古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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宝宝在胎儿期、哺乳期能摄入足够的钙量,可以预防出生后引缺钙而引起的出牙期推迟、走路迟、长高慢、头发黄等现象,所以你在哺乳期一定要补充足够的钙量以防婴儿的吸收,有利于他以后的长高及骨架的生长。
如何正确给宝宝补钙:
在给宝宝补钙时,妈妈喜欢把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子,这是一种不妥的做法。在一般情况下,混在食物中的钙片只能吸收20%,其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片,奶和钙很容易相结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是,在喂奶后1—2小时,胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。
宝宝对钙的需求:
一般情况下,6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙,6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙,母乳营养均衡,钙磷比例适当,钙容易吸收,因此母乳喂养的孩子一般不容易缺钙。如果人工喂养,一般的配方奶粉也基本能满足孩子的需求量。
易吸收的钙片:
针对宝宝缺钙,妈妈应遵循医生建议,给宝宝选择那些易于吸收的补钙产品。下面小编为大家推荐几款吸收率高的钙片。
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一、金箍棒L-乳酸钙片
小编点评:
1、金箍棒L-乳酸钙片是以L-乳酸钙,脱脂奶粉等为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。
2、该产品采用“左”旋 “螯”合双保险增加吸收率。螯合技术与钙结合能使钙离子游离,参与循环系统并反复吸收。普通乳酸钙的吸收率是35%左右,而左旋乳酸钙的吸收率翻了一倍,达到64%。
3、这是唯一被国家卫生部批准的婴幼儿专用补钙产品。
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二、 南海岸鳗钙片(水蜜桃味)
小编点评:
1、该补钙产品每片含钙24.5g。
2、本品是以鳗鱼骨粉、维生素D、奶粉为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。
3、这款产品采用生物钙+维生素D精制而成。来自鳗鱼的天然生物钙,添加维生素D,不仅钙源安全吸收也好。水蜜桃口味宝宝更喜欢吃。
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