宝宝腹泻妈妈别慌 止泻这种食物很靠谱

宝宝腹泻可通过食疗的方式来改善，蒸苹果能缓解宝宝腹泻问题，蒸苹果中含有丰富的果胶，能够吸附人体内的废物，并且具有保护胃肠道的作用，能有效缓解宝宝腹泻的问题，宝宝腹泻最好选择食疗调养，那么，宝宝腹泻哪些食物能止泻？

止泻这种食物很靠谱

1、蒸苹果：宝宝腹泻最好通过食疗改善，蒸苹果中含有丰富的果胶，能起到缓解腹泻的作用，并且能吸附身体内的废物，蒸苹果可以帮助治疗宝宝腹泻，并且具有调理肠胃的作用，能改善宝宝肠胃功能不好的问题。

2、白扁豆：白扁豆具有和中益气的作用，但是要注意将白扁豆蒸熟了后再给孩子吃，这样做能有效缓解腹泻问题，宝宝腹泻可能是胃肠道着凉引起的，因此要注意不能吃寒凉的食物，尽量给宝宝选择温热食物。

3、荔枝：荔枝营养价值高是比较常见的水果，具有补脾益血、壮阳益气等功效，经常食用荔枝可缓解肠胃功能不好的问题，大家可以多吃些健脾胃的食物，不要吃寒凉的食物，尤其要做好宝宝腹部的保暖工作，宝宝腹泻千万不要乱用药。

宝宝腹泻如何护理

1、宝宝腹泻期间要注意饮食卫生，不能吃不干净的食物，尽量选择具有滋补肠胃的食物，宝宝使用的餐具要定时消毒，并且要注意宝宝腹部的保暖工作，避免腹部着凉否则会加重宝宝腹泻问题，宝宝腹泻期间要注意消毒。

2、预防红屁股，宝宝腹泻期间要做好皮肤的护理工作，宝宝大便后最好及时用温开水冲洗宝宝的肛门部位，减少分泌物对宝宝皮肤的刺激，否则容易导致皮肤湿疹，也可能会导致皮肤红肿，容易造成泌尿系统感染。

3、注意饮食结构的调整，避免添加新的辅食，母乳喂养要坚持母乳喂养，这样能提高孩子身体的抗病能力，妈妈要注意适量添加蛋白，腹泻期间最好不要过量添加辅食，宝宝腹泻期间需要做好饮食方面的护理。

宝宝腹泻哪些食物能止泻？蒸苹果能缓解宝宝腹泻问题，并且具有滋补脾胃的功效，宝宝腹泻期间，妈妈要做好护理工作，注意宝宝臀部皮肤的护理，并且要注意正确添加辅食，不要给宝宝添加新的辅食，否则会加重宝宝腹泻情况。