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儿童肥胖会造成5大危害 家长看了后会害怕!

2019年03月05日      

肥胖也就是身体里面积聚了大量的脂肪,肥胖不仅仅会表现在体型上的笨重和臃肿,同时也威胁到了人们身体的健康,容易导致高血脂、高血压。尤其对于儿童来说,过于肥胖会影响孩子的生长发育以及智力开发。

儿童肥胖会造成5大危害

1、会诱发各种疾病的产生

一般肥胖的儿童血脂比较高,一旦血脂紊乱势必会引起动脉粥样硬化。因为肥胖的儿童体积比较大,会增加身体耗量以及代谢总量,增加了心脏的负担,同时也升高了血压。大部分肥胖的儿童会存在高胰岛素血症,为了能够维持身体中糖代谢的需求,必须要大量的分泌胰岛素,引起胰岛素分泌功能发生衰竭,增加了患上糖尿病的风险,重度肥胖的儿童发生脂肪肝的风险会高达80%左右。另外肥胖的儿童胸壁会堆积大量的脂肪,压迫了胸扩张,影响了肺通气功能,降低了呼吸道的抵抗力,容易患上呼吸道疾病。除此之外,肥胖儿童免疫系统低下,尤其是明显降低细胞活性,容易感染疾病。

2、影响了其生长和发育

在儿童时期是生长发育最为旺盛的时间段,致使骨骼里面含有的有机物比例比较大,一旦受力就会引起变形及弯曲肥胖的儿童,因为体重超标太多,加重了下肢的负担,下肢长时间处于超负荷状态时就会引起扁平足和弓形腿。

3、会影响到智力的发育

在脑组织里面如果脂肪量含量过多的话,会让思维变得迟钝,记忆力减退,肥胖直接影响了智力的开发,因为孩子的身体比较肥胖,增加了体表面积,引起血液携带氧气不足,会让脑子处于缺氧状态,一般肥胖人群上课时容易犯困。

4、会影响正常的生理机能

大部分肥胖的儿童会伴有肺通气不良,高血脂症以及心脏功能减弱,因为儿童腹部以及胸部的脂肪量比较多,从而影响了肺部的呼吸及心脏舒张。

5、会影响到孩子的心理健康

大部分肥胖的儿童会有身体怕热,不喜欢活动的现象,因为肥胖让他们动作变得笨拙而且反应迟钝,集体活动时常常会被其他人取笑,会给孩子的心理带来一定的压力,从而形成了孤僻性格以及自卑,影响心理发育。

温馨提示

儿童肥胖会给身体带来这么多的危害,所以家长一定要想各种办法帮助孩子减肥,多让孩子参加一些体育锻炼,可以适当的让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入量。每天要让孩子有40分钟的有氧运动,每周至少要达到4~5次,控制孩子的饮食,每顿饭只吃7分饱即可。

(责任编辑:冯莉莉 )

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