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宝宝夏季胃口不好 这样吃可帮助孩子开胃

2018年06月03日      

夏季天气比较炎热,不少宝宝在夏季会出现胃口不好的现象,夏季饮食尽量做到清淡,并且要注意食物形状的变化,父母尽量选择孩子喜爱的食物,夏季不能让孩子吃太多油腻的食物,否则会影响到孩子的食欲,宝宝夏季胃口不好怎么办?

宝宝夏季胃口不好怎么办

1、宝宝不爱吃饭父母不能训斥,由于夏季天气比较炎热,很多孩子会出现食欲下降的现象,属于正常现象,因此宝宝不爱吃饭时,父母最好不要训斥孩子,否则会影响到孩子的心理健康,甚至会导致孩子对吃饭产生抵触感。

2、注意食物形状的改变,宝宝的好奇心比较旺盛,宝宝见到新的事物会比较有兴趣,因此父母可以将食物做成宝宝喜欢的卡通人物形状,这样可以增加宝宝的食欲,并且要尽量选择宝宝喜欢吃的食物,同时也需要正确的引导宝宝饮食。

3、宝宝的饮食要清淡,夏季饮食尽量清淡,不要吃太多油腻的食物,常吃油腻的食物也会导致宝宝出现食欲下降的现象,甚至会影响到孩子消化道的消化吸收,夏季尽量多让孩子吃些新鲜的蔬菜水果,尽量选择容易消化的食物。

夏季宝宝饮食要注意什么

1、讲究烹调方法,尽量选择清淡的食物,不宜吃太油腻的食物,并且要注意色泽的搭配,这样可以提高宝宝的食欲,尽量选择清爽营养的点心,夏季可以多让孩子吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果,并且要注意食物的卫生。

2、冰箱里的熟食不要超过两天,父母给宝宝添加辅食,尽量选择新鲜的食物,不要让宝宝吃,放置时间较长的食材,尤其是在炎热的夏季要选择新鲜的食材,冰箱里面的熟食不要超过两天,尽量不要吃隔夜的食物。

3、夏季宝宝出汗多,因此夏季要多喂宝宝喝些白开水,平时也可以多让宝宝吃些水分含量高的水果,不宜吃寒性的水果,夏季要少让宝宝吃些西瓜,尤其是肠胃不好的宝宝,尽量少吃寒性水果,夏季要给宝宝喝温水,避免喝凉水。

宝宝夏季胃口不好怎么办?宝宝胃口不好父母最好不要训斥,夏季天气比较炎热,不少宝宝会出现食欲下降的现象,父母要注意食物形状的改变,尽量将食物做成宝宝喜爱的卡通人物形象,并且夏季要注意食物的卫生,尽量选择新鲜的食材。

(责任编辑:张颖琳 )

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