夏天为宝宝防暑降温应选对方法

　　蝉声不断的夏天，爸爸妈妈为了给宝宝防暑降温可费了不少心思。光着膀子、冷水雪糕和空调等各种招数侍候着，生怕宝宝太过闷热了。不过这些招数，对宝宝来说真的能起到防暑降温的作用吗？这倒不一定。大家总会有这样的印象，夏天穿得少才会凉快喝冷饮才能降温。但宝宝体质相对成年人要弱些，自然是承受不住这样“极端”的降温方式。小编盘点了爸妈们给宝宝防暑降温所用过的“烂招数”，快来看看你犯了哪几条。

　　烂招数1：让宝宝穿得少，甚至光着屁股

　　烂招数2：给宝宝喝冷饮，吃雪糕

　　烂招数3：让宝宝只在空调房里活动

　　烂招数4：风扇对着宝宝脑门吹

　　烂招数5：大汗淋漓时洗澡

　　有人可能会说，这个不准那个不能，宝宝过个夏天怎么那么难呢？其实，上面的“烂招数”只需用对产品和方法，也能变成绝世好招！

　　宝宝防暑降温好招1：透气开裆裤

　　我们都知道，夏天穿得少身体的散热速度就会加快，但这并不意味这我们可以让宝宝光着屁股光着膀子，这样反而更加容易让宝宝生病。而且，当气温超过37摄氏度，皮肤反而会从外界吸收热量，因此穿的越少反而会感觉更热。一般来说，给宝宝穿短袖短裤或者裙子就可以了。需要穿尿裤的宝宝，可以选择开裆裤，更加舒适透气。

　　宝宝防暑降温好招2：无叶风扇出风更均匀

　　有些爸爸妈妈为了防止宝宝中暑，长时间的让宝宝呆在空调房里，这样反而不利于健康。也有人会认为，电风扇不像空调，宝贝可以直接吹，也会给宝贝造成伤害。会使宝贝出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状。电风扇在使用时，不宜直吹和距离太近，宝宝大量出汗时，不要静坐猛吹。现在有种无叶风扇出风均匀，而且也不会因为高速转动的扇叶而打伤宝宝的手指。

　　宝宝防暑降温好招3：用草席或亚麻席

　　躺在软软有弹性的床垫上非常舒服，不过凉席、凉枕这些在夏季里才是最好的选择。常温下，凉席可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱，神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，最好选用草席、亚麻席。凉席有一个缺点，就是它不吸汗。在使用席子之前，妈妈最好把它放在太阳下晒几天，避免滋生螨虫。

　　宝宝防暑降温好招4：巧喝果汁补水分

　　夏季的瓜果都很新鲜，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质。不过对于年龄较小的宝宝，吃瓜果存在一定的风险，建议以喝果汁替代。无论是喝果汁还是吃水果，生冷食物容易伤到宝宝脾胃，最好放置到常温再给宝宝吃。