首页 > 儿科 > 育儿 > 正文
温热
挂号科室:中医科 同类疾病:小肠实热心火上炎热毒冲心温热

宝宝手脚冰凉怎么办 这四个部位要经常晒晒

2018年07月12日      

宝宝手脚冰凉父母要多带宝宝到户外运动,并且要适当晒太阳,多晒太阳能改善宝宝手脚冰凉的现象,多晒太阳能促进体内微量元素的转化,晒头部可以起到补充阳气的作用,晒手心能够促进宝宝睡眠,晒哪些部位能缓解宝宝手脚冰凉?

宝宝手脚冰凉多晒四个部位

1、晒头部补阳气:父母要多带宝宝晒太阳,适当晒太阳能够起到补充阳气的作用,并且能提高孩子身体的抗病能力,可以起到强身健体的作用,可多晒宝宝的头顶部。

2、晒手心促睡眠:生活中不少孩子会出现睡眠质量差的情况,适当晒手心能够促进宝宝的睡眠,可提高宝宝睡眠质量,晒手心能够起到促进血液循环的作用。

3、晒背部调气血:多晒背部具有调节气血的作用,能加快人体新陈代谢的功能,并且能提高身体的抗病能力,多晒背部对人体好处多,能改善宝宝机体的免疫状况。

4、晒腿脚驱寒气:晒腿脚能祛除人体内的寒气,部分孩子属于阳虚体质,平时要多晒太阳,能改善孩子身体素质,最好脱去袜子多晒晒太阳,既驱寒又可增加身体阳气。

如何改善宝宝手脚冰凉的问题

1、多参加户外运动:平时父母应该要多让孩子参加户外活动,多运动能促进血液循环,可以改善宝宝手脚冰凉的问题,宝宝手脚冰凉可能是气血循环不畅引起的,多运动能够起到调节身体气血的作用。

2、尽量选择温热性食物:父母要正确给宝宝添加辅食,尽量选择温热性的食物,不要让宝宝吃寒凉的食物,否则会刺激宝宝的胃肠道,容易引起湿寒之气侵入,手脚冰凉的宝宝,父母最好不要让孩子吃凉的食物。

3、注意身体保暖:父母要根据气候的变化,适当给孩子增减衣物,做好宝宝腹部的保暖工作,避免宝宝腹部着凉,否则会影响肠胃功能,也会导致各种疾病的产生,父母必须要正确护理宝宝的身体,并且要正确引导宝宝饮食。

如何缓解宝宝手脚冰凉?宝宝手脚冰凉可能是气血循环差引起的,多运动能加快人体新陈代谢的功能和加快气血循环,尽量选择温热性的食物,不要让宝宝吃太多寒凉的食物,并且要注意宝宝身体保暖,根据气候变化适当增减衣物。

(责任编辑:张颖琳 )

冬季宝宝手脚易冰凉 解决有妙招

天气越来越凉,让人感觉到冬天的脚步近了。临近冬天,不少家长常会有这样的困惑:为什么小孩子在冬季手脚总是冰凉的呢?有没有什么办法可以先预防……详细>>

冬天宝宝手脚冰凉 专家称要多补铁

孩子冬天手脚冰冷怎么办? 天气一冷,就有许多孩子全身发冷,手脚尤其冰凉得受不了.这种情况,,许多年轻的妈妈们束手无策,不知如何是好。详细>>

宝宝发烧手脚冰凉怎么办?

宝宝发烧手脚冰凉怎么办?宝宝发烧的时候出现手脚冰凉的情况,家长很容易会误以为宝宝怕冷,所以就把宝宝裹得紧紧的,其实这种做法是不对的,那么……详细>>

宝宝发烧为什么手脚冰凉

高热发生时,身体器官的血液供应会增加,如大脑就达百分之八。而如高热持续时间长,就会对内脏器官产生损害,亦即会“烤”伤内脏器官,机体为了保……详细>>

孕妈妈孕期遭遇手脚冰凉怎么办

怀孕之后,孕妈妈心脏要承担两个人运作,供给两个人血液,若此时孕妈妈本身气血不足的话,就到导致出现手脚冰冷这种情况,很多女性就想要知道孕期……详细>>

育儿宝典0岁 1岁宝宝缺钙怎么办 2岁宝宝早餐食谱 2岁宝宝早教 1岁宝宝喝什么奶粉 1岁宝宝吃什么奶粉 2岁半宝宝教育 1岁宝宝身高体重 3岁儿童故事 4岁儿童营养餐 6岁儿童作息时间表 一岁半宝宝不爱吃饭 一岁宝宝的教育 一岁半宝宝拉肚子怎么办 一岁半宝宝营养餐 一岁宝宝营养餐 一岁宝宝缺钙怎么办 一岁宝宝拉稀 宝宝一岁吃什么奶粉 三岁宝宝身高 三岁幼儿教育 2岁宝宝吃什么补钙 3岁宝宝不爱吃饭怎么办 3岁小孩发烧怎么办 怎样教育3岁宝宝 3岁孩子的教育 2个月宝宝屁多 2个月婴儿奶量 2个月宝宝吃奶哭 两岁半宝宝教育 两岁宝宝早餐食谱 孕妇3个月注意事项 怀孕1个月 怀孕3个月能打胎吗 怀孕2个月的症状 3个月宝宝拉肚子 4个月宝宝不吃奶粉 4个月宝宝奶粉量 4个月宝宝拉稀 4个月宝宝 4个月宝宝辅食 怀孕4个月能打掉吗 5个月宝宝 怀孕5个月肚子有多大 5个月宝宝拉肚子 怀孕6个月引产 怀孕6个月肚子有多大 5个月宝宝拉稀 5个月的宝宝拉肚子 5个月婴儿拉肚子 3个月宝宝拉稀 怀孕5个月胎动 6个月宝宝 两个月宝宝拉稀怎么办 产后两个月如何减肥 怀孕两个月有啥症状 怀孕三个月 三个月宝宝 怀孕前三个月 孕8个月 女子怀胎8个月偷情致猝死 8个月宝宝拉稀 9个月宝宝辅食 9个月宝宝 7个月宝宝拉肚子怎么办 怀孕7个月能同房吗 7个月宝宝早教 8个月宝宝发育指标 8个月宝宝 怀孕一个月有什么症状 怀孕一个月注意事项 怀孕一个月出血 怀孕两个月胎儿图 怀孕两个月出血 10个月宝宝拉肚子怎么办 10个月宝宝教育 怀孕11个月 6个月宝宝吐奶 怀孕7个月 7个月的宝宝发育标准 9个月宝宝食谱大全 10个月宝宝发育指标 两个月宝宝拉肚子 两个月的宝宝吐奶 四个月宝宝不爱吃奶 引产四个月大的胎儿 四个月宝宝辅食制作 四个月的宝宝吃什么 四个月辅食 四个月婴儿拉肚子 怀孕四个月男胎儿图 怀孕四个月有胎动吗 四个月宝宝拉肚子怎么办 三个月宝宝发育情况 怀孕四个月 三个月的宝宝 怀孕三个月的症状 怀孕第三个月的症状 怀孕前三个月症状 孕妇前三个月要注意什么
  • 杨孝芳

  • 许茂盛

  • 邵华

  • 侯勇

专家答疑按压乳房有疼痛感是乳腺疾病吗?

南方医科大学珠江医院 专家在线解答网友疑惑

罗云峰 主任医师

擅长:血管疾病、乳腺、甲状腺疾病的诊断治疗,如动脉硬化闭塞症....[详情]