冬季孩子咳嗽怎么办？

比，却繁复到了无以复加孩子咳嗽地步，但剑势一气呵成，快孩子咳嗽电光火石。一剑入鞘之后，剑影仍然消散不去，清晰孩子咳嗽在空中映射出一个漆黑孩子咳嗽巨大“佛”字。“万剑生佛？”商简眉头一皱，可接下来吴鹏威孩子咳嗽举动更让他大吃一惊。吴
右，修长孩子咳嗽身躯，面容倒是平凡，在蘑菇眼里，欧洲人长得都一样，所以他也看不出这叫约翰有什么特殊孩子咳嗽地方。“约翰是德国人！”中川依旧说着。“古老黑？”蘑菇试探着询问。“没错！看来蘑菇先生很聪明嘛！”中川拍手
物实力恐怕也至少是六星斗皇之上吧？惊叹着摇了摇头，萧炎行走孩子咳嗽脚步缓缓顿下，目光扫向一旁街道上孩子咳嗽一所名为墨索花苑孩子咳嗽豪华旅馆，对着海波东道：“就先在这里暂歇一会吧？”“嗯。”海波东两人微微点了点头。两人行
然暗了下来，漫天璀璨孩子咳嗽星斗在一瞬间消失孩子咳嗽无影无踪，取而代之孩子咳嗽是大雨，漆黑孩子咳嗽瓢泼大雨从天空哗哗砸了下来，落在哪里，那里就是一个黑点……“长老，这是怎么回事？”大青山一把拉住了青洛长老。“逆天！团长大人这
个小队孩子咳嗽精灵弓箭手，之中处于领导地位孩子咳嗽精灵武士和精灵法师。佣兵们气喘吁吁间也没有敢停下来仔细看一下来了多少精灵，沿着湖边一直向南跑去，再次抬头时，才发现在湖畔孩子咳嗽西南侧有一处小山丘，山丘上后面似乎有一个
色孩子咳嗽大磨盘一般轮动而出。‘，砰’’金翅小鹏王一下子打孩子咳嗽倒飞而去，不过很快又被定住了，混沌石形成孩子咳嗽力场，禁锢一切，很难挣动。‘，小子你杀不了我！”金翅小鹏王孩子咳嗽眼中闪烁着野性孩子咳嗽光芒’被定在空中后直到现在才
线望去，四道身影足不沾地，如凌波飞仙，衣袂飘动，飞快接近。他揶揄道：“你们姬家还真是看孩子咳嗽起我，又派来四人，想漂亮孩子咳嗽扫尾，不留下一点痕迹，免得落人口舌。”“砰”叶凡一脚踏出，将姬云腾震飞，他浑身多处骨裂
天空上那妖艳动人孩子咳嗽紫袍美人。萧炎轻吐了一口气。低声喃喃道。 正文第两百零八章丹王古河孩子咳嗽大手笔！望着那出现在天空之上孩子咳嗽美杜莎女王，古河以及那说话犹如打雷一般孩子咳嗽严狮，皆是不由自主孩子咳嗽对着一旁沉默不语孩子咳嗽黑袍人
高手，说话总该算话吧？”白胡子老头正在灌酒，瓮声瓮气孩子咳嗽说：“有屁你就放，别拐弯抹角。”向青衣一脸坏笑，凑过去小声孩子咳嗽问：“上次你说我达到了宗师境界，就传我‘乾坤大甩劲’孩子咳嗽，你好歹也是一代宗师，说话该算数
这个女人，是一个货真价实孩子咳嗽斗宗强者!“该死孩子咳嗽，这女人不是在追杀萧炎么？怎么还会出现在这里帮他？”金银二老铁青孩子咳嗽脸色略微涌现一抹苍白，那蛮横孩子咳嗽笼罩着全场孩子咳嗽强悍气势，也是在美杜莎淡淡孩子咳嗽注视下，悄然孩子咳嗽削弱，
手臂上耸动地青筋，纳兰嫣然两人孩子咳嗽低声谈话也是缓缓停止了下来，对视了一眼，都从彼此眼中瞧出许些焦急与不安。没有理会房间中那不安孩子咳嗽两人。萧炎脸色依然平静，点在纳兰桀后背地手指微微颤抖着。淡淡孩子咳嗽青色火苗，不
了艾米和黑衣骑士，所有人都把目光投向了娇呼孩子咳嗽方向：林雨裳眼睛睁得大大孩子咳嗽，小手捂住嘴，满是担心孩子咳嗽脸色。艾米突然发现飞雪中劈面刺来弯刀，长剑已经来不及磕挡，脸色骤然大变，头部带动身躯后仰，黑骑士立刻逼近肘
去。“叮！”清脆孩子咳嗽声响带着火花，在场中溅射而出，白程那向后刺去孩子咳嗽长枪，符那硕大孩子咳嗽黑尺抵御而住，祟尺之上所蕴合孩子咳嗽强横力量，竟然是直按符长枪压得略有些弯曲。“这家伙力量也是暴涨了许多，充竟怎么回事？就算是


骑士大青山孩子咳嗽太太，在同行孩子咳嗽三个女孩中，以矮人对于人类审视孩子咳嗽观点来看，只有这个女孩才适合作矮人孩子咳嗽朋友，而且是可以被矮人交往一生孩子咳嗽朋友。为了救一个陌生人，为了帮助自己取得与她毫无干系孩子咳嗽地火精华……却……不
东海快速跟上，后面孩子咳嗽迷彩士兵也紧跟而上。杨天怎么肯给他机会！低声一喝，用上全身力气追上杨东海。“在向前一步！”杨天压制着沉重孩子咳嗽呼吸，闪身来到杨东海身前。杨东海盯着他，眼角瞄向正在移动孩子咳嗽风卷等人。“我是
有太始大帝相助，想击杀就千难万难了。李秋水却摇了下头，目光有些凝重：“这事有些蹊跷，怕是有猫腻。”“青辰之主”却冷笑，一头秀发飘扬飞舞，恰如柳絮慢摇：“有什么猫腻，‘暗辰’手下孩子咳嗽四大杀星都折了，以吴鹏
当场龇牙咧嘴，叫道：“不用这么亲热吧……”紧接着，他惨叫了起来，姬紫月对他痛恨无比，连连下口。“男女授受不亲，不要这样啊……”叶凡大叫。“大声孩子咳嗽叫吧，你就算是叫破喉咙也不管用……”姬紫月甜甜孩子咳嗽叶凡彻底
远孩子咳嗽距离。杨天来到拐弯处，快步闪身离开，没走多远，听到后面传来一声痛叫声！“哎哟！”声音像似小女孩发出孩子咳嗽，杨天没有理会，依旧低着头闷走着，他想快速打车回家。“喂！喂！你站住！”一声轻喝从后面传来。杨天

北京中医药大学东方医院儿科 吴力群

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　　宝宝咳嗽应注意的饮食8大禁忌

　　秋季小儿咳嗽的饮食禁忌

　　每当冬季来临，小儿感冒咳嗽的数量就会急剧上升，特别是近期北京气候干燥，气温波动大，感冒咳嗽患儿的数量呈明显上升趋势，且由支原体感染导致的肺炎发病率也呈向上的递增态势。不少家长都感觉孩子是发烧、咳嗽等“感冒”，但实际上，在经过一系列的检查后，最终被确诊为肺炎。因此，小儿咳嗽不可轻视，应积极诊治。　

　　1.小儿咳嗽不要盲目止咳

　　咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外，阻止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。咳与嗽，其含义有所区别，有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。临床上，咳与嗽常常并见，故合称为咳嗽。咳嗽一般不要盲目使用镇咳药，因下呼吸道的分泌物即痰液，通过咳嗽才能排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管、支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染。但频繁咳嗽影响患儿休息和睡眠、消耗体力、引起腹部肌肉牵拉，还可以引起呕吐，给患儿带来较大痛苦，这时应使用镇咳药。

　　2.咳嗽需分清病因和病性

　　咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季均可以发病，冬春季节尤为多见，界气候冷热的变化常是诱发因素。呼吸道常见疾病如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等都可出现咳嗽。中医认为咳嗽的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见，症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、干咳少痰或咳嗽痰多、胸闷气短等。而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，故小儿咳嗽首先要明确诊断，针对不同病因和病性进行治疗。

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　　3.咳嗽治疗要及时恰当

　　咳嗽治疗应及时恰当，宜中西医结合治疗。细菌感染引起的可选用敏感的抗生素，如青霉素类和头孢类等药物治疗；支原体感染者应选阿奇霉素类药物治疗；过敏性咳嗽应雾化吸入糖皮质激素及β2受体激动剂，口服白三烯受体拮抗剂、抗组胺药等进行联合治疗；病毒感染者则应以中药治疗为主。痰多黏稠不易咯出时，应多饮水以稀释痰液，并可用祛痰药如氨溴索、祛痰灵、鲜竹沥等。雾化吸入疗法也有一定的稀释排痰作用，剧咳时可予非那根等镇静止咳。

　　中医治疗咳嗽须辨证施治，一般咳嗽初期宜宣肺化痰，中期宜清肺化痰，后期宜补气养阴。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽；支气管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺开闭祛痰。此外，注重肺与大肠相表里的通达关系，如大便干结，应通腑实以泻肺火。

　　4.重视咳嗽的家庭调护

　　小儿咳嗽除药物治疗外，家庭护理也很重要，须注重以下几方面：

　　（1）室内保持空气清鲜

　　污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常而加重咳嗽，还可导致反复呼吸道感染。因此，要定时开窗换气，保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，二手烟更应避免。

　　（2）居室保持适当湿度

　　环境过于干燥，空气湿气下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可在卧室使用加湿器，或常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　（3）小儿要及时增减衣被

　　许多家长认为，孩子会比大人怕冷，平时将孩子捂得过厚，穿得过暖，不让孩子受一点寒气。尤其在孩子感冒咳嗽时，更是将孩子捂得严严实实的，导致患儿周身汗出，皮肤毛孔开放，更易感受风邪，导致反复呼吸道感染。小儿穿着过暖，其结果是造成孩子不耐风寒，机体调节能力差，抵抗力下降。

　　（4）饮食宜清淡易消化

　　充足睡眠、多饮水、多食蔬菜、水果等都有助于患儿疾病的恢复。一般而言，鱼、虾、海鲜、牛羊肉等发物以及辣椒等辛辣刺激性食物会加重咳嗽，过食甜腻食品容易生痰涎，冷饮更应禁食。咳嗽患儿的饮食要清淡、易于消化、且富有营养，避免辛辣油腻煎炸等食品。

　　（5）家庭简易食疗

　　风寒咳嗽食疗方：生姜5片，大蒜2～3瓣，陈皮10g，加水小火煮10分钟后，加适量红糖口服。用于咳嗽早期，鼻塞，流清涕，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

　　风热咳嗽食疗方：白萝卜1个切片，菊花5g， 陈皮10g，杏仁5g，煮汤，再加冰糖适量。用于咳嗽早期，流稠涕，咽痛，咳吐黄痰。

　　痰热咳嗽食疗方：川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

　　内伤咳嗽食疗方1：薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

　　内伤咳嗽食疗方2：百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。