古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季天气寒冷干燥,加上使用暖气和空调,空气就像被烘干机烘干了一样,会使人频繁出现口干舌燥、嗓子疼、易怒心烦等“上火”现象,而冬季小孩子的抵抗力降到最低,就更容易出现上火。
想想也对,每到冬季,空气干燥,自己的鼻子、咽喉都觉得干得很难受,还会有咽喉炎的现象,宁宁就更容易不舒服了。看来这个冬季防上火,可是一项学问呐。
不要以为冬天少流汗就可以让BB少喝水,多喝水对利尿有好处。预防BB上火,平常要给小孩多喝水多吃蔬菜水果,孩子太小还不能吃蔬菜水果的,可以打成汁或泥来喂。另外,在日常生活中协助小孩养成良好的作息生活习惯也是必要的,尽量少给宝宝食用易上火的食物,并适当食用一些儿童去火类辅助产品。
防治儿童冬季上火,看来还不是想象中的容易,日常饮食与保健,以及对天气的观察可要到位。
(责任编辑:杨绮琴 )
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