孩子便秘很难受?这5个小方法家长要学会!

孩子的肠胃功能还处于生长发育阶段，功能还很弱，因此就很容易造成便秘。孩子发生便秘，除了孩子本身非常难受以外，家长也会很着急，恨不能立马帮孩子解除痛苦。孩子便秘了，家长应该更好的进行护理，从而缓解孩子便秘的症状。

孩子便秘很难受？这5个小方法家长要学会！

1、多给孩子补充水分

补充水分可以有效缓解孩子便秘的状况。在这里要分两种情况，分别是母乳喂养的孩子和非母乳喂养的孩子。如果是母乳喂养的孩子，母亲的奶水就可以使孩子的水分得到补充，而不需要额外的去摄入水分，以免因为摄入水分导致孩子对奶的需求减少，从而更影响生长发育了。另一种情况就是非母乳喂养而采用奶粉喂养的孩子，这种孩子往往更是容易上火，导致便秘的发生，因此非母乳喂养的孩子，妈妈为了孩子不缺水，一定要多喝水，给孩子额外的补充水分。

2、培养孩子定时排便

孩子在很小的时候，他的自主排便的意识较为薄弱，因此就非常需要家长的指导。为了缓解便秘的症状，及时规律的排便也是可以的，而且如果排便规律的话，也不会造成便秘的发生。因此家长要有意识的锻炼孩子在每天固定的时间去厕所进行排便。如果排便比较规律，便秘也不会找上门来。

3、注意对维生素的补充

维生素的补充对于缓解孩子的便秘情况非常有效。如果孩子已经是到达添加辅食的阶段，可以适当的加一些蔬菜或者是水果泥。做到孩子的饮食均衡，营养全面。不过维生素补充到位了，那么便秘的情况也会迎刃而解。所以平时在日常生活中，一定要注意给孩子多补充维生素。

4、画圆圈按摩孩子肚子

如果孩子的年纪比较小，为了缓解孩子便秘的痛苦，家长应该学会给孩子按摩腹部。家长可以将双手搓热，按在孩子的肚脐上，以顺时针方向按摩这样会加速孩子的肠胃蠕动，促使孩子排便。

5、如果没有缓解要去看医生

如果以上四种方法还没有缓解孩子的便秘情况，而且孩子没有排便已经非常多天了，这时候不能再进行自我调理了，一定要及时去医院看医生，听从医生的指导。

孩子便秘又痛苦又难受，家长也急在心头。为了缓解孩子的便秘情况，一定要学会以上几种调理方法，让孩子早日的脱离便秘的苦楚。