奶粉喂养多久喂宝宝一次 合理喂养要避免七大误区

宝宝在出生后的食物来源主要是奶水，分母乳喂养和奶粉喂养，现在好多宝宝都是吃奶粉长大，我们也要注意奶粉喂养的正确方法。

奶粉喂养多久喂一次

新生儿刚出生的几周内，不用严格按照量来，每2—3小时一次，或者婴儿饿的时候。等婴儿体重长到4.5公斤左右时，每次喂养30—90毫升。宝宝不想吃的时候，不要强制喂养，可以咨询医生，一般情况下医生会根据体重和生长情况作出指示。

奶粉喂养秘籍

1、选择奶粉：根据宝宝月龄选择奶粉，看配方说明，乳清蛋白：酪蛋白为3：2。注意选择疏松的奶粉，袋装的手捏一下是否软滑，若是罐装，摇动听到撞击声可能奶粉变质了。

2、选择奶瓶：奶瓶主要是瓶身和奶嘴组成。看瓶底的数字和标识，选择不含有毒物质，可以耐高温的产品。一般透明度好的，硬度也好。选择奶嘴要选透气性好的，不然宝宝吮吸是会吃力。另外，可以多准备几个奶瓶，有条件的话，喂奶、喂水、喂果汁的最好分开。

3、冲调奶粉：严格遵循步骤，保证安全干净。先水后奶粉，用温的白开水，不要用牛奶之类的，奶粉和水的比例参照宝宝体重和使用说明。

4、奶粉喂养要求：一般在2顿奶之间喂适量的水，既能促进消化吸收高脂蛋白，又有助于通便。天气炎热的时候注意及时喂水，防止脱水。

5、奶瓶消毒：奶瓶和奶嘴每天都要消毒，先将奶瓶奶嘴清洗干净，然后放入干净的锅里密封煮沸，取出后放在消毒后的干毛巾晾干。有条件的也可以用专门的奶具消毒器具消毒，消毒的习惯一般至少要坚持到宝宝1周岁。

奶粉冲调方法

1、先洗双手，一定要洗干净，避免沾染病菌。

2、把沸腾的白开水冷却或者用凉白开兑，保持水温为40摄氏度到50摄氏度，倒入奶瓶中。

3、用量匙舀奶粉，按照包装上的说明，再根据宝宝的月龄和体重以及消化情况，按比例冲调奶粉和水。

4、奶粉加入后，轻摇瓶身，使之均匀。记住，不要用力过猛或者上下摇晃产生气泡，左右轻摇即可。

5、盖好奶嘴并锁紧瓶口，滴一滴在手腕内侧测量温度，一般温热就行。如果温度刚好，就可以喂宝宝了。

奶粉喂养误区

误区1：用纯净水、矿泉水冲泡奶粉 有些父母认为纯净水、矿泉水更高级，因此貌似很讲究地使用这样的水来给宝宝冲泡奶粉，其实这样的做法并不可取。人从水中吸收钙的吸收率在90%以上，而纯净水因为失去了普通自来水的矿物质，所以不宜用纯净水冲泡奶粉。那么有妈妈会说，矿泉水不是很好吗？可以给宝宝添加多一点的矿物质。可问题恰恰就是出在这里。由于矿泉水的矿物质成分比较复杂，富含矿物质、磷酸盐、磷酸钙等成分过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，如果长期用矿泉水冲泡奶粉，很有可能会引发婴儿消化不良和便秘。

正解：应用烧开的自来水冲泡奶粉，自来水煮沸后，晾到40℃左右，就可以用来冲泡奶粉了。

误区2：冲泡奶粉的水越烫越能杀灭细菌 有一部分父母喜欢用很烫的开水来冲泡奶粉，觉得这样能杀灭细菌，冲出来的奶更放心。其实，这是一种误解。由于配方奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、维生素D和钙、铁等微量元素。如果用很烫的水来冲泡，就会导致奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响宝宝的消化吸收。另外，有些配方奶中添加的免疫活性物质，还有一些对热不稳定的维生素，受到高温也会被破坏。

正解：冲泡奶粉要将水烧开后晾凉，或者将开水与凉开水调配到合适的温度后，再进行冲泡。

误区3 ：奶粉冲了浓一点，营养更好。

有父母认为宝宝的胃口小，同样喝一定量的奶，奶粉冲了越浓，营养越好。其实这是非常错误的。因为奶粉中含有钠离子，需要用足量的水来稀释才行。如果宝宝喝的奶粉浓度过高，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，很容易导致婴儿消化不良、食欲下降、腹泻，生长反而受阻。另外，曾有过报道，新生儿因喂食的奶过浓，而发生肾功能衰竭的案例。

正解：每种奶品说明书上奶粉和水的比例，都是经过严格的科学研究的，过浓或过稀都不好。

误区4：奶粉冲得淡一点，不容易上火

宝宝一旦出现上火现象，家长就会将奶粉冲淡一点，认为这样可以起到给宝宝补充水分的作用。其实这样的做法是不正确的。因为蛋白质是构成机体的重要成分，宝宝最需要的营养物质就是蛋白质。配方奶都是根据不同阶段的宝宝需求来配比营养物质的，一定要按照产品要求的比例来冲泡，否则会导致蛋白质摄入不足，时间长了，很可能会造成宝宝营养不良。

正解：如果宝宝有上火的迹象，还是另外给宝宝补充水分比较好。

误区5：冲奶粉的时候，先倒好奶粉，再加水

有些父母习惯先把奶粉加到奶瓶里，然后加水，最后达到要求的刻度线。但是，这样冲泡奶粉很容易造成冲调的奶比例不合适。如果先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。

正解：冲调奶粉的浓度要精确，因宝宝发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，因此配方奶的浓度要尽可能接近母乳，按照奶粉的配方要求来冲泡才是最好的。

误区6：把冲好的奶一直放在暖奶器中，随喝随取，非常方便

为了在第一时间让饿了的宝宝喝上奶，很多父母会提前把奶冲好，然后放在暖奶器中保持恒温；也有的父母掌握不了宝宝一次的进食量，往往造成冲泡的奶一次喝不完。为了不浪费，会在宝宝下次需要喝奶时，将这次喝剩下的再煮沸。但是，冲好的奶即使在未吃过的情况下，常温存放也不能超过2小时，而暖奶器里的温度一定是超过常温的，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。如果将冲好的奶长时间放在暖奶器中，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值，甚至变质。

正解：热水先倒在奶瓶里，放进暖奶器保持恒温，宝宝饿时加入奶粉，摇一摇很快就冲泡好了。

误区7：给宝宝喝不符合其月龄的奶粉

“奶粉只要是宝宝喝的就行了，什么阶段都差不多，这些都是商家故意搞的名堂。”如果在给宝宝选择奶粉的时候，也抱有这种想法，那可就大错特错了。市面上的配方奶，根据宝宝不同成长阶段所需要的营养不同，一般划分为几个阶段，不同品牌略有不同，但是，对什么阶段的奶粉适合哪个月龄阶段的宝宝，都有明确的标示。一般来说，6个月以下的婴儿生长快、胃口小，奶粉的脂肪、乳糖和蛋白质含量要高，应该使用婴儿配方奶：6-12个月的婴儿脂肪需求量略降低，但要求奶粉中要含有足够的铁，应该选择助长奶粉。

正解：应根据奶粉的指示给宝宝选择适合月龄的奶粉，不要随意变换“段位”。