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怀孕6周

本周话题怀孕6周重点关注

编语: 怀孕6周,小胚胎在你的子宫里快速生长着,已有具雏形的心脏已经可以跳到150次/分钟,相当于大人心跳的两倍呢!在这个胎儿发育的关键时期,致畸胎的因素也十分活跃。所以,准妈妈一定要注意养成良好的生活习惯和作息规律,做好孕期保健工作,定时产检,这样才能避免出现畸胎的可能哦。

01怀孕6周胎儿发育情况

怀孕6周胎儿发育是怎样的呢?怀孕6周时胎儿还没有办法判断出是男孩还是女孩呢,但是可以肯定的是,小宝宝的心脏已经开始成型了。它的心脏像葵花籽仁一样,小小的,但是也开始扑通扑通地跳动,高达150次/分钟,相当于大人的两倍。但是,让爸爸妈妈觉得遗憾的是,这时候把手放在肚皮上,还不能够感受到宝宝有力的心跳呢!

除了心脏的发育,怀孕6周时发育的神经管也连接到了大脑和脊髓,消化管道也开始慢慢成形,胃和胸也开始发育,血管系统也开始蠢蠢欲动了。

至于宝宝的四肢,这时候胚胎也像种子在发芽一样,四肢是慢慢地从胚胎中心伸展出来的,而面部器官也初具模样了:胚胎的面部会出现像芝麻一样大小的小黑点……查看全文>>

02怀孕6周准妈妈5大注意事项

1.营养补充:孕6周宝宝开始生长发育,这时候所需要的蛋白质也会大量增加,建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应,最好每日能够供给身体85~100克蛋白质,以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然,也不能光补充蛋白质,一定要注意营养均衡哦。

2.叶酸:叶酸可以促进胎宝宝正常生长发育,而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血,应该从孕前三个月服用至孕后三个月。怀孕6周是胎儿器官形成的关键时期,如果叶酸摄入不足,发生流产、死胎、畸胎的几率也会大大提升。所以,怀孕6周,准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。

3.孕吐:怀孕6周会开始出现早孕反应,而孕吐就是一大症状。出现孕吐症状而厌食的时候,准妈妈一定不要因为任性就虐待肚子里的小宝宝,能多吃的时候还是要尽量多吃一点,千万不要让小宝宝挨饿哦……查看全文>>

03怀孕6周准妈妈有哪些变化

怀孕6周后孕妇变化有哪些呢?怀孕6周孕期荷尔蒙继续增加,使你更容易感到恶心,不仅仅是在早晨,整整一天,你可能都会很想吐,这就是大家常说的孕吐反应。

也许有时你会变得喜怒无常,这种感觉有些像经前综合征。对此,你可能会很苦恼,你感到很难控制自己的情绪。实际上,对于每一位孕妈妈来说,孕期情绪的变化都是完全正常的。对于自己的“坏脾气”不要过于自责,更不要围堵控制,否则必定造成泛滥。

此外,怀孕6周你还会出现以下变化……查看全文>>

04怀孕6周的胎教任务

怀孕6周,如果还没有胎教计划的话,准妈妈们就要开始为自己的小宝宝制定一个合适的胎教计划了,免得让繁忙的工作打乱你对胎宝宝的培养。

1、运动胎教。怀孕6周,散步是锻炼形式最好的一种了。选择一个空气清新的地方,一边欣赏风景,一边散步,是一件多么惬意的事情啊。而且,运动过后准妈妈会产生轻微的疲倦感,这对帮助准妈妈快速入睡是很有帮助的。而且,如果可以和准爸爸边散步边聊天,也可以消除烦躁和郁闷,有利于孕妈妈的情绪调节,有利于宝宝的健康成长哦。

2、情绪胎教。孕妈妈有一个积极的情绪,可以促建宝宝的生长发育,但是,一旦孕妈妈心情不好,那么,胎儿出现畸形的几率也就升高了,特别是怀孕6周的时候,是胚胎腭部和脏器的关键时期,所以这一时期的情绪胎教是很重要的……查看全文>>

05怀孕6周准爸爸学堂

怀孕6周,准爸爸也许还沉浸在惊喜之中,而高兴的同时,也千万不要忽略了对准妈妈的照顾哦。那么,怀孕6周,准爸爸要怎样做呢?

1、避免频繁的性生活。有资料表明,10%~18%的流产是由于性生活不当造成的。怀孕6周时,胎盘还没有完全形成,如果性生活过于频繁或者准爸爸动作过于粗鲁,都会导致子宫收缩,引起胎膜早破。所以,为了宝宝能够顺利诞生,希望各位准爸爸准妈妈可以适当减少性生活的次数。

2、避免抽烟。众所周知,吸烟有害健康,就算不为了自己的身体健康着想,希望各位准爸爸为了自己的妻子和未来的宝贝,能够忍痛割爱。近代医学表明,被动吸烟的危害更大。二手烟中所含有的致癌物质可以引起流产、早产和畸胎甚至胎儿死亡。所以,就算准爸爸做不到戒烟,也请你不要在准妈妈面前吸烟,最好能够带准妈妈远离有烟的场所……查看全文>>

06怀孕6周准妈妈食谱

姜丝煎蛋   

材料:鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许

做法:

1、下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。

2、烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

功效:可有效缓解孕吐。

芝士米饭

材料:香菇,熏肉,芦笋,洋葱,卡夫芝士,米饭

做法:

1、锅里放油烧热,将熏肉两面煎香后,放入洋葱、蘑菇和芦笋炒熟,加盐、胡椒粉调好味,准备好铺在米饭上。

2、将米饭放入盘中,上面铺一层炒熟的菜料,再在最上面铺上卡夫芝士,放入微波炉内,以中火打3分钟至芝士溶入饭内即可。 功效:可为孕期提供充足营养

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编辑:方徽雯  实习生周优绚

主编:郎成林   监制:邹莲