导致宝宝上火的4种食物 宝妈别再给孩子吃了

家长要注意尽量不要让宝宝吃，容易引起身体上火的食物，桂圆容易导致宝宝上火，菠萝也会引起宝宝身体上火，最好不要吃高温油炸类的食物，否则会引起宝宝上火，羊肉和牛肉容易导致宝宝身体上火，尽量少让宝宝吃易上火的食物，那么，哪些食物会导致宝宝上火？

导致宝宝上火的4种食物

1、菠萝：菠萝是比较常见的水果，但是吃多了菠萝容易导致人体上火，因此父母要注意尽量少让宝宝吃菠萝，平时可多吃些香蕉和苹果对宝宝身体有益。

2、桂圆：桂圆的营养价值高，但是吃多了桂圆容易导致人体上火，桂圆具有调理气血的作用，但是对于宝宝来说尽量少吃，否则会引起宝宝身体上火。

3、牛肉：牛肉是常见的肉类食物，适量吃牛肉能促进宝宝骨骼的发育，而且能促进宝宝大脑的发育，但是吃多了牛肉会导致宝宝身体上火。

4、羊肉：宝宝不能多吃羊肉，经常吃羊肉容易导致宝宝身体上火，而且会加重宝宝消化道的负担，因此尽量控制宝宝吃羊肉，适量吃些羊肉对身体有益。

哪些食物具有去火作用

1、柠檬：柠檬具有祛火的作用，而且柠檬具有清理口腔的作用，来促进肠道蠕动功能，可以加快人体新陈代谢的功能，宝宝如果出现上火的情况，可以用柠檬泡水喝，柠檬泡水喝，能起到祛火的作用，而且可以起到清理肠道的作用。

2、绿豆：绿豆粥具有祛火的作用，宝宝身体上火可以吃些绿豆粥，夏季吃绿豆粥具有预防中暑的作用，而且能起到排毒的功效，绿豆不仅营养价值高，绿豆具有多种养生功效，适当吃些绿豆能起到降火的作用。

3、菊花：宝宝身体上火可以喝些菊花茶，菊花茶具有清热降火的作用，并且还具有预防中暑的作用，宝宝身体上火可适当喝菊花茶，宝宝身体上火会出现眼屎多的情况，父母要引起重视，采取食疗给宝宝祛火很重要。

导致宝宝上火的食物有哪些？菠萝容易导致宝宝身体上火，桂圆会引起人体上火，因此尽量少让宝宝吃桂圆，桂圆虽依然具有补气血的功效，但是吃多了桂圆会引起身体上火，甚至会出现流鼻血的情况，宝宝多吃些苹果对身体有好处，不要让宝宝吃煎炸类的食物。