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怀孕手册栏目(baby.familydoctor.com.cn)分享怀孕初期症状、怀孕初期症状表现、怀孕初期症状检测、《怀孕初期应注意什么》、怀孕初期应注意什么穿着,阅读《怀孕初期应注意什么》可有效预防不理想事故的发生。

摘要:合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥,导致营养不均衡,蛋白质的摄入量锐减,会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力,如缺铁则难以…… 查看全文>>

摘要:人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于…… 查看全文>>

摘要:蛋白质是生物体内一种极重要的高分子有机物,占人体干重的54%,同时也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的…… 查看全文>>

摘要:刺激黄体疗法:使用绒毛膜促性腺激素(hCG)可以延长黄体的寿命,增强黄体功能,进而使体内孕激素的合成增加。一般用法为:预计排卵后2~3天开始用药,隔天肌肉注射h…… 查看全文>>

摘要:备育男性应常吃含镁元素的食物,镁是维持人体生命活动的必需元素,具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。镁还可以增强精子活力,提高男性的生育能力,从而增加受…… 查看全文>>

摘要:检查促甲状腺激素TSH、游离甲状腺激素FT4、甲状腺过氧化酶抗体TPOAb。孕期可能使甲状腺疾病加重,也会增加甲状腺疾病发生的风险,而未控制的甲状腺疾病会影响胎…… 查看全文>>

摘要:经常说女性不宜吃太多生冷的食物,尤其在经期,确实如此,子宫最怕寒,女性在经期如果吃太多生冷寒凉的食物,则会引起宫寒,而导致痛经。所以,女性调经的最基本方法就是经…… 查看全文>>

摘要:详细地询问结婚年龄及健康状态,性生活情况,有无避孕措施,具体方法和时间。月经的周期、经期、有无痛经。过去史则着重了解有无炎症、结核,特别是生殖系统的结核,治疗经…… 查看全文>>

摘要:放松身心,特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。当然,准备要宝宝的女性最好还是早受孕,否则身体的组织不断地在老化,卵子的…… 查看全文>>

摘要:香菇富含纤维素,能促进肠胃蠕动,防止便秘;香菇还含有嘌呤等核酸物质,有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压,但需要注意的是,尿酸高的人应少吃。 查看全文>>

摘要:过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。咖啡摄入量和孕期前三个月的自然流产率有关。所以医生通常不建议孕妇在孕早期喝咖啡。如…… 查看全文>>

摘要:适量锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。 查看全文>>

摘要:茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓…… 查看全文>>

摘要:除此之外,要特别注意备孕期间一定要调节好自己的身体状态,避免体形过胖或者过瘦,如果你的体重超常(偏瘦或偏胖),那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以在饮食上一定注…… 查看全文>>

摘要:很多白领都喜欢喝咖啡,咖啡可以提神,味道醇美,甚至很多人将喝咖啡当中生活习惯当中的一部分,觉得很时尚。可是咖啡会刺激人的神经枢纽,其中副交感神经专司人夜间的生理…… 查看全文>>

摘要:豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的…… 查看全文>>

摘要:远离吃垃圾食品,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水。让笔记本电脑和手机远离生殖系统,因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。…… 查看全文>>

摘要:人体的健康生长需要得到各种维生素的供给,其中在备孕期间,更要多加补充维生素,尤其是维生素A和维生素C。而维生素A若摄入量不充足,则会影响胎儿的神经系统发育,因此…… 查看全文>>

摘要:做法:首先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物药材一起放锅中像煮药一样熬煮,熬到最后汤汁够一碗就可以了。服用方法:服用的时候把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋这些也要…… 查看全文>>

摘要:罐头食品钠含量超高,钠会导致血压升高和流向身体某些区域(包括生殖器部位)的血流量减少。食用黑巧克力能逆转这种损伤,因为非碱性的可可含有大量的类黄酮,这种化合物能…… 查看全文>>

摘要:另外,对于备孕的夫妇而言,男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面,酒精会对男性的精子质量产生严重影响,另一方面过度饮酒会影响男性性功能。此外,如果男人身上总是有很大酒…… 查看全文>>

摘要:生鸡蛋及生肉或未煮熟的肉或贝类,这些东西可能含有引起食物中毒的沙门氏菌或其它细菌。未经消毒的奶制品、肝或肝香肠和剩菜,这些食物可能含有会导致流产或死胎的李氏杆菌…… 查看全文>>

摘要:月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证,当备孕女性的月经连续三个月都不正常时,最好去看医生。有的女性本来月经很规律的,但由于经常加班熬夜、应酬…… 查看全文>>

摘要:不但准爸爸必要细致,处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤,固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性的生…… 查看全文>>

摘要:秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕…… 查看全文>>

摘要:目前,很多小夫妻之间的避孕措施一般包括避孕套和避孕药两种。如果是使用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕的小夫妻,应该在准备怀孕的前2-3月停止使用避孕,至少要…… 查看全文>>

摘要:现在晚婚的人很多,因为工作压力大,没有房子、没有积蓄,也就认为没有养孩子的条件。然而,女性较佳生育年龄在25岁左右,最好不要超过28岁,建议年轻夫妻要把握最佳的…… 查看全文>>

摘要:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分,但是妇女大量的胡萝卜,摄入大量的胡萝卜素后,会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能,胡萝卜有助避孕。 查看全文>>

摘要:将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质。将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放…… 查看全文>>

摘要:但是大部分美洲人并不喜欢这种味道,因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,…… 查看全文>>

摘要:无论在什么时期,减肥的最好办法就是“管住嘴,迈开腿”。降低高油高脂的食物摄取,多吃一些纤维丰富的食物,例如豆制品、青菜、全麦面包,粗纤维可以带走体内的毒素,减少…… 查看全文>>

摘要:婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高…… 查看全文>>

摘要:具有抗着床和抗早孕的作用的药物:昆明山海棠、关木通、槐花、槐角、王不留行、川牛膝、红花、阿魏、莪术、益母草、骆驼蓬、喜树、苦瓜、天花粉、金银花和贯众。 查看全文>>

摘要:注意一下月经周期的时间问题,月经彻底干净的3-7天进行检查,在检查期间要节制性生活3天。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹,不要吃早饭,也不要喝水,因为有…… 查看全文>>

摘要:熬夜后,最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点,如果这个时间没有很好的睡觉,那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏,肌肤会…… 查看全文>>

摘要:肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD、地中海贫血筛查、梅毒、艾滋抗体、性…… 查看全文>>

摘要:生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。女方流产…… 查看全文>>

摘要:虽然均衡的膳食差不多能满足你所有的营养需求,但一些专家认为,即使是饮食最健康的人,可能也还需要些额外帮助,医生建议在准备怀孕阶段服用一种维生素补充剂,这也不会有…… 查看全文>>

摘要:子宫腔镜检查:子宫颈的检查可了解子宫腔内情况,诸如有无粘膜下肌瘤、息肉、粘连或子宫畸形等,还可在宫腔镜下进行治疗手术。有条件的医院可以施行此项检查。 查看全文>>

摘要:实验室检查:肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD(6-磷酸葡萄糖脱氢酶)…… 查看全文>>

摘要:据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到…… 查看全文>>

摘要:要避免各种食物污染,注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去…… 查看全文>>

摘要:微量元素补充,微量元素很多,这些都是人体健康所需要的。对于正在备孕的女性来说,微量元素的选择需要科学合理。其实大部分的人没有注意到日常的饮食合理安排,可能会缺乏…… 查看全文>>

摘要:对于孕酮低的情况可以通过食物调节来缓解,从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分,而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在食物当中…… 查看全文>>

摘要:相关的专家指出,女性体内孕酮偏低,可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现为,女性在两次月经来潮的中间,会有少量的出血情况发生,同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女…… 查看全文>>

摘要:适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。另外,水果还有促进食欲的作用,同时水果当中含有的维生素C丰富,就…… 查看全文>>

摘要:就算找到了排卵期,也知道了女性的最佳排卵时间,但是如果夫妻双方任何一方在健康上有问题,怀孕也就成了一件大难事。对于一些重大疾病,夫妻双方一定要提前到医生进行检查…… 查看全文>>

摘要:决定准备怀孕,男女双方就要调整自己的饮食,尽量不要吃酸的、辣的,刺激性比较强的食物,男的不能抽烟喝酒。女的尽量多吃一些有营养东西,比如鸡汤啊,骨头汤啊,之类的。 查看全文>>

摘要:适量锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。 查看全文>>

摘要:宫寒会影响受孕,中医认为宫寒是有肾气不足引起,可以通过养肾来改善宫寒的问题。体质较弱的女性,抵抗力较弱,容易在孕期感染疾病,影响胎儿,可以通过中医调理身体后再准…… 查看全文>>

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