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消化不良
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如何轻松分辨小儿消化不良 看这三个地方即可

2017年04月14日      家庭医生在线

孩子的健康是都关注的,家长也是都希望孩子能健康成长的,对于孩子的成长护理也是要重视的,孩子消化不良也是家长都重视的问题,那小儿消化不良有什么症状?

小儿消化不良有什么症状

 腹泻。大便一天5~10次,粪便中含少量水分及奶块,有酸臭味。

 小儿食量减少,腹胀肠鸣音亢进,偶然有呕吐,但精神尚好。

 有时会有腹痛,好哭闹。

小儿消化不良怎么办

1、纠正饮食行为是根本

吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

2、定时定量,少吃零食

养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

3、饮食疗

小米香菇粥的做法

功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

山楂饼的做法

功能健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量维生素c和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。

陈皮粥

营养分析:陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。

制作方法:粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可。

砂仁鲫鱼汤

营养分析:砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效。

制作方法:先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。

苹果泥

苹果洗净切成两半用勺刮成泥。苹果泥纤维较细,对胃肠道刺激少,所含果胶有吸附作用,且含有鞣酸,具有收敛作用,对缓解腹泻有一定帮助。

淮山粥

大米或小米100 克,干淮山100 克(或鲜淮山适量),加水熬成粥。有调补脾胃,滋阴养液的功效。

(责任编辑:黄婉雯 )

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