古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
给宝宝吃点心主要是当作辅食一样,为宝宝断奶做好准备,如果宝宝已经断奶了,则是为了满足宝宝身体需要,避免宝宝饥饿。所以宝宝点心时间应该固定下来,吃完后,要让婴儿喝点茶水或凉开水漱一下口,这样做可以预防龋齿。
刚添加辅食的宝宝,点心一般吃奶,果泥,酸奶等。一岁左右的宝宝,可以吃cheese,水果,豆类,谷物类.1岁半以后的宝宝,基本什么都能吃了,可以给宝宝吃一些美味的各类点心。不过最适合宝宝的点心大多数应该用蔬菜制作,比如红薯丁,土豆泥之类的。以下是适合宝宝的健康点心食谱,妈咪不妨在家自制给宝宝吃。
咸味小布丁
原料:100克美式什菜丁(包括小豌豆、玉米仁、胡萝卜),蛋糕1块,牛奶1杯,鸡蛋1只。
作料:盐少许。
做法:
1、将蛋糕掰碎,倒入牛奶搅匀成糊,放少许盐调味。
2、将什菜丁加热至熟,捞出沥干水,倒入奶糊中拌匀。
3、在什菜奶糊上,打上鸡蛋,放小碗入微波炉内加热1分半钟,即成。
特别留意:这是给胖宝宝准备的最好的点心,蔬菜营养最丰富,少放糖却也有微甜的奶香。微波炉加热时,最好放在中高火一档。保持蛋黄的微稀状,口感更佳。当然,这取决孩子是否有良好的消化功能。
提醒妈咪,给从未吃过鸡蛋的婴儿喂不定时一定要注意,有的宝宝吃完不定2小时后,脸上和胸部会长荨麻疹。因此,第一次吃布丁,应该只喂2-3勺。
水晶丸子
平常在家,我会为豆豆做一些简单的点心。水晶丸子做起来很简单,味道特别赞,但因为是糯米,平常不能多吃。
做法:
1、鸡肉切碎用生抽,蚝油,盐,腌上一个小时,香菇切碎。两者拌匀。
2、糯米浸泡半天。
3、将鸡肉香菇碎抓成团,在糯米上滚一滚,粘上糯米。糯米丸子就做好了
4、大火蒸20分钟就可以了。
(责任编辑:黄婉雯 )
文章关键词: 宝宝点心可以吃什么;宝宝美味小点心;宝宝点心制作
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