吃母乳的宝宝夏季需要喝水吗？正确答案在这里

作为新手妈妈，大家应该都知道，纯母乳的宝宝一般情况下是不需要额外为其喂水的，因为母乳中的大部分成分就是水，过多的额外喂水反而会加重小婴儿的肠道负担。但是在炎炎夏日，宝宝出汗较多，这种情况下要不要给宝宝额外补充水分呢？让我们一起来听听专家是怎么说的！

新生儿夏天到底是否需要喂水

婴儿不会表达自己是否口渴了，我们到底需不需要给孩子喂水呢？儿科专家建议，一般情况下，纯母乳喂养的孩子不会缺水，所以不需要额外喂水。但是在比较炎热的夏天，宝宝出汗较多，吃母乳的次数减少，这样的情况就需要家长给宝宝适当次数的喂水，记住一定是少量多次，以免造成宝宝的不适应。

宝宝喝水有害吗？

首先，给幼小的宝宝喂水会让他胃口产生变化，干扰正常的母乳喂养。喂水会让孩子有饱涨感，吃奶量下降。这也是为何建议六个月内婴儿纯母乳喂养，不需要添加包括水在内的食物。家长会担心，孩子会不会缺水，特别是夏天出汗较多。我的建议是：如果担心缺水，那就喂母乳好了。

其次，喝水可能增加肾脏丢失盐分。我们知道肾脏排出去的不是纯净水，而是含有盐分和一些废物。即便喝很多水（如大量饮用啤酒），小便被稀释的很淡（喝啤酒后小便没有尿味，可能有啤酒花的味道），还是有一些盐分随小便排出。所以，长期大量饮水，可能导致失盐，引起营养不良。

最后，在一些比较特殊的情况下，给宝宝大量喂水还可能导致昏迷或抽搐。这是因为大量水分在体内积聚（水中毒）引起低钠血症所致，所以家长一定不要给宝宝大量喝水，对于宝宝来说这是非常危险的行为。

什么时候开始喝水？

大部分的宝宝都是从6个月的时候开始添加辅食，这时候，就要适当给宝宝额外补充水分了。因为辅食中的水分比母乳中的水分含量要少得多，进了辅食以后适量给宝宝饮水不仅能及时补充体内水分，还能在一定程度上促进宝宝对辅食的消化和吸收。

专家表示，母乳喂养的宝宝不喂水是不会有脱水的现象的，只有夏天才需要给宝宝添加少量的水，并且一定要是白开水，饮料和果汁等都要慎重给孩子喝。但一些疾病会引起脱水，这不是喝水与不喝水的问题了。如进食太少、频繁呕吐和腹泻、高热或捂热大量出汗等。一定要去医院就诊。