一岁宝宝营养餐

一岁宝宝营养餐有哪些?一岁宝宝主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳,所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品,亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。家庭医生在线育儿频道为大家提供一岁宝宝营养餐的相关资讯,如果您想进一步了解一岁宝宝营养餐,请关注家庭医生在线。

1岁宝宝营养餐

宝宝1岁后基本上已有8~12颗牙齿,此时可吃的食物逐渐增多,也可按正常的时间添加辅食。那1岁宝宝吃什么好呢?1岁宝宝营养餐之美味蛋卷材料:瘦肉、鸡蛋、土豆、白萝卜、红萝卜、韭菜、葱、生粉、油、盐制作方法:1)土豆煮熟、去皮、搅烂;瘦肉剁烂,加上葱花、生粉、味粉、精盐拌匀;2)鸡蛋去壳拌匀,放镬中煎成薄薄的蛋皮;蛋皮贴镬的一边向上平放,铺上拌好的肉茸卷起、蒸熟;然后切成片状、打芡;3)红、白萝卜、韭菜切成丝,……

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一岁宝宝营养餐

1岁宝宝饮食如何安排呢?适合一岁宝宝吃的食物有哪些?今天小编特别精选了5款一岁宝宝营养食谱,有需要的妈妈可以参考下。一岁宝宝营养餐食谱1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量做法:1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤干水后切成细末待用。2)热锅加入适量香油,放入豆腐,小炒十分钟。3)最后将香椿芽末倒入锅中,与豆腐拌均匀后起锅成盘即可。一岁宝宝营养餐食谱2:猪肝丸子原料:猪肝15克、面包粉15克、……

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2岁宝宝营养餐

2岁宝宝营养餐?2岁宝宝对日常谷类食物的消化已没什么问题,在饮食上也应更注意营养摄入的全面性。下面是精选的多款2岁宝宝营养餐,有需要的妈妈一起来学习下吧! 2岁宝宝营养餐之丝瓜青椒炒鸡丁 材料:鸡胸肉4两、丝瓜1个、青椒1个、尖椒适量;料酒、盐、淀粉、鸡精各适量 制作方法: 1)鸡胸肉切小丁,用料酒、盐、淀粉腌15分钟;下油锅炒到变色,期间可加少量尖椒丝提味;然后加丝瓜块,加盐翻炒; 2)丝瓜快炒熟时,加青椒块,炒熟;……

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9个月宝宝营养餐

9个月宝宝已经开始对离乳替代食物有些熟悉,这个阶段的宝宝也应该逐渐实行半断奶。因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。所以每天可哺乳4-5次,但要在喂够足量的替代食物后哺乳。替代食物可一天喂两次,上午和下午各一次。离乳中期是培养咀嚼力量的时期,因此,应当在宝宝咀嚼并吞咽完口中的食物之后,再喂食物。9个月宝宝体格发育参考9个月宝宝不用扶也能站很久,并会由坐改为爬,但还不能自由地迈步子。宝宝的运动……

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宝宝营养餐怎么做

宝宝营养餐怎么做?牛奶蛋的做法简单是美食杰宝宝食谱-婴儿食谱菜谱里的常见菜,牛奶蛋口味属于甜味,做法属蒸菜类,但怎么做牛奶蛋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道牛奶蛋吧~~营养贴士:此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。制作:1、将鸡蛋……

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一岁宝宝营养餐相关问题

Q:宝宝营养餐

A:你好,按照你说的情况,你的宝宝才2个多月,现在可以只吃母乳或者是奶粉,加一些鱼肝油,别的可以不用吃,平常少量喂水建议你不用担心,一般可以纯母乳喂养最好……[详细]

Q:宝宝营养餐

A:您好,有一本书上讲了7~9个月宝宝食谱。 喂养关键:蜂蜜藕粉、鱼肉松粥 、猪肝泥、鱼泥。合理搭配断奶期婴儿的饮食。[详细]

Q:宝宝营养与健康

A:可以给宝宝添加配方奶粉和辅食!配方奶粉的营养成分全面,宝宝也好消化吸收!并且平常带宝宝多运动多晒晒太阳!像辅食有烂面,粥,鱼肉汤,水果泥等等弄碎点宝宝……[详细]

Q:宝宝营养!!

A:水是人体维持生命不可缺少的营养物质之一,水的生理功能主要有以下几点:1.参与代谢过程。由于水的溶解性及流动性均较大,很多物质都可以溶解于水中。水参与体内……[详细]

Q:宝宝营养吸收

A:你好。这是可以添加牛奶的,全面均衡的增加营养,有利于身体健康的成长。牛奶不用加水的。[详细]

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