春季小儿咳嗽应注意饮食

药物止咳要谨慎

由于春季咳嗽的特殊性，家长不能觉得以前某种止咳药对宝宝有效，就一年四季只备一种。例如，蛇胆川贝口服液、鱼花止咳糖浆等主要具有清热泻肺的作用，这些药物易伤肺气，不能有效缓解宝宝的久咳症状。还有一些西药，如含有可待因的镇咳药，家长一定要慎用。因为对于宝宝所患有的一些感染性咳嗽，如果强行镇咳，会使炎性分泌物淤积在呼吸道不能及时排出体外，加重感染，造成肺炎等呼吸道重疾。

合理饮食是关键

小儿咳嗽时，饮食要注重清淡、味道爽口；多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，有利于机体代谢功能的修复；黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物；菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情，不宜多食；辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也应少食。家长可选用一些养阴、润肺的药物，如养阴清肺丸、清燥救肺汤、金果饮等。还可用梨、银耳、百合、蜂蜜等做一些粥来给宝宝食用。

调温调湿很重要

温度过高或过低，易削弱孩子的抗病力，影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度，最好控制在25℃~28℃。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动，有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟，自动保护机制较差。春季气候干燥，当室内空气干燥时，黏膜变干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度，最好保持在60%~70%为宜。常用的办法是在室内放盆水，或直接在地上撒些水。