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营养护理

本栏目介绍儿童营养缺乏或营养过剩等常见营养问题的知识,以及如何做好儿童营养评估以及护理等相关知识。

摘要:美国宾夕法尼亚州立大学研究发现,多吃鱼的儿童比不喜欢吃鱼的儿童睡眠质量更高、智商更高。因此,科学家们认为,应该从小就让孩子多吃鱼,孩子越小开始吃鱼,越能接受、适…… 查看全文>>

摘要:早餐是一天中非常关键的一餐,不仅可以填饱睡了一晚饥肠辘辘的肚子,还为一个早上的工作储备能量,因此,早餐不仅要吃饱,还应该吃好。最近,外国研究学者还提出了这么一个…… 查看全文>>

摘要:双十一马上要到了,又是各位妈妈摩拳擦掌准备大干一场的时候了。囤奶粉当然是必不可少的,怎么能最快买到奶粉呢?小编打听了一下,有家厂商打出“最快1小时,双十一24小…… 查看全文>>

摘要:为人父母,肯定希望自己的孩子健健康康,身高体重达标,吃嘛嘛香,睡也睡得香,少生病少跑医院。但是,万一,你家孩子有这些表现,家长可以当心了,这代表你家孩子营养不良…… 查看全文>>

摘要:作为爸爸妈妈,最关心的问题之一莫过于“我们家的孩子身高体重达不达标?长得好不好?”去医院体检的时候,总要仔仔细细地就“孩子身高体重是否达标,怎样才是达标”的问题…… 查看全文>>

摘要:对于宝宝厌奶的情况,不少家长都是已经见怪不怪了,但是妈妈却不知道宝宝厌奶期会持续多久?总不能一直厌奶下去啊。究竟宝宝厌奶期会持续多久呢?下面一起详细了解了解吧! 查看全文>>

摘要:几乎每个宝宝都会经历厌奶期,这也是不少妈妈的烦恼。宝宝厌奶,对宝宝的成长很有影响,妈妈不光要想办法解决宝宝厌奶的问题,还有很多需要注意的。那么宝宝厌奶期注意事项…… 查看全文>>

摘要:随着月龄的增加,婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟,开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索,自然就容易对吃分心,这应该是厌奶的主要原因。 查看全文>>

摘要:一般而言,宝宝大约在三四个月之后会出现厌奶现象,因为此时宝宝开始对周遭事物感兴趣,在喝奶时容易分心。宝宝渐渐长大,厌奶只是个自然的生理调适过程,也意味着此时的宝…… 查看全文>>

摘要:五个月大的宝宝忽然拒绝吃奶了,到底是宝宝生病了还是妈妈的奶水出了问题呢?对此,专家指出,四到六个月的宝宝很可能会出现厌奶的情况,妈妈们不必太担心,可以通过捏脊等…… 查看全文>>

摘要:很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫…… 查看全文>>

摘要:宝宝现在6个月了,白天不肯吃奶,宝宝快2个月的时候白天一直吃点粥之类的,每天大便都很正常。每天只吃两次奶,150ML。现在很担心他的营养是否跟的上?应该给宝宝添…… 查看全文>>

摘要:宝宝五个多月大,在四个月前是纯母乳喂养,在三月下旬时就开始不太喜欢吃奶,四个月后担心宝宝营养不够加了辅食。现在宝宝的厌奶越来越严重,完全不肯吃奶。 查看全文>>

摘要:好多宝宝平时胃口很好,某段时间会出现食欲很不好的情况。如果精神状况和体重都正常,只是讨厌吃奶,每天吃奶的量远远不如以前,那该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:朋友的宝宝一直是喝奶粉长大的,现在5个月,现在辅食只吃米粉,最近有10天左右不爱喝奶了。一直喝开水,一天里少的话大概只喝180ml,多的话喝280ml;米粉这几…… 查看全文>>

摘要:宝宝一旦出现厌奶,父母总是特别焦急,希望这种喂奶好像打仗的日子早点过去。想尽办法让宝宝吃是多数父母会做的选择,而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸妈实际的参考…… 查看全文>>

摘要:这个阶段的宝宝虽然吃得少,大多仍能维持应该有的成长,也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图,评估宝宝的生长情形,若没有偏离该有的成长曲线,大可顺其…… 查看全文>>

摘要:宝宝进入厌奶期之后,最明显的症状就是吃的奶量变少了,因此可以计算宝宝每天所喝的奶量,如果低于所需的奶量,没有生病发烧,且到了4~6个月大,宝宝就可能已经进入厌奶…… 查看全文>>

摘要:不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味,如果换了新品种,更容易引起宝宝反感而绝食。一般过了厌奶期,宝宝还是会喜欢原来这种配方奶粉的。 查看全文>>

摘要:宝宝特别喜吸吮妈咪的乳头、享受吃母乳的欢乐,但是有些宝宝会出厌奶情况。一旦宝宝出现了厌奶的情况,妈咪们首先不要着急,更不应强迫孩子喝奶,否则很容易让宝宝对吃奶产…… 查看全文>>

摘要:每个妈妈都要经历类似的情况,不过是因为持续的时间长短不同而已,通俗说法是这样的:宝宝三个月前主要是消化吸收奶里的脂肪和为主,所以宝宝的身高和体重是增长最快速的。 查看全文>>

摘要:常常听到很多新手妈妈在问,怎么判断小宝宝是不是吃饱奶了呢?有时候觉得小宝宝吸奶吸了半小时或者更久,可用不了一会,他马上又会哇哇哭,仿佛好像又饿了。有时候吸了十分…… 查看全文>>

摘要:给小宝宝添加辅食是个循序渐进的过程,当宝宝长大一定年龄的时候,就可以添加固体辅食了。不要以为宝宝没牙齿就不能吃固体辅食,孩子最好是从4~5个月时开始吃固体食物。…… 查看全文>>

摘要:宝宝一般在四个月以后就需要添加辅食了,宝宝辅食添加有很多种类,其中爸爸妈妈们可以适当地给宝宝添加一些鱼类辅食。可是宝宝添加什么鱼类辅食好呢?到底什么鱼类辅食比较…… 查看全文>>

摘要:宝宝到了一定的年纪都需要添加辅食,那么何时应该给宝宝添加辅食呢?最根本的原因就是因为母乳已经不足以满足宝宝的要求了,具体表现在妈妈在喂完奶之后宝宝还是哭闹不止,…… 查看全文>>

摘要:5个月的宝宝可以适当的增加果泥和菜泥的量,米粉和蛋黄也要由少到多的逐渐添加。如果宝宝身体接受,也可以适当的添加些鱼泥。 查看全文>>

摘要:孩子是自然的个体,不可教条对待,开始添加时吃多少并不重要,接受适应最重要,最忌讳横向比饭量,家长们要清楚认知辅食添加的目的,聪明安排辅食制作,要用健康理念从小培…… 查看全文>>

摘要:不能用纯母乳喂养时,我们首先要选择的是婴儿配方奶粉,而不要用鲜奶、牛奶、奶糕代替。两岁前的孩子处在生长发育最快的时期,建议要用配方奶粉。 查看全文>>

摘要:婴幼儿正直身体发育时期,应该营养均衡搭配,提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子,需要提供不同的营养搭配。妈妈们掌握好辅食添加原则,给予宝宝充…… 查看全文>>

摘要:从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然…… 查看全文>>

摘要:宝妈在逛母婴店的时候,不难发现一些宝妈在宝宝四个月的时候就开始大量购买辅食了,而且往往把所有宝宝辅食都买回去,以为这样是对宝宝好,是给宝宝最好的爱。 查看全文>>

摘要:随着小宝宝一天天的长大,饮食也开始慢慢的发生变化了,因为孩子需要的营养越来越多,因此就需要给孩子添加辅食了。可是孩子怎么添加辅食呢?不同月龄的宝宝,都适合吃什么…… 查看全文>>

摘要:宝宝出生后,母乳喂养是宝宝最好的营养,但是当母乳喂养已经不能满足宝宝的需要时,就要给宝宝添加辅食了。宝宝添加辅食有很多种类,首先要从糊状辅食开始,那么给宝宝添加…… 查看全文>>

摘要:母乳是婴儿的最佳食物和天然保健食品,是任何食物都无法代替的婴儿营养品。母乳的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素的比例适合婴儿,利于婴儿消化吸收;有利于…… 查看全文>>

摘要:宝宝到了一定的年纪都会有辅食添加的过程,从母乳过渡到辅食,对于宝宝来说是一个新尝试,尝试辅食对于宝宝来说可是一次非一般的体验。宝宝辅食添加有很多细节需要注意,因…… 查看全文>>

摘要:一般小宝宝到了四个月以后就可以开始简单的添加辅食了,辅食的制作是一个精细的活,讲究营养科学搭配、烹调细软。给小宝宝添加辅食有很多需要注意的地方,下面就一起来看看…… 查看全文>>

摘要:宝宝的健康成长需要很多的营养,所以在除了必要的主食之外宝宝还需添加大量辅食。是不是所有辅食宝宝都可以吃呢?当然不是!专家认为,给宝宝添加辅食也有四大禁忌,下面来…… 查看全文>>

摘要:肉食中富含多种营养素,是宝宝生长发育所必需的食物,尤其是其中的优质蛋白质(指所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当,不但能维持健康,并能促进生长发育的蛋白…… 查看全文>>

摘要:通常宝宝在满4个月后开始添加辅食,但是给宝宝添加辅食也是有条件的,只有宝宝具备了接受辅食的条件,才能开始添加辅食。 查看全文>>

摘要:如果您的宝宝现在还在感冒、腹泻,那不建议您添加新的辅食品种,您还是先给宝宝按以前宝宝接受的辅食来添加吧,等宝宝恢复健康后再添加新的辅食。您现在给宝宝的辅食要以清…… 查看全文>>

摘要:宝宝出生后,主要依赖母乳或牛乳喂养,但是随着小儿月龄的增长,单纯奶的营养成分已经不能满足需要,必须添加辅食来弥补。 查看全文>>

摘要:宝宝的口味是大人培养出来的, 一般来讲小时候没吃惯的东西,长大后也很可能不习惯接受。特别是到了1岁后,宝宝对蔬菜已经流露出明显的好恶感,不爱吃菜的宝宝逐渐多起来…… 查看全文>>

摘要:何时给宝宝添加辅食?给宝宝添加辅食的时间一直是各位新妈妈关注的话题,是满4个月还是从第4个月开始?纯母乳喂养的宝宝又该何时添加辅食呢? 查看全文>>

摘要:孩子一般体重增长是出生体重的2倍以上,对新鲜食物有兴趣,可以考虑添加辅食,这个时期多数在4-6个月时。 查看全文>>

摘要:辅食的逐步添加一般在宝宝4-6月的时候,这个时期,正是宝宝味觉形成的关键时期,各种辅食的性状、味道会刺激味觉信号的传递,有促进感觉统合过程,间接促进大脑指挥功能…… 查看全文>>

摘要:辅食添加的原则是从一种到多种,从少量到多量。开始喂宝宝吃辅食时,量是非常少的。比如在吃完母乳后,喂一到两勺米粉,喂1/4个蛋黄,或更少一些,随着孩子身体发育需要…… 查看全文>>

摘要:我们可以把辅食分为流质如果汁、米汤、菜水等,第二类泥糊状食物如蛋黄、米粉、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥、蛋羹等,第三类为半固体食物,如米粥、面片汤、小疙瘩汤、小面条、…… 查看全文>>

摘要:是买成品辅食好,还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为,自己做辅食要花费不少时间,而且宝宝吃得少,如果一次多做些,久放冰箱会不新鲜,还是商场里卖的成品辅食好; 查看全文>>

摘要:不可一次给宝宝添加好几种辅食,那样很容易引起不良反应。开始只添加一样,如果3~5天内宝宝没有出现不良反应,排便正常,可以让宝宝尝试另外一种。 查看全文>>

摘要:在喂养的过程中,应尽可能放在小匙里面喂养,这样才可以逐步添加营养,以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。对于吃惯了的辅食,可以继续习惯吃。 查看全文>>

摘要:婴儿在4个月时唾液分泌量增加,唾液和肠道中的酶也逐渐能消化淀粉类食物。同时,这一时期的婴儿对营养的需求也增加了,单靠乳类已不能满足婴儿的需要。 查看全文>>

摘要:婴儿半岁左右,需要从单纯的奶类食物到泥状、糊状食物的过渡,也就是添加辅食阶段。这个阶段是培养婴儿饮食习惯的关键时期,目前有将近三分之一的孩子喜欢吃肉类食物,不喜…… 查看全文>>

摘要:新手妈妈在面对宝宝断奶时期,都开始注意起辅食的添加了。宝宝辅食的添加有它的阶段步骤,以及添加禁忌。今天就来告诉新手妈妈,什么阶段给宝宝什么样的辅食喂养,照顾好宝…… 查看全文>>

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