古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
头胎顺产 恢复期相对较短
一般情况下,如果第一胎是顺产的话,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。
头胎剖宫产 不要急着生二胎
第一胎是剖宫产的妈妈,医生一般都会建议避孕两年以上,再怀第二胎。剖宫产术后的子宫瘢痕处,内膜局部常有缺损,受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时,极易发生产后大出血,不管第一胎是顺产还是剖宫产,当子宫完全恢复后,最好到正规医院咨询医生之后才可以怀孕。
高龄妈妈要控制好体重
年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。高龄经产妇得更加关注自己的体重。随着年龄的增加,身体新陈代谢放慢,20岁的女性一天摄入3000卡热量,刚好消耗光,但是35岁的女性一天摄入2500卡,也可能有200卡没有消耗。换句话说,年龄大的女性容易胖。所以一定要控制好体重。
准备生二胎前先练好体格
要避免吃下列食物:任何甜味剂,包括白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力、等含糖量高的食物,除了控制饮食,运动也是控制体重的好办法。怀孕4个月以上的孕妇,每天运动1小时以上,这1小时可分多次进行。适合孕妇的运动方式有轻柔的瑜伽、体操和散步。
(责任编辑:苏雅婷 )
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