判断宝宝贫血 家长学会看这几个地方

宝宝贫血吃什么好？宝宝贫血原因可能是脏腑娇嫩，气血未充，喂养不当，营养失调，而致食积证，厌食症，偏食等，长期营养不良，造成气血亏损而出现贫血症状。以下推荐几款治疗贫血的食疗方。

婴儿贫血的信号

1、一般表现——皮肤黏膜逐渐苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。

2、其他系统的表现

消化系统：有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。

呼吸循环系统：由于缺氧，呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

免疫功能降低：T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低，易被各种细菌感染。

肝、脾、淋巴结肿大：由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，宝宝年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。

贫血对宝宝的危害

的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

2、影响宝宝情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

3、影响社会适应能力。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。

婴儿贫血吃什么补

菠菜粥

材料：新鲜菠菜100克，粳米100克。 做法：将菠菜、粳米洗净之后一起熬煮成粥。要注意菠菜洗净之后最好能够用手或者是用刀切小块，煮到米烂汤稠即可。 功效：菠菜中含有丰富的铁质，适用于缺铁性贫血。

花生米粉

材料：带红皮的花生米适量。 做法：将带红皮的花生米研成细末，用开水冲服，每日两次即可 功效：不仅能够作用于小孩营养性贫血还能对小儿紫癜、尿出血等症状起作用。

猪皮红枣羹

猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量 佐餐食用。

八味粥

糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生 山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成，每日早晚服食。

紫河车粉

组成：市售胎盘粉。

用法：装入零号胶囊服。每次2～4克，日2～3次。

功效：补气养血。

主治：小儿贫血，夜惊不安，四肢无力，面色不华者。

红枣煮花生

组成：干红枣25克，连皮花生米50克。

用法：红枣、花生米煮烂，加红糖食。

功效：补血生血。

主治：小儿贫血，面色萎黄，周身乏力，夜惊不安者。