夏季是手足口病的高发期 如何预防手足口病

每年的5-8月份是手足口病的高发季节，普遍发生于五岁以下幼儿。轻度的手足口病是可以自愈的，发病一周后就可自己痊愈。但是也有一些重症患儿，可能会引起一些并发症。在日常生活中，家长们应该如何预防手足口病？

得了手足口病的症状

1、轻症患者早期有咳嗽流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，有的孩子可能有恶心、呕吐等反应。发热1～2天后开始出现皮疹，通常在手足、臀部出现，或出现口腔粘膜疱疹。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。

2、小孩子患上手足口病一般潜伏期会有三到五天的时间，有出现低热的情况，全身会感到不适，一般一到两天内口腔会出现红肿的情况，齿龈会出现绿豆大小的水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，由于疼痛，发病期间经常流涎和出现拒食的情况，同时小孩子的手部和足部也出现皮疹的情况，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘，甲周围，掌跖部，出现数目不定的水疱。

预防手足口病的方法

1、不去人群密集的公共场所

手足口病的病毒是可以通过空气、飞沫进行传播的，家长应该在高发期尽量少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，以免被传染。

2、饭前便后要洗手

最基本的日常卫生要求。外出后也要进行洗手，并且不能只用清水冲洗，要使用肥皂或者洗手液，这样才能达到去菌的效果。不要让儿童和未经煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接触患病儿童，防止传染。

3、注意家庭环境卫生

家长应该注意家里的卫生。做到每天早上开窗通风，保持家里的空气流通。宝宝的衣服和被子也要经常拿出去晾晒，达到紫外线杀菌的效果。

4、少带孩子去人口密集和空气流通差的地方

在手足口病的流行期，不要带儿童到人口密集和空气流通性差的地方，因为这些地方很容易聚集病菌。并且，要搞好室内卫生，保持家居环境的干净，室内要注意通风，勤洗勤晒衣服被子。

5、多喝水，忌喝生水和生冷食物

宝宝每天的活动量大，加上气候干燥，应该及时给宝宝补充水分，避免因为上火导致的口腔疱疹。如果宝宝饮用被污染的水或者吃了被污染的食物，都会发生感染。所以家长应该注意宝宝的食品卫生，不让宝宝喝生水、吃生冷的食物。

6、发现疑似症状应马上就诊

当儿童表现出手足口病的疑似症状时，要马上到医院进行诊治，并且暂时不要让儿童接触其他人，对其穿过的衣物和用过的物品要进行一次消毒。如果是病症较轻的患儿，不需要进行住院，比较适宜在家里进行治疗和休息。

如果家里有患上手足口病的婴幼儿，只要注意休息，对症治疗、护理，一般都能很快恢复健康，不留后遗症。病程约一周，最长10天。因为导致手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，并且该病病发过程中，很容易感染到其他病毒和细菌，所以极个别患儿可引起心肌炎、无菌性脑膜炎、脑炎等致命性并发症。因此，家长要密切注意观察病情变化，直至痊愈。