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家庭医生在线育儿频道(baby.familydoctor.com.cn)备孕栏目提供专业权威的备孕知识,包括备孕期间不能吃什么、备孕注意事项、备孕食谱、备孕成功经验等。更多专业权威的备孕知识,尽在家庭医生备孕栏目。

摘要:不过,听说 怀孕前2-3个月不宜吃,说海参活血,吃海参可能会流产,但是这些还没有科学依据,只是听说,不过怀孕3个月后吃是可以的,海参中含有两种不饱和脂肪酸EPA…… 查看全文>>

摘要:在现在的社会化妆已经成为了很多女性的基本礼仪之一,所以很多女孩都有化妆的习惯。如果需要化妆,那么就一定要使用到粉底或者是隔离霜。事实上你知道吗,这些产品都是非常…… 查看全文>>

摘要:对于使用避孕套的夫妻,停止避孕非常简单,但是对于使用节育器的女性,需要到医院取出,如果你一直采用药物避孕,需要咨询医生认为你几个月在开始怀孕,因为不同的药物对生…… 查看全文>>

摘要:这是二胎备孕最需要注意的一个方面。对于想要生二胎的女人来说,身体条件如果不允许,感情上再怎么纠缠也无用。那么首先一点,就要注意自己的年龄。女性最好能在30岁之前…… 查看全文>>

摘要:平站在地面上,打开双腿与肩同宽,同时将两只手臂在头顶高高举起,手掌向上并左右手手指交叉,注意挺直背部,然后慢慢扭动腰部,臀部摆向右侧,再从右往前,从前往左,从左…… 查看全文>>

摘要:所以备孕期间是可以吃当归的,不仅补血还能调理月经。但是由于当归对子宫平滑肌的作用,早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血,而且当归是一种活血养血的药物,其活…… 查看全文>>

摘要:备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯,尽可能不要熬夜,调理好月经周期,不影响排卵。 查看全文>>

摘要:停用口服避孕药:一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。 查看全文>>

摘要:胸膝位女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采用这种体位时,女方最好在丈夫射精后平躺30分钟,这能使精子进入…… 查看全文>>

摘要:健康饮食、适当运动、规律作息。建议养成健康饮食、规律运动的良好生活方式,孕期坚持运动,体重合理增张,减少难产风险。 查看全文>>

摘要:是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 查看全文>>

摘要:让人恐惧的是,对于你生育能力影响最大的疾病往往不容易被察觉:盆腔炎就可能对你的输卵管造成损伤,导致输卵管输送卵子困难甚至堵塞,无法受孕。输卵管疾病缺乏有效的治疗…… 查看全文>>

摘要:心脏病。心脏功能不正常会造成血运障碍,引起胎盘血管异常,导致流产、早产,产妇的身体和生命都会受到威胁,所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。 查看全文>>

摘要:海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA等营养元素,对未准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等…… 查看全文>>

摘要:冰冷食物。冰冷的食物除了指性寒的食物,如瓜类、柚类、水梨、杨桃或竹笋、圆白菜、大白菜之外,也包括从冰箱冷藏后取出的食物。这些冰冷的食物会使血管收缩,引发子宫痉挛…… 查看全文>>

摘要:洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多,老年人腿脚不灵便,容易扭伤或滑到。此外,洗鸳鸯浴时间不能太长,如为温泉浴,时间更要控制在半小时以内。洗浴时最好不要进行性爱,浴后半小…… 查看全文>>

摘要:调查发现,保持规律性爱的女性身体年龄比没有性爱的女性身体年龄要年轻2.5岁。规律的性生活不仅能够使男女双方更浓情蜜意,而且能够增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌…… 查看全文>>

摘要:通常,卵子从卵巢中排出后6小时内受精能力最强,并能维持30小时左右,此后随着卵子开始变性,受精能力迅速减弱并消失。精子最长可存活4-5天,在1-2天内具备较强受…… 查看全文>>

摘要:女性的最佳生育年龄在23~30岁之间,男性为25~35岁,女性生育最好不超过30岁,男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。 查看全文>>

摘要:要尽量避免不吃早餐。因为不吃早餐不但对身体健康不利,同时也是女性不孕症产生的一种原因,睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃,但这种做…… 查看全文>>

摘要:做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 查看全文>>

摘要:孕前适宜进行的运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等有氧运动。 查看全文>>

摘要:备孕男性尤其要注意远离电磁辐射,这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱,更容易引起免疫系统的改变,其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。不少男性亲们直接把手…… 查看全文>>

摘要:有病先治病,病好了再备孕。发现身体有疾病的,应该先治好病,等病好了再计划怀孕的事情,否则,带病怀孕,胎儿可能也存在先天的疾病。 查看全文>>

摘要:国家法律对按摩疗法认证的要求不同。这就使得要想找到一个经验丰富、知识渊博的产前按摩师这件事变得不容易。在你想请一个按摩师时,你可以请熟人帮忙推荐,请他列个推荐人…… 查看全文>>

摘要:监测卵泡的最佳时间要按照月经情况分类。月经规则的,也就是只要月经定期来,两次月经差不超过7天的,排卵日一般是月经前14天左右;监测时间一般是从月经开始第8天开始…… 查看全文>>

摘要:大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。 查看全文>>

摘要:因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是 女性一生的功课。动物肝脏…… 查看全文>>

摘要:香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。…… 查看全文>>

摘要:近年来,微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。 查看全文>>

摘要:95%的精油包装上,都会标示孕妇禁用的字样。这是因为绝大多数的精油都具有非常好的活血通络,行气通经的作用。那么怀孕初期的孕妇,如果误用了这种功效的精油产品,非常…… 查看全文>>

摘要:身为脑力劳动者的白领女性,平时用脑量大,精神和工作压力也大,所以最需要补充大脑营养。觉得对于准备怀孕的白领女性来说,急需补充以下三类食物。 查看全文>>

摘要:专家提醒:妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很…… 查看全文>>

摘要:木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。 查看全文>>

摘要:据科学家报告,妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍,即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此,年轻的夫妇至少应在计划…… 查看全文>>

摘要:—般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 查看全文>>

摘要:孕妇想要保持牙齿健康,那么定期做好牙齿健康检查,并且注重牙齿卫生清洁是非常重要的。此外,孕期要摄入充分的营养,米饭、蔬果、鱼肉、蛋奶等各种营养物质都必须合理均衡…… 查看全文>>

摘要:怀孕前女性还要做牙科检查,怀孕后如果牙齿有问题那是非常麻烦的一件事情,皮肤检查也不能漏掉,过敏性皮炎等疾病会在孕期加剧,视力检查也有必要,近视能通过基因遗传。当…… 查看全文>>

摘要:另外用药方面要谨慎。很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡等,这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可发生这些影响,如婴儿…… 查看全文>>

摘要:温馨提示:凡有生育要求者,也应该争取在停药半年内怀孕。停药后,随着月经的复潮,疾病往往还会复发。 查看全文>>

摘要:我国是乙型肝炎高发地区,被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎的主要传播途径之一。一旦传染给孩子,他们中85%~90%的人会发展成慢性乙肝病…… 查看全文>>

摘要:孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素,是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化,是不可缺少…… 查看全文>>

摘要:未准妈妈们,你还记得自己青春期的初潮是在什么时候吗?一般说来,生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素,都会影响女性的初潮,正常情况也是在12-15周岁之间。不…… 查看全文>>

摘要:如果已经决定好要孩子,那么夫妻双方首先都去做一个孕前检查,检查双方身体是否健康,符合优生优育的条件。 任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、…… 查看全文>>

摘要:不轻易减肥:临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生…… 查看全文>>

摘要:山药。它是补肾的首选食品,在传统补肾精佳品六味地黄丸和医圣张仲景的补虚名方薯蓣丸中,山药占据着总裁或副总的位置,补肾效果十分明显。除了补肾之外,山药对于肺和脾的…… 查看全文>>

摘要:有些姐妹以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错喽,要不然肯定不起作用的。每次周期只吃一次即可,因…… 查看全文>>

摘要:孕妇若每天服用超过一万单位的维生素A,则有1/4机会造成胎儿畸形,如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形,另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多,容易造…… 查看全文>>

摘要:最新研究表明,每个月排卵前3天至排卵后1天,是女性最容易受孕时期,医学上称为易孕阶段,受孕率的顶点是排卵的当天。因为,刚刚排出的卵子最 新鲜,活力最强,容易避开…… 查看全文>>

摘要:有毒化学物质伤害卵细胞,对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的的女性来说,如准备怀孕,一定要提前至少半年离开工作岗位。因很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很…… 查看全文>>

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