摘要：在许多妈咪间常会听到这样的抱怨：“我的皮肤本来好好，可是怀孕以后就变的很敏感，开始长斑了”，这些似乎预言着怀孕生产的过程对爱美的女性是一大伤害。 查看全文>>

摘要：要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，乳妈妈的营养非常重要哦，来看看一下营养美味的食谱吧！ 查看全文>>

摘要：生完宝宝身材或多或少都会有一些改变，于是新妈妈在照顾宝宝的同时，“减肥”成了头等大事，下面是产后减肥方法的几大误区，准妈妈们要注意咯！ 查看全文>>

摘要：用乳汁孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。妈妈抗衰老吃什么好？ 查看全文>>

摘要：初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力(压力食品)过大使得奶水不足，另外，一些重新工作的妈咪，没有注意在上班期间将奶水吸出，也会抑制乳汁分泌。 查看全文>>

摘要：很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后…… 查看全文>>

摘要：的妈妈不仅想要一个温馨美满的家庭，事业对她们来说也是生命的一部分。在生过宝宝后，这些职场妈妈们仍想坚持工作，这就给母乳喂养带来了很大困难，不过只要掌握了好的方式…… 查看全文>>

摘要：婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？”这些困惑来源于很多的假象。 查看全文>>

摘要：怀胎10月，大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会…… 查看全文>>

摘要： 一、以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主： 查看全文>>

摘要：营养、运动、药品……孕产妇的一切都被监控得好好的，还有什么遗漏吗?答案是乳房。没穿合适的乳罩，准妈妈可能受凉生病，准妈妈哺乳时会腰酸背痛。 查看全文>>

摘要： 现在配合下面的瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。 查看全文>>

摘要：爱美的孕妈妈们生产后的第一件事，就是让自己恢复往日的苗条身材。但是，要想去除身上多余的赘肉，必须选择准确的瘦身时间、运用科学的瘦身方法。这里小编就为你献上产后瘦…… 查看全文>>

摘要：开始给宝宝喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。 查看全文>>

摘要：春天来啦，正在坐月子的新妈妈们该吃些什么好呢？哈哈，今天小编来为您介绍三款超级给力的营养食谱，一起来看看吧~ 查看全文>>

摘要：众所周知，许多药物都能通过乳汁排泄，其中一些可能会对宝宝造成不良影响或损害，所以哺乳期妇女用药和用药期间能否继续哺乳是值得重视的一个问题。在临床治疗中，应从多方…… 查看全文>>

摘要：通常奶水较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。如不及时把乳房内的残奶挤净，以至于久积变馊，很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。 查看全文>>

摘要：请呵护你的乳房：首先在阻塞的一侧进行哺乳，因饥饿的婴儿吸吮力最强，有利于吸通乳腺管。吸吮乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，使之有效地吸吮。 查看全文>>

摘要：轻妈妈补充营养一点也不少，为什么还会出现奶水少的现象呢？我们的小宝宝一出生就被判定为“天生缺粮户”，真得找找原因了。 查看全文>>

摘要：“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。 查看全文>>

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摘要：　　由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。 查看全文>>

摘要：产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。 查看全文>>

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摘要： 月子里的小宝贝虽然不会说话，但却会用自己特殊的语言——即各种神态、表情来表达自己的各种需求。新妈咪应该学会理解宝贝的这些“特殊语言”，这样就能及时满足宝…… 查看全文>>

摘要：目前的产后抑郁症之所以有上升的趋势，一是因为当前社会竞争激烈，工作和生育的冲突导致目前产后抑郁高发。二是大多数家庭是独生子女，当妈妈的对孩子的期望值自然很高，抚…… 查看全文>>

摘要： 宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。下面，让专家告诉我们如何打造产后的“性福”…… 查看全文>>

摘要：妇女在妊娠期间，子宫发生了很大的变化。子宫的重量从未孕时的50克到妊娠足月时可达1000克。产后子宫要慢慢恢复到原来的重量。 查看全文>>

摘要：分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛…… 查看全文>>

摘要：新手妈妈因为经验不足，在哺喂宝宝时经常会陷入以下四个误区。 查看全文>>

摘要：宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。下面，让专家告诉我们如何打造产后的“性福”生…… 查看全文>>

摘要：月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学饮食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基础上，合理营养才会事半功倍，不然会事与愿违。 查看全文>>

摘要：爱美是女性的天性，刚生过宝宝的新妈妈估计更是迫不及待的想恢复身材，而妊娠纹是产后女人美丽的杀手，而鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、…… 查看全文>>

摘要：医生点评：传统民俗认为，老母鸡营养价值高，能增强体质、增强食欲、促进乳汁分泌，是产后必备的营养食品。但现代医学证实，多吃母鸡不但不能增进乳汁分泌，反而会出现回奶…… 查看全文>>

摘要：分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，产后要注意加强会阴部的清洗和护…… 查看全文>>

摘要：当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢?来看哺乳妈咪美胸8个秘笈，让你依然挺美！ 查看全文>>

摘要：坐月子过程中误区和错误常常犯，下面就介绍一些坐月子中常见的饮食误区，因为饮食关系到妈妈身体的恢复、宝宝的乳汁获取数量和质量、甚至是妈妈的体重增长等等。 查看全文>>

摘要：刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。 查看全文>>

摘要：据最近健康研究表明，新手妈咪产后性生活不可摸乳房，下面详细谈谈具体原因。 查看全文>>

摘要：产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。 查看全文>>

摘要：秋季“做月子”的第一大好处就是气候，秋天里不冷不热的气候，非常适合在家休养。不过，昆明的天气爱变脸，除了早晚温差大，通常入秋后天气仍会十分炎热。这时产妇们就容易…… 查看全文>>

摘要：　新妈妈的喜悦是难以言传的，但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。阴道松弛就是让新妈妈很尴尬的问题之一，生完宝宝，和老公再度亲热时，竟感觉阴道比孕前松弛了许多，如…… 查看全文>>

摘要： 分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰…… 查看全文>>

摘要：添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月…… 查看全文>>

摘要： 新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀！谁不愿做一位美丽的妈妈呢？可是如果新妈妈产后每天卧床休息，足吃足喝，就会与美丽越来越远。…… 查看全文>>

摘要： 问题1： 请问您多久给孩子洗一次澡? 查看全文>>

摘要： 特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃…… 查看全文>>

摘要：产后抑郁症能够而且经常发生，许多有关孕妇和分娩教育的书都忽略了产后心理失调，他们只用很少的篇幅来描述这种综合征，10%至15%的新妈妈可能面临这种疾病，有的研究…… 查看全文>>

摘要： 黄业芳（中山大学附属第一医院中医科教授） 查看全文>>