宝宝嗓子痰多应多喝水 聪明妈妈会做这6件事来应对！

由于气候变化的原因，现在有很多宝宝都容易伤风或者咳嗽，出现嗓子多痰等的问题，当父母听到宝宝的嗓子里有唿哧唿哧的声音时，心里是特别难受的，不知怎么办才好，这是困扰很多父母的问题。

那么，宝宝嗓子痰多怎么办？

第一、添加室内空气的湿度

妈妈们要注意室内的湿度，尤其是在冬季时，天气是非常干燥的，如果宝宝能呼吸到稍微湿润的空气，会有利于宝宝的咳痰问题。可以在室内放一盆水，平时妈妈们要勤打扫卫生，而且要注意室内的通风，室内的空气长时刻不流通，会容易使细菌繁殖。如果宝宝的衣服或毛巾不干燥，可以放在室外或暖气片上尽量烘干，这样可以减少细菌的滋生。

第二、湿润宝宝的口鼻

妈妈能够给咳痰不顺畅的宝宝做一些简单的雾化，比如用温湿的毛巾捂一捂宝宝口鼻周围，湿润宝宝的口鼻，有利于宝宝将痰给咳出。

第三、给宝宝拍拍后背

许多宝宝咳不出痰，是因为痰液卡在气管中无法咳出，这时妈妈可以帮宝宝拍拍后背，能促使肺部和支气管内的痰液有松动，从而便于宝宝将痰给咳出来。可以让宝宝躺在下，也可以侧躺好，一只手抵着宝宝的小肚上，避免拍背的时肚子会难受，另一只手成虚掌从上至下给宝宝拍背，不要太狠，记住是从上至下不要反了，拍大约15分钟就好。

第四、宝宝的营养要均衡

不要给宝宝吃咸辣、油腻的食物，也不要多吃甜食。平常饮食偏清淡，荤素结合，做到均衡膳食，各种养分都适量摄取。可以做一些食疗的饮食，如川贝冰糖炖雪梨、白萝卜汤等，这些食谱可能起到化痰的作用。

5、平时多喝水

我们每个人每天都必须要注意补充足够的水分，特别是宝宝也必须要注意多喝水。如果宝宝痰多的话，可以给宝宝多喝水。宝宝多喝水能减弱积痰，使得痰液减轻浓稠，这样就有利于宝宝将痰咳出来。

6、注意天气变化避免感冒

由于现在天气的变化较大，而且日夜温差也非常大，所以要注意给宝宝添衣加被，但是也不适合穿太多盖太厚的被子，以免出汗也容易导致感冒。

综上所述，宝妈们应该知道了当宝宝嗓子痰多时怎么办。如果宝妈们能使用以上这几个办法，宝宝痰多的问题就能轻松处理好了。