孩子上火吃什么食物好？

生活中不少孩子会出现上火的问题，孩子上火可以吃些蔬菜水果具有降火的作用，柠檬具有去火的作用，而且具有清热杀菌的功效，可以用柠檬泡水给孩子喝，同时也要纠正孩子挑食的习惯，孩子不爱吃蔬菜身体容易上火，那么，孩子上火吃什么食物好？

孩子上火吃什么食物好

1、梨具有清热解毒的功效，孩子上火的时候可以吃些梨，具有清热降火的作用，并且能促进体内毒素的排出，而且梨中含有丰富的水分，能补充身体需要的水分，孩子上火应该要多吃些蔬菜水果，具有清热祛火的功效。

2、苹果含有纤维果胶，能促进人体消化和排毒，能有效解决孩子上火的问题，并且可有效缓解上火引起的溃疡，孩子上火可以多吃些苹果，苹果营养价值高，而且苹果中含有维生素和纤维素，并且含有丰富的果胶，果胶具有吸附废物的作用。

3、柠檬含有丰富的维生素，每天用柠檬泡水喝具有清热杀菌的作用，并且具有补充水分的功效，同时也可以降火清热，孩子上火要多吃些清火的食物，尽量少让孩子吃辛辣的食物，辛辣食物会加重孩子上火问题。

孩子上火要迅速去火才好

1、孩子上火可以喝些绿豆汤或绿豆粥，具有清凉解毒的作用，而且能有效去火，能有效改善孩子脾气烦躁的现象，并且也可缓解上火引起的溃疡问题，孩子上火要迅速去火，上火会导致口腔溃疡，也会诱发扁桃体发炎。

2、孩子上火可以服用小儿化食丸，上火会导致孩子食欲不振，并且会出现消化不良的问题，容易出现手脚心发热的问题，可服用中药来缓解孩子上火问题，并且要让孩子多喝些温开水，及时补充维生素，多吃些蔬果能降火。

3、不要给孩子穿太多衣服，根据气候的变化适当给孩子增减衣物，给孩子穿的太多也容易出现身体上火的问题，并且容易导致免疫力低下，孩子上火要采取合适的措施降火，多吃一些蔬菜水果，少让孩子吃易上火的食物。

孩子上火吃什么食物好？孩子上火可以多吃些梨和苹果，具有清热降火的作用，柠檬泡水喝具有清热降火的作用，而且具有杀菌的功效，能够清除人体内的废物，孩子上火千万不要吃油炸类的食物，油炸类食物会加重孩子上火的问题。