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怀孕手册栏目(baby.familydoctor.com.cn)分享怀孕初期症状、怀孕初期症状表现、怀孕初期症状检测、《怀孕初期应注意什么》、怀孕初期应注意什么穿着,阅读《怀孕初期应注意什么》可有效预防不理想事故的发生。

摘要:新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。 查看全文>>

摘要:羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素。 查看全文>>

摘要:菠菜、小青菜、油麦菜、扁豆、莴笋、葫芦、生菜、空心菜,此外还有胡萝卜、蘑菇等。 查看全文>>

摘要:检查白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板、ABO血型、Rh血型等,判断男女双方是否患有地中海贫血、感染,也可预测是否发生血型不合。 查看全文>>

摘要:如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 查看全文>>

摘要:吸烟是精子数量下降的因素之一,吸烟会引起精子发生致突变物质,过度吸烟者的染色体异常率显著增高。 查看全文>>

摘要:如果准妈妈贫血严重,还可能造成宝宝发育迟缓、早产等情况,严重者甚至可能导致胎死腹中。 查看全文>>

摘要:准妈妈如果患有性病,不但可能影响胎儿的发育,还可能将疾病传染给宝宝,为了宝宝的健康,一定要治愈后再怀孕。 查看全文>>

摘要:对于频繁饮酒的男性,至少要戒酒三个月以上,最好戒酒半年到一年时间,因为这样才能保证身体内被酒精影响的精子已经彻底从体内代谢出去,新的精子没有受到酒精的刺激。 查看全文>>

摘要:薯片在炸制过程中,烹饪油在高温作用下会产生大量有害物质,是人体细胞受到氧化损伤,从而扰乱性激素的调节功能。 查看全文>>

摘要:男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右,要是到达大概凌驾这个温度,精母细胞的生成绩会受到克制,同时,已经孕育发生的精子的活力降落。 查看全文>>

摘要:血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生…… 查看全文>>

摘要:盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。 查看全文>>

摘要:男性如果长期缺乏果蔬当中的各类维生素,可能影响性腺正常发育和精子生成,使精子减少,或影响精子正常的活动能力,严重的可导致不孕。 查看全文>>

摘要:最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。 查看全文>>

摘要:对于饮食调理,若是根据备孕女性碱性体质调理的方法,男性则要多吃酸性食物,如鸡肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。 查看全文>>

摘要:将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。 查看全文>>

摘要:因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中。在快速减肥过程中,蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造…… 查看全文>>

摘要:叶酸缺乏与胎盘早剥、低体重儿、自发性流产都有着密切的联系,叶酸对母婴健康的影响有非常重要的作用,补充叶酸也是优生优育的重要环节。 查看全文>>

摘要:体质比较虚弱的女性更容易痛经,所以,有痛经的女性可以在平时多注意体育锻炼,备孕期间更要加强体育锻炼,让身体的体质更好一些,配合做一些轻度的运动,例如散步、瑜伽等…… 查看全文>>

摘要:很多人都没有注意到进食可能致敏的食物会对胎儿造成的影响,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。 查看全文>>

摘要:海带、紫菜等海藻类食物,含有丰富的钙和碘,有助于调节血液的酸碱度,还能调节雌激素水平。 查看全文>>

摘要:孕前要合理控制饮食,不能摄入过高的糖分,避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症。 查看全文>>

摘要:蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 查看全文>>

摘要:人体的造血时间主要集中于22:00-02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。 查看全文>>

摘要:茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓…… 查看全文>>

摘要:豆腐深受女性朋友的喜爱,因为吃豆腐可以美容,含有很多营养物质,但是爱吃豆腐的男性朋友要注意了,营养适度即可,豆腐千万不可多吃。 查看全文>>

摘要:输卵管是运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔着床的唯一通道,如果输卵管病变,有堵塞、粘连、通而不畅、发育异常、炎症等情况,一般是难以受精的。 查看全文>>

摘要:建议在准备钱3个月就开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。 查看全文>>

摘要:在度蜜月阶段,夫妻俩都是忙于旅行,身体是处于比较疲惫的状态,在这种状态下,想要怀孕,受精卵的质量很可能会降低。 查看全文>>

摘要:坚持锻炼可以增强体质,提高自身免疫力,降低患男科疾病的几率,运动还能促进新陈代谢,有利于健康精子的生成。 查看全文>>

摘要:如果你觉得算起来太麻烦,或者经期不准的话,可以用排卵试纸来检测,它能测出尿液中的黄体荷尔蒙浓度,如果在最高值后的3-6小时之内同房,那么受孕机率也会大大增加。 查看全文>>

摘要:同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。 查看全文>>

摘要:虽然含叶酸的食物很多,但由于天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,叶酸的生物利用率较低。 查看全文>>

摘要:肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD(6-磷酸葡萄糖脱氢酶)、地中海贫血…… 查看全文>>

摘要:调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 查看全文>>

摘要:考虑要怀孕,人流几次后再次怀孕就要格外的小心,注意营养饮食,休息好,避免负重,或是工作太劳累,还有注意个人卫生,一般把身体调理好就没有问题。 查看全文>>

摘要:如果你吃一些含维生素C的食物,比如水果或蔬菜,或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁,都有利于身体对铁的吸收。 查看全文>>

摘要:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分,但是妇女大量的胡萝卜,摄入大量的胡萝卜素后,会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能,胡萝卜有助避孕。 查看全文>>

摘要:坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。 查看全文>>

摘要:去掉柴鸡的头和尾,用剪刀剪去鸡爪的指甲,放入放了料酒的开水锅中烫5去血沫,然后放入装了足够多清水的汤煲中烧开,用中火煲20分钟。 查看全文>>

摘要:可是,罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂,或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。 查看全文>>

摘要:降低高油高脂的食物摄取,多吃一些纤维丰富的食物,例如豆制品、青菜、全麦面包,粗纤维可以带走体内的毒素,减少脂肪囤积,但切记不要采取过度节食的方法减肥。 查看全文>>

摘要:保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点,如果这个时间没有很好的睡觉,那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏,肌肤会变得越来越差。 查看全文>>

摘要:子宫肌瘤代表着子宫的健康,子宫是孕育后代的地方,极不规律的工作生活,不好的生活习惯会让身体出现问题,从而导致子宫肌瘤,女性朋友如果发现白带变多,月经变化,腰腹疼…… 查看全文>>

摘要:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。 查看全文>>

摘要:不过你要记住,其实每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的,那就是你的排卵期了。 查看全文>>

摘要:健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 查看全文>>

摘要:建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。 查看全文>>

摘要:酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如兔唇、短腿、先天性心脏病等。 查看全文>>

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