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月子

家庭医生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子栏目分享坐月子食谱、坐月子注意事项相关知识,包括月子餐、坐月子食谱大全、坐月子注意事项有哪些、坐月子食谱营养解析等,月子餐营养补充和女人以后的生活息息相关。

摘要:医师介绍,妻子在生育6周以后再进行性生活。但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛,提前进行性生活也是无妨的。但是一定要注意,进入妻子体内的时候…… 查看全文>>

摘要:新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。 查看全文>>

摘要:专家解释说,短期内让自然生产者出现性困难的,并不是阴道松弛,而是伤口恢复。从长期发展角度来看,真正影响夫妻产后性生活的主要原因,是情绪低落以及照顾孩子带来的极度…… 查看全文>>

摘要:妇女从受孕到分娩,身体各器官都有很大变化,产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大,而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤,因而更需较长的恢复时间。 查看全文>>

摘要:传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以饮酒!”“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在…… 查看全文>>

摘要:虽然,女性从青春期开始,已渐渐习惯了身体变化。然而,新妈妈们却惊异地发现,竟然难以把握自己的身体。比如,由于控制不好腹部肌肉,躺久了会坐不起来;有人在咳嗽或行走…… 查看全文>>

摘要:在小宝宝降临之后,来一个性爱休息?在分娩后的头几个星期里,这对大多数伴侣来说不成其为问题。然后,当身体的疼痛和种种不适都过去之后,从医学角度来看,性爱的重新开始…… 查看全文>>

摘要:根据研究发现,在心理学上,影响产后性生活的因素包括:担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛,不想被先生瞧见,另外,经常被…… 查看全文>>

摘要:一孕妇来信咨询,说自己已怀孕近八个月了,尽管目前各项指标都很好,但还是不想顺产,因为担心阴道分娩会造成阴道松弛,影响日后的夫妻性生活。问最好采用何种方式生产好。…… 查看全文>>

摘要:火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面先未大家推荐几款食谱,给大家做参考。 查看全文>>

摘要:从妻子腹中开始孕育小生命到小生命呱呱落地,夫妻两人恩爱温存的机会便少而又少了。究竟什么时候才可以开始性生活呢? 查看全文>>

摘要:穿山甲性味咸凉,通经下乳.李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲,王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”.鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血. 查看全文>>

摘要:汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可随意吃的,要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。 查看全文>>

摘要:催乳是一些新妈头疼的事情,为了宝宝的健康当然越天然的催乳方法越好,这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,供新妈参考。 查看全文>>

摘要:有的女性在生了孩子后,性欲反而淡漠,其原因有生理和心理两个方面: 查看全文>>

摘要:夏天到了,产后新妈为了预防中暑,坐月子不能捂得太厉害,产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能直接对着产妇和宝宝吹。 查看全文>>

摘要:产后过性生活的问题,是一个人们不太清楚,或虽然明白又很难做到的事。在产后定期检查时,得到医生准许后开始过性生活。子宫恢复的程度如何,大体上可以从混有血液的白带(…… 查看全文>>

摘要:月子,可以说是女人一生当中最需要注意的时间段。月子做得好,有的女性朋友身高可以增加,月子做得不好,会落下一些病根。下面是产妇常犯的10个错误,大家要特别注意! …… 查看全文>>

摘要:我刚生完孩子一个月,但性欲很强,常手淫达到高潮,这有何问题吗? 查看全文>>

摘要:产后初期,宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血,还能缓中行血活血,温经祛瘀,排除恶露,并有一定的止痛作用。 查看全文>>

摘要:新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象,而食用一些健美药膳,却可以起到良好的恢复效果。 查看全文>>

摘要:皮肤——产后2周后,产后通常能明显感觉到皮肤变得松弛,这是因为产妇的身体因为生产让处于一种非常疲惫的状态。 查看全文>>

摘要:妈妈在生了宝宝之后,消化功能减弱,而产后的饮食通常营养好,摄取的热量过多,一旦活动量减少,过多的热量就转化为脂肪积存在皮下和体内各组织中,人就容易发胖。 查看全文>>

摘要:传统观念认为产后妈妈的身体比较虚弱,就得加强进补。于是,家里人就采购一大堆的补品,拼命的给产妇进补。殊不知,有些补品并不利于产妇身体恢复,有的还会给产妇带来麻烦…… 查看全文>>

摘要:红糖含有丰富的钙,还含有铁、锰、锌、铜、铬等矿物质,以及一定量的核黄素、胡萝卜素、尼克酸等,含有的葡萄糖量是白糖的22倍,对于食欲不好、食量很少的产妇来说,是一…… 查看全文>>

摘要:你生了宝宝之后,把全部的爱都倾注在宝宝身上时,还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗?坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期,产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就…… 查看全文>>

摘要:新妈妈经过痛苦的分娩之后,身体变的很虚弱,尤其月子期间,抵抗力相对比较弱,比普通人更容易生病。如果坐月子发烧了?产妇们该怎么办呢?首先,产妇要保持冷静,仔细观察…… 查看全文>>

摘要:分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样才能使身体尽快康复,增加乳汁的分泌。 查看全文>>

摘要:26岁的桑女士今年春节期间生下了女儿。由于坐月子时受了凉,患上了“月子病”——经常出虚汗,一到阴雨天关节就隐隐作痛,例假也不太准了。一直想抱孙子的婆婆说,“月子…… 查看全文>>

摘要: Nana顺利地生了小宝贝之后,却经常感到自己总是十分疲乏,精力大不如前。看着躺在婴儿床上嗷嗷待哺的小宝贝,以及身边一大堆亟待处理的事务,Nana期待着自己的精…… 查看全文>>

摘要: 在月子里常犯的幼稚错误,受父辈或多或少的影响,使得我们对这个月子里的一些知识性的认识就是错误的,但是还会继续延续下去,我们应该去很好的纠正一下,使得人们很好的…… 查看全文>>

摘要:如果采取的是剖腹产手术分娩,手术后的缝合疤痕会逐渐消退为铅笔大小的细纹,但却无法完全消失。要让疤痕尽量变得不明显,就要尽早对伤口进行处理。 查看全文>>

摘要:导读:女人都有一句终生格言:生命不息,减肥不停。但为了生宝宝,女人们都心甘情愿把减肥事业搁在一旁,等宝宝健康出生后再重操旧业。女人产后是不是一定摆脱不了“肥师奶…… 查看全文>>

摘要:导读:有很多准妈妈给我讲了她们的无奈:在她们怀孕5、6个月的时候,大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹,开始还是粉红色或紫红色,慢…… 查看全文>>

摘要:导读:大多数正常分娩的新妈妈,因产后体内多余水分的排出,体内血红蛋白浓度会有所上升,可以达到正常水平。而有少数新妈妈由于产时出血较多,如剖宫产、产后大出血等,可…… 查看全文>>

摘要:导读:月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但也可过量摄取,不然会加重肝…… 查看全文>>

摘要:导读:阴道松弛的原因主要是女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等,阴道松弛是一种很难以启齿的事情,那…… 查看全文>>

摘要:导读: 产后女性通过排出体内毒素可以美白嫩肤。想知道隐匿在你肌肤里层的毒素到底有多少吗?有时单凭一双肉眼是看不清的,完成下面的测试,你就能了解自己的皮肤中毒有多…… 查看全文>>

摘要: 王小姐想给宝宝喂奶,但却发现自己居然挤不出一滴奶水,两只乳房却胀痛到难以忍受。看着嗷嗷待哺的宝宝和疼痛厉害的双乳,全家都急得像热锅上的蚂蚁。产后康复专家称,乳…… 查看全文>>

摘要:产后多久来月经?多久可过性生活?以下将为你讲解。 查看全文>>

摘要:产妇在产后最关心的,就是自己能不能恢复好身材。产后减肥方法有很多,你听说过洗澡也可以瘦身吗?下面,小编就教妈妈们一套在洗澡时可以做的产后瘦身操,让您在洗澡的同时…… 查看全文>>

摘要:研究人员解释说,哺乳之所以对妇女心脏有利,原因可能是哺乳能帮助她们分解排出怀孕期间积攒的脂肪。如果妇女不哺乳,她们的身体就不得不设法应付这些过剩的脂肪,这会对心…… 查看全文>>

摘要:母乳喂养的妈妈与非母乳喂养者相比,其更容易减掉怀孕所带来的体重增加。研究者认为,母乳喂养有利于减掉腹部的脂肪,而腹部脂肪的堆积,正是导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的…… 查看全文>>

摘要: 外国没有坐月子这回事,不但不坐月子,外国人还有许多生孩子的"古怪"做法,令中国人很难接受。 查看全文>>

摘要:“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。 查看全文>>

摘要:要让哺乳妈妈的奶水又多又营养,饮食营养非常重要哦,来看看以下营养美味的食谱吧! 查看全文>>

摘要: 妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,我们将介…… 查看全文>>

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