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冬季即临 宝宝皮肤干燥怎么办

2013年11月06日      家庭医生在线

  冬天快到了,可是妈妈很担心,宝宝皮肤很娇嫩,天气一干燥,皮肤也会跟着遭殃。那宝宝的皮肤应该如何得到呵护呢?

  宝宝皮肤干燥的原因

  跟成年人皮肤干燥一样,宝宝也会变得皮肤干燥。由于宝宝的皮肤更娇嫩,所以更容易皮肤干燥。

  皮肤干燥在冬季比较常见,因为干冷的室外空气和室内的取暖系统会夺去皮肤中的天然水分。如果宝宝容易皮肤干燥,即便夏天也会出现皮屑,因为夏天的阳光、空调、海水及游泳池里的氯都会导致皮肤干燥。

  宝宝皮肤干燥也有可能是其他疾病的征兆。如果宝宝皮肤上有刺痒的红斑,可能是长了湿疹,也称为“特应性皮炎”,俗称“奶癣”。不过,只要经常滋润,有时甚至湿疹也会消失,所以除非红斑加重,或者宝宝看起来很痒或不舒服,不必急着带他去看医生。

  在非常少见的情况下,宝宝皮肤干燥是因为他患有一种叫“鱼鳞病”的遗传性疾病。鱼鳞病的表现是皮肤干燥、有鳞状皮屑,偶尔还会发红,并且通常同时还会出现手掌和足底变厚的现象。如果怀疑宝宝患有鱼鳞病,最好带他去看皮肤科。

  如果宝宝只是普通的皮肤干燥,不妨等宝宝去做常规体检时,顺便咨询医生该如何处理宝宝皮肤干燥这个问题。如果自己在家里处理后,宝宝的皮肤干燥状况没有得到改善,或者发现有发炎的迹象,如皮肤裂口周围流黄水或肿胀,也需要带宝宝去看医生。

  宝宝皮肤干燥怎么办

  (一)宝宝护肤3要点

  要点一:清洁。清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现。

  要点二:保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外,每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干,然后用手把润肤霜焐暖,轻轻地涂在宝宝身上,以此来锁住皮肤所需的水分。

  要点三:防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱,所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下,尤其是强烈的阳光下。外出必要时,暴露的皮肤使用刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

  (二)宝宝润肤3禁忌

  禁忌一:忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪 不足量会导致皮肤干燥,色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润,锌元素缺乏可诱发皮炎。因此,有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病,爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

  禁忌二:忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷,夜晚尤甚,因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡,妈妈也怕孩子着凉,便使用温度过高的水给宝宝洗浴,但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37~40摄氏度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜,洗澡时间不要超过l0分钟。

  禁忌三:忌衣着不当。要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜,如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动,而且不利于血液循环,这样反而更不易于产热,正确的保暖方法是要使宝宝全身,特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面,可以给宝宝穿着背带裤,背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动,那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑,这样肚子就要受凉。另外还要指出的是,衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。

  (三)宝宝美肤3妙招

  妙招一:洗洗日光浴。在阳光明媚的冬日,上午10点到下午3点之间,把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧!如果宝宝比较适应,就先让宝宝露出小脸和小手来吧!然后,再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的,或者减少件衣服。切忌不能给宝宝穿得太多、太紧,让更多的阳光照到宝宝的皮肤上,又能促进皮肤的血液循环,还能避免佝偻病。不过,可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦!

  妙招二:吃出好皮肤。宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果,一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等,这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高,而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外,要让宝宝每天补充足够的水分,最好是喝白开水,如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

  妙招三:涂抹“保护膜”。冬天由于气温低,宝宝的皮肤尚未发育完善,宝宝出汗比较少,皮脂腺分泌的也少,皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动,容易造成皮肤皲裂,尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。因此要保持宝宝皮肤的柔软和弹性,清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时,给宝宝涂上专用的护肤霜或膏,在宝宝皮肤表面形成一个保护膜,有效地保护宝宝的肌肤。

  (四)宝宝嫩肤3注意

  注意一:慎用成人护肤品。很多妈妈意识到宝宝肌肤冬季干燥不适,就给宝宝用成人保湿产品,但结果反而会引起宝宝肌肤不适,严重了还会有过敏现象。而且某些护肤品还含有激素,宝宝用了可能会导致性早熟。选用于宝宝皮肤护理的产品应该是温和、无刺激的。就预防性皮肤护理而言,最重要的是减少与刺激性物质的接触,并且保持皮肤的含脂量,后者对于保持皮肤的湿度很重要。

  注意二:户外活动要注意。冬季让宝宝进行适宜的户外活动有助于促进宝宝血液循环,增强抵抗力,还能预防某些皮肤病。因此爸爸妈妈不要“心疼”宝宝,让宝宝多出外活动,接触冷空气和阳光,不要老让宝宝在家呆着;外出时尽量减少裸露在外的肢体面积,如戴手套、穿厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发生了冻疮,可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时,让宝宝少玩沙土,可减少皮肤皲裂和生冻疮的发生。

  注意三:切勿滥用药物。冬季宝宝皮肤容易起湿疹、尿布疹、异位性皮炎等皮肤病,父母应尽早带患儿就医,切勿不明病因便自行滥用药物,因为很多药物可引起药疹,进而破坏皮肤,如青霉素、链霉素、氯霉素、异烟肼、保泰松、磺胺、阿司匹林、六神丸、云南白药、牛黄解毒片等,而且不是对症下药的话还会延迟疾病治疗,令宝宝更加痛苦。在家护理时,父母应为患儿勤剪指甲,避免患儿抓挠皮肤。

(责任编辑:张琴琴 )

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