解决宝宝厌食并不难 儿科专家教你几招

宝宝也许会出现营养不良的情况，会严重影响到孩子的身心健康，宝宝厌食父母要引起重视，及时调整孩子的脾胃健康，为孩子创造轻松的就餐氛围，并且要告诉我宝宝吃某些食物的好处，尽早改掉宝宝厌食的习惯，下面我为大家推荐几招解决宝宝厌食。

解决宝宝厌食并不难

1、调理脾胃健康：宝宝厌食可能是脾胃功能障碍造成的，应该要先调节宝宝的脾胃功能，不要让宝宝吃太多寒凉的食物，否则会对脾胃造成刺激，尽量少让宝宝吃煎炸油腻的食物，否则会影响肠胃的健康，尽量增加维生素的摄入。

2、定时定点就餐：定时定点就餐能有效解决宝宝厌食的问题，宝宝吃饭前注意不能让吃零食，最好控制甜食的摄入量，少让宝宝吃加工类的食品，否则会影响到宝宝的食欲，从而会引起宝宝厌食的问题，父母要控制宝宝吃零食。

3、创造轻松就餐氛围：父母要为孩子创造轻松的就餐氛围，孩子吃饭时要多给孩子一些鼓励，不要经常批评孩子，这样会影响孩子的食欲，也会导致宝宝产生厌食的情况，创造良好的就餐氛围很重要，能有效解决宝宝厌食的问题。

警惕宝宝厌食的危害

1、厌食导致营养不良：宝宝会出现食欲不振、身体乏力等表现，厌学会导致孩子免疫功能下降，会增加孩子患各种疾病的风险，厌食会造成孩子身体营养不良，因此父母要及时纠正宝宝厌食的习惯，厌食对身体的危害非常大。

2、厌食影响身心健康：厌食会导致孩子营养不良，从而会引起身高矮小，会受到其他玩伴的嘲笑，从而会影响孩子的心理健康，会诱发心理方面的疾病，会对孩子的身心造成不利影响，因此厌食要引起父母的重视早期纠正很关键。

3、免疫功能下降：厌食会导致宝宝免疫力下降，会影响宝宝身体的抗病能力，从而会增加宝宝患各种儿科疾病的风险，经常会出现感冒发烧的情况，因此，父母要及时纠正宝宝厌食的情况，并且要正确引导宝宝进食。

几招解决宝宝厌食问题，父母要了解宝宝厌食的原因，根据原因采取合适的缓解措施，厌食给宝宝带来的危害非常大，厌食会导致宝宝身体营养不良，并且会影响身心健康饮食，会导致宝宝机体免疫力下降，而且宝宝经常会出现感冒发烧的问题。