是谁在瓦解母乳喂养的决心 别让其成为过去时

母乳是宝宝最重要的营养源泉，可是由于各种原因，好多新妈妈会放弃宝宝这样的权力，这样的错误在我们日常生活当中也特别普遍，我们要引起足够的重视。

母乳喂养不坚持的原因

1、爱美心态：喂奶时间一长，乳房下垂影响身材

有许多爱美的妈妈，由于担心母乳喂养会使乳房下垂，从而使自己的体形变得不美了，因此坚决拒绝母乳喂养。其实这些拒绝哺乳的妈妈，把自己爱美的心态至于宝贝的健康之上，其实是不道德的。同时母乳是婴儿天生的干粮，母乳是女性的魅力的象征。

事实真相：其实母乳喂养不仅不会导致身材走样，还有利于保持身材。坚持母乳喂养可以消耗妈妈多余的脂肪，使乳房更丰满，减少母亲乳腺癌、卵巢癌发生的风险。有助于妈妈们子宫收缩到以前大小、减少阴道出血，且可预防产后出血。

2、错误观念：6个月以后，奶就没营养了

有很多妈妈放弃母乳喂养，是由于对母乳喂养有些错误的观念。不知从什么时候开始，很多老人认为母乳喂到4-6个月以后或者妈妈来例假之后，母乳就没有营养了。然后就让妈妈果断开始断奶。

事实真相：这些都是武断的、没有科学依据的说法。世界卫生组织建议，母乳喂养应坚持到两岁或两岁以上。同时也有很多妈妈会因奶水不足而放弃母乳喂养。其实奶水不足除了遗传因素外，还有其他原因，比如产妇心情不好也都会影响乳汁的分泌。

4、初乳误区：配方奶粉比母乳营养全面

在大肆宣扬宝宝第一口奶重要性的今天，还是会有很多家长非常惊讶地认为：“刚生完孩子，哪来的母乳？怎么可能做到孩子出生后第一口奶为母乳？”再加上各大奶粉广告商的大力宣扬，以致很多妈妈真以为奶粉的营养高于母乳，据调查发现，九成新妈妈在入院时会提前准备好一罐奶粉，打算随时替补。

事实真相：婴儿出生后的第一口奶应是母乳。的确绝大多数妈妈生完宝宝不可能马上有母乳，但孩子刚降生也不需要马上喂养。且第一口奶喝的是母乳，才能使孩子刚出生后就有机会接触正常菌群，为建立良好的肠道菌群环境打下健康基础，对婴儿今后的免疫功能有着极其重要的作用。同时母乳中含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，且有些营养成分是无法仿造的。

5、哺乳环境：坐在路边喂奶，你怎么好意思？

是否还记得小时候，阿姨坐在家门口给小宝宝喂奶，人来人往的，没有谁会多看一眼；但现在，当坐在公园，公交车或地铁，孩子哭闹的时候，给孩子喂奶却是一件需要鼓起多大的勇气的事情的啊！甚至有人会说，大庭广众下喂奶，你怎么好意思？带孩子，就不应该出门！

我们建议：据了解，目前我国的公共场所几乎都没有设立哺乳室，有些妈妈外出时只能喂奶粉。而对于完全不接受奶粉的宝宝，妈妈不得不当众哺乳，遭遇非议。因此我们呼吁能立法设立哺乳室，让妈妈们更自信的选择母乳喂养。

6、职场压力：职场就是残酷的竞争，新妈妈也不例外！

事实上大部分妈妈的产假是有限的，有的妈妈甚至连国家规定的产假都不能休满，于是等产假一结束，为了重返职场，很多妈妈就会试着给宝宝断奶。而至于哺乳假，也有的单位是没有的，即使用人单位不给女职工哺乳假，管理部门在监管上也难以操作。当新妈妈上班之后，难免会遇到工作上的压力，而这些压力在一定程度上也会造成乳汁分泌障碍。

我们建议：职场妈妈应该提前做好调整，安排好宝宝的哺乳时间，避免生活规律的突然改变对宝宝和自己产生不利影响。上班时要保证规律的挤奶，可以每几小时挤一次。回家后应该多与宝宝沟通，以缓解工作的紧张情绪，这样也有利于多分泌乳汁等。

母乳喂养误区

1、乳房不胀了，乳汁不够了：妈妈的产乳量跟宝宝的需求是有供需平衡的。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡；如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。

2、母乳6个月后就没营养了：其实，母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来，可以看到奶水特别白、浓，这样的奶营养特别丰富；而宝宝1～3岁时，他的生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，脂肪含量降低，奶水也就没这么浓了。

3、宝宝睡觉不好，醒好几次，是因为奶不够：在早期，特别是前两个月，宝宝频繁吃，有几个原因：一是胃很小，才小玻璃球这么大，几天后可能比乒乓球大一点，他的胃那么小，母乳又很容易吸收，所以吃了没多久肚子很快又空了；二是宝宝的成长速度非常快，前三四个月每周长170克左右，半岁内体重会翻倍，所以宝宝对奶的需求量会比较大；再就是第一年是大脑发育最快的阶段，所以宝宝的轻睡眠比较多，沉睡眠比较少；另外加上宝宝在帮妈妈催奶，也会经常有吸奶的要求。所以不用担心奶不够，妈妈只要按照宝宝的需求来做就可以了。

4、生病就不能哺乳：没有什么病妈妈不能哺乳，除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要紧，现在宝宝出生后会马上打乙肝疫苗，其实接种以前就可以开始哺乳。没有任何科学依据证明乙肝会通过母乳传播，反倒是有这样的研究：两组妈妈，一组是乙肝携带者，另一组是健康人群，观察宝宝得乙肝的比率，结果是一样的。其实分娩的时候感染乙肝的风险比喂母乳大得多。如果宝宝将来不幸得了乙肝，最有可能的是分娩时感染的，而不是因为母乳喂养，妈妈的母乳里其实有乙肝病毒的抗体细胞。

5、吃了药就不能哺乳：医生和药厂会比较保守地说，哺乳期间最好不要吃药。但是所有的药，都是可以分安全等级的。妈妈用药前可以先问一下医生是否会影响哺乳，如果宝宝已经大了，开始吃辅食了，或者服药物的副作用比不喂母乳更大，那么再来平衡一下。

6、吃到后面乳房瘪瘪了，就没有乳汁了：虽然到后面乳房瘪瘪了，但还会有喷乳反射，宝宝还是会吃到很多奶。因为你的血液一直在循环，所以乳房会一直产乳。后面虽然乳流量变慢了，但会一直产奶，而且现产的奶脂肪含量高，会很浓很白，宝宝可能不需要喝很多就饱了，就好比是吃了很多奶油。

7、奶不够要留着、存着：这是很大的误区，奶是越挤越多的。其实不是个奶量，而是个产奶速度的问题。很多妈妈认为我的奶量就这么多，其实是产奶的速度的问题：空的乳房产奶速度快，满的乳房速度慢，如果频繁排空乳房，产奶速度会快很多。其实我们身体的各种液体都在经历循环，比如你的口水有没有感觉不够的时候？很少，因为你的口水是按照你的需求来产生的，吃东西的时候就产生得多。乳汁也是一样的，宝宝吃的时候就产，不吃就不产，吃得多就产得多。所以妈妈要有信心产奶。

母乳喂养禁忌

1、忌丢弃初乳：初乳是新妈妈生产后七天以内的乳汁，营养丰富，能够增强宝宝的免疫力。

2、忌哺乳前喂养：哺乳前喂养是指在母亲给婴儿喂奶之前给婴儿喂养糖水或配方奶粉。此做法会导致宝宝厌奶，拒绝食用妈妈奶水。一旦宝宝不愿意吃母乳，而妈妈奶水充足，则易导致妈妈出现奶胀和乳腺炎等疾病。

3、忌轻易放弃哺乳：宝宝身体不舒服或宝宝与妈妈长期分离的情况下，可能会拒绝母乳喂养。但是此时妈妈一定要有耐心，坚持喂养。

4、忌喂奶时间过长：喂养时间控制在20分钟左右，每侧10分钟左右。

5、忌生气时哺乳：妈妈生气时体内会产生有害物质，这些有害物质通过奶水进入宝宝体内，会影响宝宝的正常发育。