古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、双手大鱼际与小鱼际:从小鱼际向大鱼际画圈按摩50-100下,治疗便秘。从大鱼际向小鱼际画圈按摩50-100下,治疗腹泻。大鱼际与小鱼际相接处位于掌根的那个点是小天心穴,按压50-100下,提高睡眠质量。
二、大拇指外侧,从指尖到指根为脾经,从指尖推向指根100下,补脾,治疗脾胃不合。
三、食指外侧,从指尖到指根为大肠经,从指根推向指尖100下,治疗便秘。
四、除去大拇指,另外四根手指并拢,手指中间的那条纹连接在一起,即四横纹,来回揉搓四横纹,治疗厌食。
五、手心对准肚脐,大拇指打开45度,顺时针按摩5分钟,治疗便秘;逆时针按摩5分钟,治疗腹泻。
六、后背脊柱两侧腰部以下,往下推50下,治疗便秘;往上推50下,治疗腹泻。
(责任编辑:苏雅婷 )
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