古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
有些人的足部汗腺比较丰富,特别爱出汗,这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经……详细>>
保持脚部皮肤干燥:要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,穿透气性好一些的纯棉袜,不要穿着袜子睡觉。详细>>
保持脚部皮肤干燥:要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,穿透气性好一些的纯棉袜,不要穿着袜子睡觉。详细>>