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预防保健

本栏目主要是针对小儿疾病预防以及日常保健等相关护理知识

摘要:专家表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过…… 查看全文>>

摘要:做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。药茶,平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。 查看全文>>

摘要:淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用,并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。在我国一些地区,至今还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。 查看全文>>

摘要:在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂,这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用,而且可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积,从而起到减少口臭症状的作用。 查看全文>>

摘要:口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口…… 查看全文>>

摘要:因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 查看全文>>

摘要:全身其他器官问题:如消化不良、胃炎。支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、血小板减症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞、镇和有机物中毒时可有异常气味。 查看全文>>

摘要:橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除…… 查看全文>>

摘要:肺炎及鼻腔疾病:患这两种病也有口臭的可能,因为肺部有炎症,呼吸经过肺部后产生出来的气体就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。 查看全文>>

摘要:刷牙前先用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔菌数量多,口臭风险大。 查看全文>>

摘要:橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除…… 查看全文>>

摘要:每天坚持喝酸奶可以降低我们口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生。但是,大家要知道只有天然的酸奶才…… 查看全文>>

摘要:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。 查看全文>>

摘要:口腔有腥臭气味,常见于牙周炎、口腔糜烂、化脓性扁桃体炎等疾病的产生。此外,各种胃肠道疾病、支气管扩张和长期卧床的病人,口腔亦有腥臭气味的散发。 查看全文>>

摘要:多吃一些坚硬的食物、粗纤维的食物,例如芹菜、萝卜以及新鲜的水果等。咀嚼这些坚硬的食物,牙垢就会随着摩擦而被清洁掉,可以起到清洁口腔的作用。 查看全文>>

摘要:唾液减少的口臭患者,可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错…… 查看全文>>

摘要:酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。 查看全文>>

摘要:必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口…… 查看全文>>

摘要:唾液减少的口臭患者,可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错…… 查看全文>>

摘要:功效:可以有效的改善口臭,还能预防蛀牙、美白牙齿,蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起,小苏打是弱碱性的,可以起到中和作用。 查看全文>>

摘要:牙齿跟牙齿之间会有一定的缝隙,在吃东西咀嚼的时候会有部分时候被塞在牙缝内,在口腔内被细菌发酵之后就会产生一种臭味,所以一定要保持口腔的卫生,早晨起床和晚上睡前都…… 查看全文>>

摘要:如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制剂等。 查看全文>>

摘要:新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一,其中最常见的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出许多,相对的,也易造成细菌滋生,进而并发蛀牙、牙周…… 查看全文>>

摘要:口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口…… 查看全文>>

摘要:酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。 查看全文>>

摘要:临床医学表面,某些心理因素也是导致口臭的原因之一。现今我们生活鸭梨大,经常性的精神紧张,得不到放松,再加上不良的饮食习惯和不良的生活方式,导致口臭。特别是上班族…… 查看全文>>

摘要:为什么我们建议患有心血管疾病的人群可以喝适量的茶呢?就是因为茶中含有生物活性物质,比如茶多酚、叶绿素、叶黄素等,可以清除体内多余的油脂,起到清肠排毒的作用。因此…… 查看全文>>

摘要:这里送给大家六句话:早晚刷牙要记着,刷牙方法要正确,饭后漱口不能忘,好的品牌要坚持用,常做口腔保健操,定期检查不能忘。每天早上起来叩齿30下。还要注意食不过量,…… 查看全文>>

摘要:酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口…… 查看全文>>

摘要:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,…… 查看全文>>

摘要:将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。…… 查看全文>>

摘要:将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成…… 查看全文>>

摘要:酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重…… 查看全文>>

摘要:香芹能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便,还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到理想效果,需要对上述食物多咀嚼…… 查看全文>>

摘要:一般青春期的女性也会伴有口臭的问题,这主要是因为女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系,如果是卵巢功能发育不全,性激素程度较低的情况下也会引起口臭问题。 查看全文>>

摘要:药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。 查看全文>>

摘要:老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口…… 查看全文>>

摘要:酸奶中的活性菌是极多的,丰富的活性菌在一定程度上能够有效抑制引起口臭的细菌数量,这样就相当于酸奶中“好”的细菌清除了产生口臭的“坏”细菌。所以说,经常喝酸奶对保…… 查看全文>>

摘要:舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源。因此,当你刷牙时,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除残留的食物及细菌。此外,每日用一次…… 查看全文>>

摘要:香芹能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便,还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果,需要对上述食物多咀…… 查看全文>>

摘要:蛋白质摄入过量,超过身体的需求,身体就会将其分解为碳水化合物用作能量。分解过程会产生氨,即尿味,通过口腔排出体外;而有些人群体内无法充分分解高蛋白质或一些特定蛋…… 查看全文>>

摘要:薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,清新口气。在吃完大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开…… 查看全文>>

摘要:胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。 查看全文>>

摘要:酸奶:有研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病…… 查看全文>>

摘要:含大量维生素C的水果。浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素…… 查看全文>>

摘要:勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。 查看全文>>

摘要:坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊…… 查看全文>>

摘要:山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。而口臭的一个原因就是积食。因此,用山楂煎汤当茶喝,用于治疗口臭有良好效果。 查看全文>>

摘要:一提到山楂,相信很多人都不陌生,山楂不但可以促进消化,还可以帮助去除口臭,山楂可以直接食用,也可以将其泡水饮用,泡水饮用去除口臭的效果会更加明显。由于山楂中含有…… 查看全文>>

摘要:咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖,预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭…… 查看全文>>

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