宝宝消化不良家长要重视 这么给孩子吃就对了

小儿消化不良主要是肠胃功能尚未发育完善引起的，也可能是饮食结构不合理造成的，父母尽量给孩子添加容易消化的食物，不要让孩子吃不易消化的食物，并且要增加孩子身体的活动量，可改善孩子消化不良的问题，宝宝消化不良如何食疗？

宝宝消化不良如何食疗

1、胡萝卜汤：胡萝卜汤具有健脾消食的作用，并且具有调理肠胃的功效，如果孩子出现消化不良的情况，父母可让孩子喝些胡萝卜汤，胡萝卜汤具有健脾化滞作用，能够促进孩子肠胃功能运行，可有效解决孩子消化不良的问题。

2、粟米山药粥：山药具有补脾益气的作用，并且具有安神滋阴的功效，薏米山药粥可以调理宝宝的肠胃功能，具有健脾胃的作用，同时还具有利尿益肾的作用，食疗可帮助解决宝宝消化不良的问题，宝宝消化不良最好通过食疗治疗。

3、小米香菇粥：香菇具有促进消化的作用，而且香菇还具有健脾消食的作用，小米香菇粥容易消化吸收，并且能调节肠胃功能，可以帮助治疗小儿消化不良，同时也可以起到促进肠蠕动的作用，消化不良要增加身体的活动量。

如何预防宝宝消化不良

1、正确添加辅食：父母要注意正确给宝宝添加辅食，不要让孩子吃不易消化的食物，控制脂肪及热量的摄入量，可让宝宝吃些新鲜的蔬菜水果，胡萝卜泥有助于改善宝宝消化不良的问题，并且具有调理脾胃的作用，可有效预防宝宝消化不良。

2、增加身体活动量：增加宝宝身体的活动量，能够促进宝宝消化功能的运行，能改善宝宝消化不良的问题，孩子平时活动量较少，容易出现消化不良的问题，因此平时要多让孩子活动，多带孩子参加户外活动。

3、注意食物卫生：父母要注意饮食卫生，并且要注意餐具的消毒工作，尽量选择新鲜的食材，不要吃放置时间较长的食物，不要让孩子吃不卫生的食物，否则会影响孩子消化功能，尽量选择新鲜的蔬菜和水果。

宝宝消化不良如何食疗？宝宝消化不良可能是肠胃功能紊乱引起的，也可能是吃了不易消化的食物造成的，父母尽量选择易消化的食物，并且要增加孩子身体的活动量，同时要注意饮食卫生，不要让孩子吃不干净的食物。