古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇的正确睡姿
孕妇的正确睡姿是什么？人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。那么，孕妇的正确睡姿是什么？事实上，左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。如果你想了解孕妇的正确睡姿，请关注家庭医生在线。
孕妇的正确睡姿 孕妇只能维持一种睡姿吗？ 什么睡姿才让妈妈胎儿都舒服？ 正确睡姿让孕妈妈轻松摆脱腰痛 孕期准妈妈的最佳睡姿 孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。 一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给……
正确睡姿让孕妈妈轻松摆脱腰痛 图解孕妇的正确睡姿 孕妇的正确睡姿 孕妇只能维持一种睡姿吗？ 什么睡姿才让妈妈胎儿都舒服？ 医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是一个美好的愿望。 充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹……
孕妇的正确睡姿 睡姿与死产风险有关 正确的睡姿 助孕妇酣睡到天明 图解孕妇的正确睡姿 什么睡姿才让妈妈胎儿都舒服？ 孕妇的睡姿根据不同的妊娠时期，结合个人平时睡眠姿势的习惯，可以有所不同。但总接近足月的孕妇长时间仰卧易带来许多不良的后果，如出现头晕、心悸、血压下降等症状，情况严重者还会威胁孕妇和胎儿的生命。 接近足月的孕妇不宜长时间仰卧的原因是：一方面当孕妇仰卧时，增大的子宫就会向后压有腹部主动脉上，往……
正确的睡姿 助孕妇酣睡到天明 孕妇的正确睡姿 孕妇只能维持一种睡姿吗？ 准妈妈，这些睡姿要当心 《英国医学杂志》日前刊登的一份研究报告说，孕妇的睡姿也许与死产风险有关，调查显示习惯左侧卧的孕妇死产风险相对较低。不过研究人员表示，对这种现象背后的原因还有待深入研究，不能就此建议所有孕妇都采取左侧卧的睡姿。 新西兰奥克兰大学等机构的研究人员调查了155名死产孕妇的睡眠特征，并与310名正常分娩女性的睡眠特征进行……
什么睡姿才让妈妈胎儿都舒服？ 正确睡姿让孕妈妈轻松摆脱腰痛 孕期准妈妈的最佳睡姿 准妈妈，这些睡姿要当心 孕期应该采取什么样的睡姿？ 经常有准妈妈咨询这样的问题：书上说应采取左侧卧位，以避免胎儿缺氧、缺血。为此每天睡觉时，几乎一动不动地左侧卧位，纵使很难入睡，也这样坚持着。有时好不容易睡着了，又会在梦中惊醒，如果发现自己没有采取左侧卧位睡姿，就会非常后悔。有的孕妇甚至让丈夫帮助看着，一旦睡姿不对了，就……
孕妇的正确睡姿相关问题
- Q：孕妇正确的睡姿？
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A：人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，……[详细]
- Q：孕妇的正确睡姿?、
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A：孕妇在妊娠期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的……[详细]
- Q：孕妇的正确睡姿?、
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A：您好，孕晚期最好左侧卧位。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和……[详细]
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