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怀孕手册栏目(baby.familydoctor.com.cn)分享怀孕初期症状、怀孕初期症状表现、怀孕初期症状检测、《怀孕初期应注意什么》、怀孕初期应注意什么穿着,阅读《怀孕初期应注意什么》可有效预防不理想事故的发生。

摘要:受精卵由精子和卵子结合而成,精液检查对于二胎准备的重要性毋庸置疑,它是分析男性生育能力的一个重要依据。需要注意的是,采集精液前必须停止性生活2~7天,并且不得有…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,如果第一胎是顺产的话,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀…… 查看全文>>

摘要:子宫是女性很重要的生殖器官之一,是宝宝最初成长的摇篮。女人的子宫很怕冷,所以经常说宫寒,这时的寒并不是说温度低,而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。 查看全文>>

摘要:男人在受孕前的三个月就要禁止去洗桑拿,虽然洗桑拿会让人感到很舒服,但是对精子来说,桑拿是致命的伤害。因为桑拿温度太高,而精子的存活温度比人体温度还要低一度左右,…… 查看全文>>

摘要:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。 查看全文>>

摘要:给男性补充钙质,能让他的骨骼变得强硬起来,同时补钙还有减肥效果。多吃含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮、虾和芝麻酱等。补钙同时补充维生素D,有助于钙质吸收。 查看全文>>

摘要:如果男子经常吸烟,患有乙肝病,或者患有其他传播病的,会影响生育状况。这种情况下的男性,应该及时治疗,防止不必要的情况发生,给自己和宝宝一个健康的身体,从检查身体…… 查看全文>>

摘要:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙…… 查看全文>>

摘要:男性在备孕期间首先不要穿紧身裤,特别是紧身内裤,过紧的裤子会合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。 查看全文>>

摘要:甘蔗是一般人群均可食用,但脾胃虚寒、胃腹寒疼的亲们则不宜食用哦。孕妈也是可以吃的,但是不宜常吃而已。根据医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,以及含有对人体…… 查看全文>>

摘要:在一天的时间里,存在受孕成功率的高低。研究发现,无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段(即17-19时)则达到高峰。恰好也在此时,女性最容易受孕。当然,这对…… 查看全文>>

摘要:大豆及豆制品,蛋白质对受精卵的正常发育有显著的主导作用,因此备孕期间每天应食用丰富的优质蛋白质的。而豆类及其及豆制品中含有大量的优质蛋白质,特别是黑豆和黄豆,其…… 查看全文>>

摘要:阿斯汤加瑜伽它强调的是“喉咙、肚脐、会阴”相结合的应用。它侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼,尤其是力量和耐力,是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。虽说可以改善人…… 查看全文>>

摘要:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 查看全文>>

摘要:很多人都错误的认为,要想更好的孕育宝宝,饮食就一定要精,并且一定要多吃,这些都是传统的观念,专家指出孕前的饮食不在乎多精致也不在乎量多少,最重要的便是合理。所谓…… 查看全文>>

摘要:蔬菜类的有:绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏。 查看全文>>

摘要:红枣对于孕妇并不陌生,而备孕的人可以制作冰糖红枣花生汤来补气血、促进食欲等。把锅中放入红枣和花生,加入适量的水,先用大火煮沸,然后小火慢炖,等到熟烂了以后加入冰…… 查看全文>>

摘要:凡事有利有弊,叶酸服用的对的话,对妈妈和宝宝都有好处,那如果服用不对的话,自然也就会有坏处。首先,服用叶酸不当会导致胎儿的神经系统受损,叶酸的作用本身就是可以促…… 查看全文>>

摘要:韭菜:有抽烟喝酒的备孕妈妈要注意,韭菜中的挥发油等成分,可以排除体内因抽烟喝酒积攒的毒素。 查看全文>>

摘要:妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键…… 查看全文>>

摘要:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。 查看全文>>

摘要:怀孕后最容易发生的不适孕吐,而是孕中期后的缺钙和贫血。宝宝发育迅速,钙铁需求量大增,所以在备孕时就要多多补充钙铁。备孕妈妈们要多吃鱼类、牛肉、蛋类等及黄绿色蔬菜…… 查看全文>>

摘要:猪肝要先用清水浸泡2小时左右,期间更换清水几次。烹饪猪肝前,切片,再用清水浸泡30分钟,然后再洗净。 查看全文>>

摘要:有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一,从而不能给胎儿发育提供所需的营…… 查看全文>>

摘要:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体…… 查看全文>>

摘要:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的…… 查看全文>>

摘要:叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育所必须的一种营养物质。如果妇女孕早期缺乏叶酸,将影响胎儿神经管的正常发育,继而导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。 查看全文>>

摘要:咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 咖啡因≠咖啡,可乐、茶、碳酸饮…… 查看全文>>

摘要:临床资料表明,育龄女性常会由于月经失血而导致体内的铁贮存不足,发生缺铁性贫血。除此之外,其他一些原因也容易促发她们贫血,如宫腔里发生感染,使子宫内膜功能层再生受…… 查看全文>>

摘要:正确的生育知识作储备。一项统计表明生育的年龄和受教育的水平呈正比,即受教育的水平越高,生育的年龄就越晚。其实这对女性健康并没有益处,越晚剩生育,不孕不育的几率就…… 查看全文>>

摘要:在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生…… 查看全文>>

摘要:男性在备育之前,一定要了解一些有关生育的内容,让自己多上一些有关性教育的课,在如何提高精子质量上多了解一些知识,让自己的后代健康聪明的成长,这都是相当重要的,尤…… 查看全文>>

摘要:尽管美国有一项研究发现,精子质量与叶酸存在一定的关系,但该结论还需进一步的研究证据支撑。其实,叶酸也普遍存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中,通过饮食同样可以补充…… 查看全文>>

摘要:排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。 查看全文>>

摘要:现在晚婚的人很多,因为工作压力大,没有房子、没有积蓄,也就认为没有养孩子的条件。然而,女性最佳生育年龄在25岁左右,最好不要超过28岁,建议年轻夫妻要把握最佳的…… 查看全文>>

摘要:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育,增大呆小病的发病可能。目前,…… 查看全文>>

摘要:夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提…… 查看全文>>

摘要:辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和…… 查看全文>>

摘要:要有一个好身体:春天气温多变,忽冷忽热,容易让感冒多发,而体质相对弱的女性就容易受到感染。不过现在的女性在职场打拼都需要练就一副过硬的身体,为了备孕就更需要提高…… 查看全文>>

摘要:食疗来保养卵巢。女性朋友们最简单方便的保养卵巢的方法就是通过饮食来保养,可以多吃一些调节体内雌激素的食物,预防卵巢问题的发生。例如葛根粉、百合、茯苓、胡萝卜、香…… 查看全文>>

摘要:人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生…… 查看全文>>

摘要:月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘…… 查看全文>>

摘要:备育男性可以多吃羊肉。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素。羊肉补肾壮阳,适合男士经常食用。进入备孕期的男性更应…… 查看全文>>

摘要:详细地询问结婚年龄及健康状态,性生活情况,有无避孕措施,具体方法和时间。月经的周期、经期、有无痛经。过去史则着重了解有无炎症、结核,特别是生殖系统的结核,治疗经…… 查看全文>>

摘要:椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右,捞出待用。把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精。青椒放入锅内一…… 查看全文>>

摘要:有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。 查看全文>>

摘要:因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食…… 查看全文>>

摘要:豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。 查看全文>>

摘要:孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育,导致先天性畸形,如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。 查看全文>>

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