摘要：在生产完成后，女性在坐月子期间是需要注意很多事项的，而这些事项不仅繁多而且细微，特别是在饮食方面，吃得好、吃得科学合理健康对于妈妈和宝宝来说都特别重要，而对于奶…… 查看全文>>

摘要：哺乳期饮食不仅影响着产后妈妈的身体恢复情况，还会影响产后妈妈的乳汁，从而影响宝宝的生长发育。因此，哺乳期妈妈要注意远离需要其禁忌的食物类型，而柿子作为日常生活中…… 查看全文>>

摘要：坐月子吃什么好呢？生完宝宝宝，产后新妈最重要的就是要月子进补了。但是月子进补也是遵守一定的原则的。那么坐月子需要注意些什么呢？小编带你来看看。 查看全文>>

摘要：陈女士刚生完儿子，婆婆就端上来一碗又一碗滋补的汤水，婆婆说，喝多点补汤好催奶。于是，陈女士便在生完宝宝后第二天就开始大补起来了，奶水果然很充足。然而，没过两天陈…… 查看全文>>

摘要：现实生活中的新妈妈们产后补血，从中医的角度来说，女性在产后会气血两虚，其表现之一便是奶水不足，为了避免这种状况，许多家庭都会选择用药食进补的方式，然而进补尺度通…… 查看全文>>

摘要：坐月子吃什么好呢？生完宝宝宝，产后新妈最重要的就是要月子进补了。但是月子进补也是遵守一定的原则的。那么坐月子需要注意些什么呢？小编带你来看看。 查看全文>>

摘要：在产后很多的产妇会出现产后便秘的现象，这是非常的烦恼的，所以到底是什么因素导致的产后便秘呢？ 查看全文>>

摘要：产后月经不正常是怎么回事呢？有一些新妈妈在产后会出现月经不规律的现象，这是为什么呢？哪些状况说明了产后月经是不规律的呢？下面就来和小编一起看看这两个问题的答案吧…… 查看全文>>

摘要：随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着…… 查看全文>>

摘要：所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段，由于妊娠和分娩带来的伤害，女性的身体必须要一段休养期来自我调整、自己恢复。传统意义上的坐月子为产后一个月，但实际上女性差不多…… 查看全文>>

摘要：坐月子其实并不只是女人的事，在女人坐月子的时候男人们做好保健工作也是很重要的，那么老婆坐月子老公要注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要：产后调养是一门大学问，甚至有人说产后调理是女性“重新做人”的好机会，可见产后调理的重要性。那么产后怎么调理呢？下面教你科学的产后调理方式。 查看全文>>

摘要：母亲是世上最可爱的女人，生孩子对女人来说是幸福着。那么你知道产妇在生完孩子做月子的时候会遇到多少难事吗？ 查看全文>>

摘要：产后来月经后还能哺乳吗？在坊间有产后月经复潮就不能继续哺乳的说法，认为月经恢复后的奶水营养就会下降，真的是这样吗？接下来，小编就来为大家解答这个疑问，快来一起看…… 查看全文>>

摘要：产后经期如果不适当的调理是很容易影响到身体的正常恢复的哦。如果你是第一次当新妈妈，不如就来看看小编科普的关于产后经期的调理方法吧。 查看全文>>

摘要：如果说生孩子是每个妈妈必经的难关，那么坐月子同样难熬，不能洗澡、不能洗头、不能见风、不能见光等等禁忌，听起来就让人内心焦躁。什么？你的月子赶在了夏季，是不是立时…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季正式来临了，一些刚生产完的新妈妈，坐月子的时候不能包裹得太严实了，这样很容易中暑，如果有条件的话，可以在房间里开一会的空调或者电扇，不要让室内的温度太…… 查看全文>>

摘要：在辛苦的一朝分娩后，妈妈耗费了浑身的精力，身体虚脱，产后给妈妈补充大量的营养是产后妈妈身体恢复的一个大项目。鸡蛋汤，鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，每日是大补特补，既是为…… 查看全文>>

摘要：一般来说，女性的乳房2边大小都是一样的，不过仔细观察的时候也会发现稍微的区别，但是在哺乳期的时候，这样的区别会被放大，哺乳期乳房一大一小怎么回事？ 查看全文>>

摘要：坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。 查看全文>>

摘要：产后新妈吃什么好？对于生产后的女性，多数时间都是把注意力放在小宝宝的身上，而忽略了自己，其实这样的做法是不对的，宝宝出生时是健康的，那么只要做好各方面的照顾就好…… 查看全文>>

摘要：产后子宫多久恢复呢？分娩后的坐月子期间，新妈妈要特别关注子宫恢复的状况是否正常，并且要做好日常子宫护理的工作，那么，产后子宫多久恢复呢？这是每位新妈妈都要清楚的…… 查看全文>>

摘要：产后奶涨怎么办呢？母乳喂养的新妈妈会有很多不同的状况发生，涨奶就是其中之一。母乳妈妈如果遇到奶涨的状况就要及时的进行处理，避免其他不良后果哦。下面就来和小编一起…… 查看全文>>

摘要：生孩子后就进入坐月子，坐月子各种禁忌，特别难受，但是又没办法，为了健康就忍忍吧。坐月子期间，爱出汗水，头痒难受，那么可以洗头吗？如果洗头应该注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要：老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自然运作。 查看全文>>

摘要：刚分娩结束的几天内要如何护理新妈妈呢？在这个时候的新妈妈是很虚弱的，所以护理和饮食都要做到面面俱到才能有助恢复哦。接下来，小编就来盘点刚分娩结束后的护理和饮食给…… 查看全文>>

摘要：怀孕生子是身为女人的人身大事，生完孩子后，很多妈妈可能只关注自己走样的身材，常常忽略了，你的肌肤也会衰老，你的胸部也不再挺拔了。所以，了解产后怎么保养很重要。那…… 查看全文>>

摘要：随着信息时代的来临，互联网成了人们生活中最不可或缺的一种集工作娱乐与一体的休闲方式。对于刚生完宝宝的女性朋友来说，坐月子上网好吗是大家最为关心的问题。那么到底坐…… 查看全文>>

摘要：女人生完孩子后，就要开始坐月子，坐月子有很多禁忌，很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母…… 查看全文>>

摘要：坐月子可以洗头吗？传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆…… 查看全文>>

摘要：初为人母，开心之后，漫长的42天月子期让产妇们烦恼不已，因为老人会告诫什么什么不能做，让产妇觉得月子期更像是坐牢笼的精神折磨。其实不然，以前的很多老观念是错的，…… 查看全文>>

摘要：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，…… 查看全文>>

摘要：在中国，女性做月子是件头等大事，不像国外那么开放，一生完孩子隔天就去洒太阳、游永，不用做月子，坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的…… 查看全文>>

摘要：产后恶露是孕妇都会经历的过程，这也是很正常的现象，但是有的恶露长时间反复不尽并且颜色也不正常，产后恶露颜色怎样才正常。 查看全文>>

摘要：如何能够在剖腹产后尽快恢复，并保持身体的健康和心灵的愉悦呢，剖腹产后又怎样恢复身体呢，以下是来自其他妈妈和医生的建议。 查看全文>>

摘要：产后逐瘀片，活血调经，祛瘀止痛。用于产后瘀血不净，少腹痛。 查看全文>>

摘要：公司介绍编辑漂亮妈妈产后恢复中心成立于1999年，是一家专门针对产后女性身体恢复的大型美体中心。中心在产后女性身体体能恢复和身材恢复领域研究多年，拥有专业的医师…… 查看全文>>

摘要：产后恶露是什么？指的是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色…… 查看全文>>

摘要：受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。月子里能吃水果吗？事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助…… 查看全文>>

摘要：产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体恢复的说法其实是个很大的误区。因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含…… 查看全文>>

摘要：产后恶露是女性常见症状，同样，剖腹产后也会有恶露的出现，产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落，子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出，这就是恶露。但是正常的…… 查看全文>>

摘要：因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损…… 查看全文>>

摘要：很多新手妈妈在产前就开始发愁：老人们都说产后千万不能洗澡洗头，月子期吹了风会一辈子头痛，根本治不好。可是产后头发油还容易掉，那可怎么办？对此医生表示，适当清洁是…… 查看全文>>

摘要：新妈妈们在哺乳期间饮食是要十分注意的，产妇的饮食习惯关系着处在哺乳期宝宝的成长。肠清茶是便秘者都会选择的一款通便的产品，产妇处在哺乳期能喝肠清茶吗？这对宝宝有影…… 查看全文>>

摘要：由于哺乳期妈妈们都要大量地补充营养，因此每天的大补汤水必不可少，各种肉类蛋类更是要每天吃不少。这个时候，不少新妈妈应该是看到肉类就没什么胃口了，可是为了自己和孩…… 查看全文>>

摘要：板蓝根在我们的日常生活中实在是太常见了，而我们对于板蓝根冲剂的效果我们也很是信任。有点小病小痛就指望着板蓝根能帮我们解决，但是作为哺乳期的妈妈，在哺乳期能喝板蓝…… 查看全文>>

摘要：产后恶露什么时候干净？产后一周内，恶露中的血比较多，产后恶露多久干净，一般持续4-6周，产后超过6周阴道恶露仍不干净，应及时到医院就诊。 查看全文>>

摘要：产妇鸽子汤，用鸽子炖后给产妇喝的汤。鸽子肉味鲜美，营养价值极高的美味佳肴，又是滋补佳品。 查看全文>>

摘要：虽然，产后运动可以帮助身体恢复，但是，过早的运动对身体是有害无利的哦。不仅如此，产后运动一定还要讲究方法才行。今天，就来一起看看产后多久可以运动，以及产后运动方…… 查看全文>>

摘要：产后肾虚怎么办？新妈妈在分娩后出现肾虚的状况，这是怎么回事呢？别着急，今天就来为你找找原因吧。同时还有产后肾虚的食疗方推荐给大家哦，别错过啦。 查看全文>>