古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
婴儿应何时添加辅食?如何添加?
4个月起应添加半流质食物如米糊、蛋黄泥、鲜水果汁(1月内即可)及泥等。一般先从大米糊开始,先喂小量,量渐增,质渐稠,以强化铁的米粉为好。喂数日观察小儿食欲、大便等一切正常,再添第二样。蛋黄从1/4个开始,逐渐增加。
肉类可先从鱼肉开始,因鱼肌蛋白较易消化,以清蒸、少盐为好。还可少量喂一些熟的动物血,因为血、肝、瘦肉中的铁为血红素铁,比植物铁及蛋黄铁易吸收。6个月起可喂菜泥、肉泥、肝泥、豆腐等。
随着小儿牙齿的萌出,可渐吃些固体食物如饼干、馒头干等以练习咀嚼。8-9个月起,可吃蛋羹、稠粥、细面汤、馄饨等,10个月以后,渐过渡到软饭、小饺子、碎菜、碎肉等。
注意少糖、少盐,勿油炸。糖多易肥胖及生龋齿;多盐增肾负担,且为成年高血压的诱因之一;油炸后不易消化。婴幼儿牙未出齐,不能与成人同食
(责任编辑:陈晓 )
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婴儿什么时候添加辅食?从辅食添加变迁角度来讲,WHO对辅食添加有不同的理解,我个人理解从婴幼儿过去讲4个月开始添加辅食,是我们国家教科书……详细>>