家庭医生在线首页 > 儿科 > 育儿 > 幼儿 > 正文
不孕症
挂号科室:生殖健康 同类疾病:代孕不孕不育男性不育症免疫性不孕两性畸形

被家长遗忘的小肌肉运动

2010-09-25 02:20:47      家庭医生在线

  

被家长遗忘的小肌肉运动

推荐阅读:世界各国幼儿园面面观

     小肌肉运动在儿童发展及训练的范畴中,是指儿童运用双手的能力,儿童通过双手能接触、探索、了解并控制环境及事物。举例来说吧,例如像写字、翻书这类小事都是孩子学习时必然遇到的,但如果要做好,对于0—6岁的孩子来说并非轻而易举,需要具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。下面我们就列出幼儿应该具备的几种重要的基本技能,父母可根据孩子的具体情况,帮助孩子有针对性地练习。

  走直线,端水杯

  保持身体的平衡是发展运动技能的重要内容,而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。

  关于这一点,父母可以有意识地寻找机会和孩子一起练习金鸡独立的动作,比如在家里划一条直线练习走平衡,在一个点上站立不动练习金鸡独立,或踮着脚尖上台阶等,或者通过《布奇乐乐园》中的一些小故事,比如《布奇的新水杯》,通过喝水、端杯子等,来着重培养孩子的平衡能力。

${FDPageBreak}

被家长遗忘的小肌肉运动

推荐阅读:透过眼睛看孩子的内心世界

  拼图

  别看是一个简单的拼图,在图案的选择上,其实也有一些讲究呢!

  从发展孩子的运动技能来看,并不是说孩子能拼的块数越多、图案越复杂就越好,其实使用那些例如《布奇乐乐园》中图案简单的车子拼图就可以,这是因为拼图的目的很明确:在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时,提高孩子运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。同时,这个小游戏还可以增强宝宝的握力,锻炼宝宝肩部的力量,称得上是一举多得。

${FDPageBreak}

被家长遗忘的小肌肉运动

推荐阅读:女性“不孕症”的5个警报

  按扣子,用拉链

  现如今,衣服需要系扣子,鞋子需要系鞋带的时代已经渐行渐远,尤其是儿童服饰,大都穿脱起来十分方便,有许多衣服是不用系扣子的,这就需要家长们给孩子创造一些这样的机会进行锻炼。

  比如,可以让宝宝练习给娃娃穿脱衣服,从而达到锻炼的目的。要是有的小男孩觉得这么做太“幼稚”了,不妨让他给自己喜爱的大动物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意识地给孩子穿一些带扣子、带拉链的服装和需要系鞋带的鞋子,使孩子有更多的机会锻炼小肌肉,增加宝宝手腕和手指的力量,使触觉变得更敏锐,同时也提高了孩子生活自理的能力。

${FDPageBreak}

被家长遗忘的小肌肉运动

推荐阅读:育儿书上不会告诉你的育儿经

  拍球,接球

  有很多家长觉得,我又不指望孩子成为兵乓球冠军、羽毛球冠军之类,没必要进行这样的练习,但其实这样的小游戏可以帮助孩子发展基本的“手--眼协调”和反应技能,较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系,还可以促进宝宝精细动作和触觉的发展,这在我们的生活中,可是极其重要的能力哦!

${FDPageBreak}

被家长遗忘的小肌肉运动

推荐阅读:宝宝取名 四字名最流行

  握笔,用剪刀

  握笔写字或是用蜡笔做图画,是一件看似简单,但有许多孩子却掌握不好的事情,这是因为这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑。要想让孩子拿好笔、用好剪刀,一定要多做练习。父母可以安排孩子做一些有趣的练习活动,比如给孩子准备一个漂亮的小镊子,请他试着往大大小小的碗里夹豆子,或是用剪刀剪剪彩色纸条什么的,兴趣是最好的老师,只要引起孩子的兴趣,自然就会达到锻炼的目的。

  通过上面的介绍,你是不是也对看似简单的小肌肉运动另眼相看了呢?其实,像这样的小肌肉运动还可以通过许多游戏来进行,家长们要善于利用生活中的点滴小事,让孩子在玩玩乐乐中,得到全面的、充分的锻炼!

 

心灵小木屋热文排行榜9月10-9月17日
  • 十大明星的无性婚姻(组图)1400972
  • 4件伤自尊的事不能跟男人开玩笑1008511
  • 女友太保守 我和同事尝禁果923058
  • 妻子10个温馨动作让老公更疼你852070
  • 盘点:9位娱乐明星自杀身亡(组图)813905
  • 一个女大学生的同性恋自白766246
  • 男人背着女人最爱做的10件695481
  • 最易产生办公室恋情的6个情形669083
  • 70后老男人为何不愿娶80后?631522
  • 最容易把持不住的十种男人605394

(责任编辑:方徽雯 )

相关推荐

文章关键词:

小儿多动症的运动疗法 知道的家长太少了

日常生活中,多动症常常出现在我们身边,这种常见的儿童疾病给患儿身心双方面都带来了非常大的影响,及时的发现,并进行积极的治疗是疾病康复的关……详细>>

家长要督促孩子多运动,这有利于其生长和智力开发!

众所周知运动有益于身心健康,让孩子养成热爱运动的良好习惯,有助于促进肌肉和骨骼的生长发育,同时也有助于帮助开发智力。不妨具体来看一看运动……详细>>

小儿春季应多做运动 推荐这6种运动利于生长!

儿童多参加体育锻炼,不仅有助于促进身高生长,也可增强身体抵抗力,防止疾病入侵。春寒渐去,即将春暖花开,不妨多带孩子进行运动锻炼,让孩子再……详细>>

3个小游戏锻炼宝宝运动能力 聪明妈妈玩起来

父母最好经常和宝宝一起做些亲子游戏,能增强宝宝运动能力,并且能锻炼宝宝的身体协调性,也可以促进宝宝的智力发育,有利于宝宝的身心健康,家长……详细>>

孕妇宜做4种运动忌做7种运动

准妈妈在孕期应该要适当的运动,不能因为是特殊时期而忽略运动哦。不过,为了孕妇的安全和胎儿健康,准妈妈要选择适合的运动项目,并且注意安全哦……详细>>

  • 赵晓明

  • 欧阳运薇

  • 韩字研

  • 谢蜀祥

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]