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预防保健

本栏目主要是针对小儿疾病预防以及日常保健等相关护理知识

摘要:孕妇孕吐很容易造成营养不良,因为一旦发生孕吐,孕妇就会寝食难安,尤其是吃不了东西或胃口改变,导致营养缺乏。甚至有些孕吐严重的孕妇,还会无法进食,需要靠输液来补充…… 查看全文>>

摘要:食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 查看全文>>

摘要:改换面食,特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食,增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。 查看全文>>

摘要:早餐主副食:可选用新鲜牛奶100毫升加白糖50克,或藕粉加白糖开水冲调一碗,加麦淀粉饼干数块,或油煎土豆少量,或鸡蛋一个。可酌情加莲子、红枣等。有人喜欢加些烤白…… 查看全文>>

摘要:儿童营养不良会造成孩子体格发育的障碍,比如说身高不足、胸围不足,甚至还会有一些慢性疾病; 查看全文>>

摘要:鳜鱼肉切条。用柠檬汁、食盐、胡椒粉、生粉腌10分钟,蜜豆撕去老筋,用淡盐水飞水,过冷水,沥干水分;起油锅烧至六成热,放入鱼柳拉油至微黄,捞起沥干油分;起锅爆香姜…… 查看全文>>

摘要:肌营养不良的状况会影响到孩子的行动,孩子的行动不便就没有办法正常地上学,不能够生活自理,瘫痪后的患者连吃喝拉撒基本的生活都要家人的照顾,这时对患者的心理影响是比…… 查看全文>>

摘要:调查发现,现在很多小孩都出现挑食、吃饭不集中等问题,这个时候家长们一定要想办法,帮助小孩改善坏习惯,如果小孩不爱吃,家长可以变着花样做给孩子吃,慢慢的就不会挑食…… 查看全文>>

摘要:苦瓜清热解毒,是夏季减肥的理想食物。其有着维生素C含量高,热量与脂肪含量低的特点,有利于清除肠道中毒素与废物的清除。除此之外,食用苦瓜还嫩有效抑制食欲,尤其适合…… 查看全文>>

摘要:早期营养不良时可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,运动和语言发育迟缓,所以,当你发现孩子在最近一段时间总是出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,也要警…… 查看全文>>

摘要:蛋白质缺乏:容易疲劳,常伴有贫血,小儿体重减轻,生长发育迟缓,以及对传染病的抵抗力下降等。 查看全文>>

摘要:精心照顾儿童,保证身体健康。给予儿童精心的照顾,改善儿童生活环境,保证食物及饮水的安全洁净,建立良好的卫生习惯。 查看全文>>

摘要:上皮型反复上皮剥脱,可采用人工泪液(5%氯化钠)滴眼,部分患者可用准分子激光去除糜烂的角膜上皮进行治疗。 查看全文>>

摘要:血清肌酸磷酸激酶(cpk):cpk增高是诊断本病重要而敏感的指标,可在出生后或出现临床症状之前已有增高,当病程迁延时活力逐渐下降。亦可用于检查基因携带者,阳性率…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚弱 治宜益气健脾,调和脾胃。方用四君子汤加味。药用:党参、白术、茯苓、炙甘草。脾虚痰湿盛者,加苍术、半夏、陈皮等;气虚明显者,可以改党参为人参,加用黄芪。 查看全文>>

摘要:饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品…… 查看全文>>

摘要:营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素…… 查看全文>>

摘要:一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础。年龄稍大可根据当地习用食品添加固体食物以提高热卡供给。如无腹泻、呕吐,早期即给予每天每公斤190热卡,逐渐增…… 查看全文>>

摘要:脾胃和人体内部功能的运转息息相关,因此营养很重要。有的人虽然平时生活开的很好,然而没有具体的研究自己身体需要的营养成分,导致了营养不良。有的人食欲很好,吃遍各个…… 查看全文>>

摘要:均衡地摄入营养能够有效改善营养不良的状况。对于肥胖患者来说适量的、多维的营养尤其重要。胖子们更不能偏食,否则机体的健康就难以保证。因减肥而选择纯素食,或者只吃水…… 查看全文>>

摘要:膳食纤维是降脂热门食物:可溶性膳食纤维有助降低总胆固醇和ldl胆固醇,这一结论得到了全球67项对照临床研究汇总分析的支持。燕麦、大麦、洋车前子等食物富含可溶性膳…… 查看全文>>

摘要:偶有患者临床表现与强直应肌营养不良症类似,但无肌强直性蛋白激酶基因重复性扩增。临床特征与md1相似,表现显著的肢体远端肌、面肌、胸锁乳突肌的肌无力和肌萎缩,伴肌…… 查看全文>>

摘要:人类X染色体上存在一个叫做DMD的基因,该基因编码的蛋白质作用在肌细胞膜上,保护肌细胞膜不受运动带来的损伤。 查看全文>>

摘要:眼睛是人体的重要器官,如果不注意用眼卫生,用眼过度,比如看书、看电视、看电脑时间太长,光线太暗,坐姿不正确,都可以引起眼睛的疲劳造成视力减退。尤其是宝宝年龄小,…… 查看全文>>

摘要:出生六个月的婴儿逐渐开始吃鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品,随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在…… 查看全文>>

摘要:上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩,对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法…… 查看全文>>

摘要:度营养不良:精神不振,烦躁不安,肌张力减弱,肌肉松弛,体重重低于正常25%-40%,腹壁皮下脂肪厚度小于0.4厘米,皮肤苍白、干燥,毛发无光泽,身高较正常减低。 查看全文>>

摘要:becker型肌营养不良症:又称良性型肌营养不良症,也是x连锁隐性遗传,男性发病,女性传递。多于5-20岁之间起病,表现与duchenne型类似,但病程较良性,…… 查看全文>>

摘要:肌肉活检:提示肌营养不良样改变,肌纤维大小不一,脂肪结缔组织增生,可见肌纤维坏死和再生,肌活检标本中可见散在嗜酸性肥大肌纤维,缺乏炎症细胞浸润。Dystroph…… 查看全文>>

摘要:外阴白色病变包括由于各种因素影响所致之外阴部皮肤及粘膜的不等程度变白或及粗糙、萎缩的状态,长期以来称外阴白斑,由于过分强调其与外阴癌的关系,甚至统视为癌前病变;…… 查看全文>>

摘要:从营养学的角度上说,夏季白开水是最好的饮料。白开水具有调节体温、促进人体新陈代谢,止渴解渴的功效。而诸如汽水,果汁等饮料中都含有过多的糖份、电解质。这些成份不仅…… 查看全文>>

摘要:即使从超市买来的宝宝谷物早餐,也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是,在购买时要选择宝宝专用的,含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要…… 查看全文>>

摘要:不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋…… 查看全文>>

摘要:夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温后再给孩子吃。 查看全文>>

摘要:虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。 查看全文>>

摘要:冬季寒潮多,气温变化大,孩子一旦着凉感冒或上呼吸道感染,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎等,因此冬季要给孩子做好保暖工作,避免着凉。尤其是现在家庭供暖较好,气温…… 查看全文>>

摘要:由于食积是感冒的基础,经常食积的孩子,可应用推脾土穴、揉板门穴加以调整。脾土穴在大拇指桡侧面,采用平推的手法,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。每次推100~200…… 查看全文>>

摘要:早春气候多变,冷暖莫测,昼夜温差大。春寒虽然不像寒冬腊月那样寒冷,但由于春天机体气血流通,汗孔张开,皮肤不像冬天那么紧致,对外界病邪的防御能力相对降低了,如果冬…… 查看全文>>

摘要:所谓进食关键期,具体是指孩子出生后4-7个月间。此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。 查看全文>>

摘要:儿童保健品按照生产方法可分为两大类,一类是以天然食物为主要原料的天然保健品,如黑加仑、椰子、猕猴桃等等,这些保健品安全可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行营…… 查看全文>>

摘要:专家认为,正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食,均衡地摄入各类食物,那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质,一般不需要补充保健品了。 查看全文>>

摘要:应考虑这种保健品是否有害、有无副作用,因为现在不少食品都含有化学合成的添加剂,而这些物质对孩子的健康是不利的。 查看全文>>

摘要:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。 查看全文>>

摘要:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 查看全文>>

摘要:春季气温变化无常,儿童容易患感冒或上呼吸道感染,从而引发咳嗽影响睡眠。已出现咳嗽症状应多吃梨等止咳生津食物。此外,春季衣物不宜脱得太快,多晒太阳。 查看全文>>

摘要:首先,饮食要讲究平衡注意卫生。相对于其它季节而言,秋季是儿童食欲比较好的季节,这一时期是儿童调节营养状况的关键时期。 查看全文>>

摘要:将维生素C药片1~2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。此方法治疗溃疡效果较好,但对溃疡面有较大刺激,会引起疼痛,一般对象为年龄稍大的儿童。 查看全文>>

摘要:有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上,认为这样可以保暖,但这样会使宝宝呼吸不顺畅,同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中,特别是过敏体质的宝宝,吸入羊…… 查看全文>>

摘要:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。 查看全文>>

摘要:选择的工具要保证精准度,婴儿用的体重称要精确到0.01kg,儿童用的也要精确到0.1kg。杠杆称要优于电子称,称量时避免摇晃,婴儿要除去尿布及鞋子,只穿内衣裤。…… 查看全文>>

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