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贫血
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为什么孩子会出现缺铁性贫血?3个好方法能预防!

2019年01月10日      

20%的小儿会出现贫血的情况,一旦出现了贫血就会给孩子的全身各个系统带来危害,影响孩子的消化系统,对智商带来不可逆的伤害,同时也会降低免疫力,让孩子发育迟钝等。

为什么孩子容易出现缺铁性贫血呢?

1、生长发育速度过快

婴幼儿时期是生长发育最快的阶段,体重增加时所需要的血容量也会增加,孩子生长的速度越快,所需要的铁元素就会越多,越容易出现缺铁性的贫血,孩子四个月左右就应该添加一些含铁比较丰富的食物。

2、铁摄入不足

铁摄入不足主要是包括先天性的体液储存不足以及没有及时的补充,如果在怀孕期间身体缺铁的话,就不能让宝宝体内储存大量的铁。一般孩子四个月左右,身体里面所储存的铁就会慢慢的被消耗完成,如果没有及时补充含铁的食物,会引起缺铁性贫血。

怎么预防缺铁性贫血的发生?

1、坚持母乳喂养

母乳是适合孩子最好的乳制品,能够让孩子摄取大量的铁元素,母乳里面60%的铁会被孩子所吸收。如果没有母乳的话,可以给孩子选择合适的配方奶粉。千万不能过少的给孩子喂牛奶,因为一岁以前孩子的肠胃道功能发育还不是很完善,不能够有效的吸收里面的大颗粒蛋白,会阻碍身体对铁的吸收。

2、孩子的辅食中要添加铁元素

六个月左右就要给孩子添加辅食,优先选择高铁米粉,这样可以满足孩子对铁的需求。另外也应该多给孩子补充含铁比较丰富的食物,注意营养上的均衡,鸡蛋黄、绿叶蔬菜以及瘦肉里面含有大量的铁。除此之外也要给孩子补充富含维生素c的食物,这样能够帮助身体对铁的吸收。

3、医生的指导下额外的补充铁剂

如果孩子缺铁比较严重的话,可以在医生的指导下额外补充铁剂,但是千万不能过量的补充,不然会给身体带来反作用。家长应该定期带着孩子去做相关的检查,这样可以及时发现并且纠正贫血的情况。

温馨提示

孩子出生6到9个月应该各检查一次,这样可以及时发现有没有出现贫血,并且及时纠正,平时要注意孩子营养上的均衡,千万不能过少的给孩子断奶。如果孩子贫血一直没有得到缓解的话,会影响到其生长发育以及智力发育。

(责任编辑:张颖琳 )

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