古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
约有5%-10%的孕妇会出现妊高症,因此要重视其预防工作。那,孕期要如何预防妊高症?
孕期要如何预防妊高症?
1、在孕期一定要加强健康教育,坚持定期产前减产,发现异常应及时处理,积极做好预防妊高症工作。
2、要做到适当的休息,劳逸结合,保证充分睡眠,防止疲劳。对于饮食的调理也是还能重要,首先,注意限制热量摄入过多,防止吃得过多过饱,避免引起肥胖。
3、在休息和睡眠时尽量取左侧卧位,有利于维持正常的子宫胎盘血液循环,并具有利尿降低血压的良好效应。
4、孕期要保持乐观的情绪,豁达开朗,不生闷气,不发脾气,平时做到合理调节自身的饮食习惯。
(责任编辑:苏雅婷 )
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