冬季宝宝皮肤干燥应补充维生素 4个方法可帮你来应对！

冬季是寒冷而且干燥的季节，一般宝宝的抵抗力和免疫力比较差，再加上天气突然的改变，不能够让孩子适应，从而引起皮肤缺水以及干燥，家长应该及时帮助宝宝解决皮肤干燥的问题。

冬季宝宝皮肤容易干燥怎么办？

1、补充维生素A

维生素A能够让孩子的皮肤变得更加润泽，所以在冬季可以给孩子选择胡萝卜以及绿叶蔬菜等富含维生素A的食物，另外也可以在医生的指导下选择鱼肝油。给孩子添加辅食的时候，要多准备新鲜的蔬菜及水果，这样才能够为其补充充足的水分以及维生素，改善了皮肤粗糙的问题，当孩子出现挑食以及偏食等不良饮食习惯的时候，要及时的进行纠正及引导。

2、多给孩子补充水分

一旦发现孩子出现皮肤干燥的症状，应该多为孩子补充水分，白开水不仅仅能够补充身体所需要的水分，同时也能够维持皮肤细胞的润泽，另外也能够调节水及电解质的平衡，同时也能够散热。

3、洗脸水温不能过高

因为孩子的皮肤是比较娇嫩的，如果水温过高或者总是使用碱性产品的话，会直接洗掉皮肤上的保护膜，从而伤害了孩子的皮肤，导致皮肤出现瘙痒、干裂等。冬季天气比较寒冷，再加上皮脂分泌以及出汗比较少，所以洗脸的次数不能过于频繁。

4、保持室内湿度

寒冷的冬季在北方会开暖气或者空调，这样会让室内的空气变得越来越干燥，因为孩子的皮肤是比较娇嫩的，不能适应干燥环境，所以会出现瘙痒以及干燥脱皮等，可以在室内放置加湿器或者一盆水来提高室内的湿度。当孩子皮肤出现瘙痒问题的时候，千万不能让孩子用手直接去抓挠，不然会形成恶性循环，甚至会导致各种皮肤疾病。

温馨提示

因为孩子的年龄比较小，身体的各个机能发育还不是很成熟，抵抗力和免疫力也比较差，寒冷的冬季出现皮肤干燥问题属于正常的现象，但是家长一定要做好防护措施，根据以上的方法就能够解决皮肤干燥问题，但是一定要坚持下去，让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免孩子缺乏营养元素，饮食以清淡为主，控制洗澡的次数。