5个症状说明宝宝上火了 推荐两款汤饮能去火

宝宝上火了身体难受，不止是通过哭喊表现出来，还会通过其他各种形式有所体现，下面将就宝宝上火出现的症状，以及可以缓解败火症状的食物进行说明，希望可以帮助到家长朋友，以便更好的预防这种情况。

宝宝上火的常见症状都有哪些？

1、口舌生疮

部分上火的宝宝会出现口舌生疮的现象，宝宝口舌生疮会严重影响到宝宝进食情况，这是因为宝宝进食的时候会产生疼痛的情况，就会通过苦恼、拒绝进食的形式传达出来。此时宝宝应该多喝水，保证摄入充分的水分，防止身体缺水。

2、睡眠状况下降

上火得宝宝睡得不好，即使睡着了也很容易醒过来，在整个睡眠过程中，宝宝的身体会不停的翻来滚去，睡眠质量受到了严重的干扰。

3、大便干燥

上火的宝宝大便干燥，很容易出现便秘这种情况，宝宝排便时间相比正常时候的时间明显延长，甚至出现迟迟排不出来的状况。部分宝宝由于大便干燥刺激肛门，导致肛门肿痛甚至出血。

4、小便颜色发黄

上火的宝宝小便颜色明显发黄，尿量也有了明显的减少，这一系列现象表明宝宝正处于严重上火并缺水的状况下。

5、眼屎变多

部分宝宝出现眼屎过多的现象，尤其是早晨刚刚醒来的宝宝，为了保护宝宝脆弱的眼睛，注意正确的清理这些过多的眼屎特别关键。

了解了宝宝上火的基本症状，那么有哪些食物可以有效缓解上火呢？这里介绍两款汤品。

1、冰糖炖雪梨

首先准备冰糖少量，雪梨。制作方式是雪梨清洗干净后，切成大小均匀的小块，锅中放入适量的水，大火烧开后，放入雪梨。然后加入少量的冰糖，毕竟是宝宝吃，汤水不适宜太甜，可酌情少量添加。熬好以后，盛入小碗中即可食用。

2、火龙果酸奶饮

首先准备火龙果、酸奶。制作方法是将食材中的火龙果切成形状均匀的小块，然后放到辅食机中，研磨制成果汁。将酸奶倒入宝宝吃饭用的小碗中，然后加入火龙果果汁即可食用。

通常情况下，上火宝宝经过一段时间的精心调养后都可以得到有效的治愈，上火宝宝需要补充大量的水分用于缓解身体缺水的状态，新鲜的蔬菜和水果中不光含有大量的水分，还含有异常丰富的维生素，不妨多吃。