家庭医生在线首页 > 儿科 > 常见专科 > 眼科 > 正文

防小孩近视须做好6件事 赶紧为孩子收藏

2018-06-08 07:51:14      

近视眼是儿童比较常见的疾病,不正确的用眼习惯是导致近视眼产生的主要原因,平时要减少孩子玩电子产品的时间,并且要注意用眼卫生,坚持让孩子做眼保健操,能有效预防近视眼的发病,如何有效避免孩子近视眼的发病?

1、减少玩电子产品的时间:父母要减少孩子玩电子产品的时间,经常玩电子产品容易导致孩子视力下降,从而会导致近视眼的发病,会严重影响到孩子的生活和学习,并且也会影响到眼睛的健康,容易导致眼部疾病的发病。

2、注意用眼卫生:父母要让孩子养成良好的用眼习惯,并且要注意眼部卫生,最好在光线充足的地方下看书,并且要及时休息保证充足的睡眠,经常眺望远方可以有效缓解视力疲劳,能有效预防近视眼的发病。

3、练琴注意合理用眼:很多孩子在业余时间练练琴,弹弹钢琴,但是长时间下去,很容易导致近视眼的发病,因此孩子在练琴期间需要注意合理用眼,不要长时间用眼睛,否则会导致眼睛疲劳,从而容易导致孩子视力下降。

4、加强体育锻炼:家长平时要多让孩子参加体育锻炼,并且要适当的晒太阳,经常锻炼对孩子的眼睛有好处,并且也可以增强孩子身体的免疫功能,有利于孩子骨骼的健康,不要让孩子沉迷于电子产品,否则很容易导致近视眼的发病。

5、饮食多注意补充维生素:多让孩子吃些胡萝卜和猪肝,这些食物的营养价值非常高,而且能够起到保护眼睛的作用,能有效避免近视眼的发病,正确合理的引导孩子饮食是比较重要的,平时要多让孩子吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果。

6、定期检查视力:如果出现视力问题需要及时纠正,并且要注意良好的用眼习惯,改掉不健康的用眼习惯,否则会导致视力下降,也会增加眼部疾病的发病几率,定期检查视力比较重要,尤其是儿童要做好视力的检查工作。

如何有效避免孩子近视眼的发病?近视眼主要是不良的用眼习惯引起的,也可能是缺乏某些微量元素引起的,父母要正确合理的引导孩子用点,并且要经常让孩子做眼保健操,眼保健操可有效避免孩子近视眼的发病,并且也要做好视力的检查工作。

(责任编辑:张颖琳 )

孩子近视眼有哪些危害 防小孩近视须做好6件事

目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%。其中,青少年是近视的重灾区。重庆医科大学附属儿童医院最新数据显示,在眼科门诊每天平……详细>>

每天做好一件事可防孩子近视 家长你知道吗

近视眼是儿童常见疾病,预防儿童近视眼要注意用眼时间,日常要控制孩子用眼时间,并且要注意用眼的光线,不要让孩子在光线较弱的环境下看书,并且……详细>>

近视眼儿童越来越多 防范近视家长要知四件事

近视眼主要是不良用眼习惯引起的,孩子长时间看电视或玩游戏易致近视眼,父母尽量控制孩子用眼的时间,避免孩子长时间用眼,否则容易导致视力下降……详细>>

小孩近视眼怎么办

我们常常看到,不少5、6岁的小朋友已经开始带眼镜了,在感到诧异的同时,不禁有疑问:孩子这么小就会近视吗?妈妈网专家提醒,三岁之前,因为……详细>>

孩子近视危害大 这样做可让孩子远离近视

近视眼会导致孩子视力下降,会影响孩子的生活质量,也会影响孩子的学习成绩,近视眼主要是不良用眼习惯造成的,父母要树立正确的用眼习惯,尽量控……详细>>

  • 翁乃清

  • 郑远远

  • 周跃华

  • 施玉英

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]