古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春天是容易上火的季节,因此家长经常会想一些小办法给宝宝去火,但是专家表示,不同的上火原因和上火表现需采取不同的饮食调理办法。
专家表示,春天天气干燥,小宝宝的脏腑功能发育还不完善,而且在中医看来,小宝宝又属于“纯阳之体”,更容易上火,但切不可认为宝宝一上火就需要喝冰糖梨水。按照中医的理论,上火分很多种,儿童常见的上火表现有四种:肺火、胃火、肝火、心火。妈妈们也需要采用不同的饮食调理策略为宝宝去火。
经过了初春的肝气升发,升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现为脾气暴躁,其实宝宝也不例外,比如有的宝宝哭个不停,有的宝宝动不动就发脾气,都是肝火旺盛的表现。此外,有的宝宝有眼屎多、睡眠不安稳等症状。此时可以适当给孩子吃一些偏凉的食物,如菊花、夏枯草茶等。
宝宝的肺火旺则表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚温差大,宝宝本身脏腑功能较弱,饮食不节制,水分摄入较少,增减衣服不及时等,也是引发肺火旺的常见原因。去肺火应该清淡饮食、多喝水,可以煲些雪梨瘦肉水或金银花水给孩子喝。
宝宝的脾胃较弱,胃火也十分常见。吃了易致上火的食物外,吃得过多,也容易出现胃火,出现口干、口臭、便秘、大便干结等。要灭胃火最好通过饮食来调节,饮食清淡,多吃青菜,可以捏捏脊给孩子按摩降胃火。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
便秘、烂嘴角、脸色绯红,这些可能都是宝宝“上火”的表现,下面我们就跟随小编一起看看,宝宝上火的具体表现?详细>>
春天的阳气上升,很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥上火,而且宝宝是纯阳之体,更容易上火。此外还有春天大多少雨干燥,外界干……详细>>
我们经常会听家长说,孩子上火了,小儿乃纯阳之体,阴阳失衡就会出现上火的症状,如果不能精心的护理那么会诱发很多的疾病,威胁小儿的健康,那么……详细>>
宝宝经常上火的话,那么可能是生活习惯不良引起的,例如爱吃辛辣的食物、不爱喝水等等,下面我们具体说说宝宝上火的原因有哪些?详细>>