儿童如何预防雾霾天的危害 好方法值得收藏

雾霾天气对孩子的危害非常大，雾霾天气会影响孩子身体健康，会增加患病风险，外出时尽量佩戴口罩，能减少雾霾天气带来的危害，空气污染严重时避免外出，外出归来时要及时洗脸，并且要合理调整饮食结构提高身体素质，儿童如何预防雾霾天的危害？

儿童如何预防雾霾天气的危害

1、雾霾天避免外出，空气污染严重时尽量少带孩子外出，注意空气清新，注意室内空气和湿度的调节，保持居室内空气流通，可以在室内安装空气净化器和加湿器，不要在家中放置地毯或养宠物，否则会影响呼吸道的健康。

2、外出时要佩戴口罩，雾霾天气外出应该为孩子戴上合适的口罩，建议购买正规厂家生产的产品，并且要每天换洗，清洗后最好用开水消毒，并且少带孩子到人多密集的地方，减少致病菌的接触，不要让孩子接触有毒的化学制品。

3、外出归来及时洗脸，带孩子外出时要及时给孩子洗脸，尽量使用温水将附着在皮肤上的雾霾颗粒洗净，可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔，并且要合理的调整饮食结构，增强孩子身体的抗病能力，能够减少雾霾天气带来的损伤。

雾霾对儿童的危害有哪些

1、危害儿童呼吸道健康：雾霾天气对孩子的影响非常大，会增加呼吸道疾病的风险，雾霾中含有的有毒物质，会影响孩子的呼吸道健康，会刺激呼吸道黏膜，会引起呼吸系统各种疾病，会严重影响到人体的健康状况。

2、影响维D含量增加患病风险：维生素D对健康成长有重要作用，能够促进钙的吸收，如果人体内缺乏维生素D，会增加佝偻病的发病率，适当晒太阳对孩子身体有好处，雾霾天气将太阳遮挡住会影响孩子的健康，会影响微量元素的转化。

3、让儿童倦怠无力：雾霾天会影响孩子体内激素水平，家长如果发现孩子身体疲倦乏力，不活泼，甚至食欲不振，警惕雾霾天气的危害，雾霾天气给孩子身体带来的危害非常大，因此尽量不要带孩子外出，雾霾天气要少外出。

儿童如何预防雾霾天的危害？雾霾对孩子的危害非常大，会影响人体健康，会增加患病的风险，雾霾天气尽量少带孩子外出，尽量减少雾霾对身体的危害，雾霾会导致孩子身体乏力，并且会危害孩子的呼吸道健康，也会增加孩子患各种疾病的风险。