孕妇睡觉的正确姿态

孕妇睡觉的正确姿态是什么?人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。那么,孕妇睡觉的正确姿态是什么?事实上,左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。如果你想了解孕妇睡觉的正确姿态,请关注家庭医生在线。

孕妇睡觉的正确姿态是什么

怀孕后,胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大,子宫的血流量也大大增加。到了临产前,整个腹部几乎都被子宫所占据,这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。此时,孕妇睡觉的正确姿态应该是怎样的呢?如果孕妇这时采取仰卧位睡觉,增大的子宫压在子宫后方的主动脉上,子宫的供血量明显减少,直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇患……

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孕妇睡觉打鼾怎么办?准妈妈睡觉打呼噜的危

孕妇睡觉打鼾怎么办?有些准妈妈怀孕后会出现睡觉打呼噜的现象,这是不可忽视的哦。因为孕期睡觉打呼噜不仅会影响母体健康,还会危害胎儿发育哦。 孕妇睡觉打鼾的危害 出现高血压的比例是正常人的两倍。研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现,23%的妇女在孕期打鼾,而只有4%的妇女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾妇女有高血压,只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压。孕期打鼾妇女中有10%出现先兆子痫,不打鼾的妇女只有4%……

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孕妇睡觉打呼影响胎儿发育

孕妇睡觉打呼是一件不容忽视的事情哦,因为准妈妈睡觉打呼会影响到胎儿的正常发育,是必须要引起重视的。那么,要如何应对孕妇睡觉打呼的问题呢?别着急,下面小编就来为你出出主意吧。孕妇睡觉打呼影响胎儿发育出现高血压的比例是正常人的两倍。研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现,23%的妇女在孕期打鼾,而只有4%的妇女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾妇女有高血压,只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压。孕期打鼾妇女中有10%……

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拉丁舞正确本姿态

其实国标拉丁舞是身体各块肌肉为辅助,贯穿筋骨的力量为动力的舞蹈,因此跳拉丁舞的人没有纤细的体型。而国标拉丁的基本姿态,与芭蕾有些相似。也可以说,芭蕾是国标拉丁的专业基本课程。 跳国标拉丁舞时,非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直(直腰),同时,腰胯要放松,做到丹田控制呼吸(而牛仔舞时,呼吸的控制要提高到胸腔),因此,要取得良好的姿势和内在力量,最好的方法是记住一些最基本的要点: 一、站立时,悬顶拔背。……

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怀孕七个月注意事项 孕妇睡觉的注意事项

怀孕七个月了,睡觉时为什么要左侧卧呢? 1 为保证胎儿在发育过程中获得充足的氧气和营养,母亲的心排血量,以及盆腔回流至心脏的血量都会明显增加。但是,逐渐增大的子宫却会压迫下腔静脉,使血液回流受阻,这对母亲和孩子来说都是不利的。 2 当孕妇长时间处于仰卧姿势时,尤其会影响到回心血量和心排血量,可能导致血压下降,出现仰卧位低血压综合征,严重时,还可能造成胎死宫内,母亲出现生命危险。而侧卧位,尤其是左侧卧位……

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孕妇睡觉的正确姿态相关问题

Q:孕妇睡觉的正确姿态

A:你好,你现在才刚刚怀孕,希望你不要担心孕妇睡觉的正确姿态的啊,其实孕妇睡觉的正确姿态是要好好重视的,怀孕早期因子宫增大不明显,一般采用睡眠的姿势也没有……[详细]

Q:孕妇睡觉的正确姿态

A:侧睡比较合适。孕妇的睡姿我们一般建议采用侧卧位,因为平卧位的时候,增加了子宫会压迫下腔静脉,导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状,比如说下肢的……[详细]

Q:孕妇睡觉正确姿势.

A:您好,早期没有特别的讲究,中晚期最好是左侧卧位。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和……[详细]

Q:孕妇睡觉正确姿势.

A:您好,早期没有什么特别的要求,到孕后期最好采取左侧卧位。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些……[详细]

Q:孕妇睡觉正确姿势.

A:您好:孕初期,一怀般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.尽量左侧睡,但你就是不舒服,睡不好,还是可以变化睡资,因为你……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]