古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月子食谱:素炒胡萝卜
〖月子餐〗——家人亲自烹调的美味,月子里最温暖的记忆。
月子食谱:素炒胡萝卜
〖制作方法〗
材料:胡萝卜。
做法:
1、把胡萝卜洗净擦丝。
2、锅中放油。
3、油热放入姜丝、葱末炒香。
4、放入胡萝卜丝煸炒,点少量水略焖。
5、放入少许盐、鸡精即可。
〖营养分析〗
胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
(责任编辑:苏雅婷 )
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